Sport - Lehekülg 3

Vigorexia ja sisemine ilu

Ajal, mil pildi kummardamine on üha ilmsem, on meil kahjuks lihtne harjuda sõprade, tuttavate jms ebakohaste käitumisreaktsioonidega. See kultus osaliselt...

Stressikontrolli tähtsus spordivõistlusel

Valdav enamus professionaalsetest sportlastest on pidanud oma sportliku karjääri jooksul võitlema tagasilöökidega või olukordadega, mis on põhjustanud nende spordi jõudluse...

Alandlikkuse tähtsus spordihariduses

Väärtuste harimine spordi kontekstis UPAD-i psühholoogias ja juhendamises arenevad tavaliselt alati sama sisu: austus, kaaslane, vastutus, pingutus, alandlikkus ... Enamikul...

Spordis keskendumise ja tähelepanu keskpunkti tähtsus

Üks paljudest teguritest, mis mõjutavad spordi toimimist, on kontsentratsiooni. Lisaks on see protsess aastate jooksul omandanud olulise tähtsuse suure sportliku...

Spordi psühholoogia eesmärkide seadmise tähtsus

Määrake eesmärgid see on strateegia, mis aitab kontrollida olulisi psühholoogilisi aspekte, mis mõjutavad sportlase jõudlust, nagu tähelepanu juhtimine, enesekindlus või...

Jalgpalli maailma karjumiskultuur

Rühma juhtimine on alati keeruline ülesanne, kuid raskus suureneb, kui kõnealuse grupi vanus väheneb. Jalgpallis või spordis üldiselt näeme iga...

Kontsentratsioon karistustele

Igas spordis on olukordi, kus psühholoogilise aspekti tähtsus muutub tõeliselt tähelepanuväärseks. Karistused on hea näide sellisest olukorrast. Hetkel, mil mängijad...

Fitness Coach vs Personal Trainer Psühholoogia jõusaalis

Kuigi isiklik treener (Personal Trainer) on füüsilise tulemuse optimeerimiseks tuntud spordisektori võrdlusnäitajana, hakkab tekkima uus trend, Fitness treener või wellness...

Maratoni eduka vaimse ettevalmistamise strateegiad

Maraton on test, mille käigus peate jooksma 42 km järjest, nii et selleks on vaja suure jõudlusega füüsilist, taktikalist, tehnilist...