4 põhjust optimismi säilitamiseks

Kus te pöördute kindel, et leiate põhjused optimismi. Emotsionaalsetest probleemidest, probleemidest oma lähedastega välistesse olukordadesse, mida ei saa kontrollida. Siiski on reaalseid põhjusi optimismi säilitamiseks alati.

Mõnikord peate lihtsalt andma endale aega ja pöörama oma tähelepanu sellele, mis on tõesti oluline. Kui teil on aega, kui teil on raske, ärge püüdke võidelda selle vastu, mida tunned. Lihtsalt lõõgastuge, võtke vaheaega ja otsige põhjust, kuidas taastada ja säilitada optimismi.

"Elus on oma pime pool ja helge pool; see sõltub meist, et valida see, mis meile meeldib kõige paremini.

-Samuel Smiles-

1. Pessimistlik pole see

Parim põhjus, miks ma seda leidsin säilitada optimismi on teada, et vastupidine on kasutu. Probleeme ei lahendata lihtsalt sellepärast, et teil on terve päev halb ja halb suhtumine. Vastupidi, negatiivne suhtumine paneb sind ainult probleemide nägemiseks midagi suuremaks.

"Hoidke oma nägu päikesevalguse poole ja te ei näe varju"

-Helen Keller-

Tõelise muutuse saavutamiseks peate tegutsema ja see on teile lihtsam, kui hoiate head suhtumist. Muidugi ma ei oota, et te peaksite alati naeratama ja alati naeratama. Pigem on see arusaam sellest, et see, mida sa elad, on olukorrad, mida sa ei suuda üldse vältida, kuid et sa võid alati parandada, kui paned vajalikke jõupingutusi.

2. Saate alati parandada

Kas tunned end depressioonis, sest sa ei ole saavutanud soovitud edu? Kas tunnete end üksildasena ja ei tea, kuhu liikuda? Ma ei ütle teile, et sa peaksid neid tundeid vältima. Vastupidi, kui need ilmuvad, siis kulub aega, et neid täielikult kogeda. Nad annavad teile võimaluse leida tee ja põhjus.

Teil on alati võimalus neid emotsioone ära kasutada ja edasi liikuda. See sunnib teid pingutama ja oma mugavustsoonist lahkuma. Tõenäoliselt tunnete end karta, aga kui teil õnnestub säilitada optimismi, on teil lihtsam oma elu seda aspekti parandada. Lõppude lõpuks, Optimistlikuks olemine ei tähenda, et teil on ideaalne elu, vaid et sa näed, mis teil on parim nägu.

3. On keegi, kes on teie õnne pärast õnnelik

On aegu, kui me tunneme kadunud ja me ei ole isegi meie väärtusest kindel. Kui see juhtub, on väga keeruline naeratada ja optimismi säilitada. Kuid te ei tohiks unustada, et alati on vähemalt üks inimene, kes tunneb sind naeratades.

See ei ole oluline, kui te seda ei märka ega usu, et keegi sinust pole huvitatud. See ei tee seda vähem reaalseks. Ärge mõtle, et maailm on sinu vastu või et kõik lähevad ilma, et te olete seal. See on hämmastav, kui mitu korda me tunneme vähem armastatud kui me tegelikult oleme.

4. Sest sa väärid seda

Ükskõik, kes sa oled, mida te teete või kus sa elad, siis te peate olema optimistlik. Sa väärid igal hommikul suuri unistusi ja naeratust, sest sa oled sama väärtuslik kui iga teine. Unustage mõelda, et võite olla optimistlikud teie elu ja tulevikku ümbritsevate inimeste suhtes.

"Ma olen optimistlik. See ei tundu olevat midagi muud kasulik

-Winston Churchill-

Sa ei pea ainult otsima. Loomulikult peate seda uskuma. Vastasel juhul kaob optimismi või tunnete, et see on midagi valet. Negatiivseid tundeid ei ole kerge vältida, kuid peate võitlema nende vastu, kui tunned, et nad sind lohistavad.

Sul on põhjust optimismi säilitada

Teie lapsed, su eesmärgid, vanemad, teie kired... kõik on head põhjust optimistlikuks jääda. Isegi kui te elate oma lähedastega negatiivset olukorda, on sul ikka veel midagi sarnast või tähtsamat: sina.

Ma ei tea, mida sa arvad, aga iga päev, mil sa elad, on optimismi säilitamise põhjus. Lihtne mõte, et teil on võimalus midagi uut teha, peaks igal hommikul voodist välja hüpama.

"Tehke oma pea oma tööks ja vähehaaval omandate harjumuse mitte häirida ennast, kui asjad lähevad halba".

-Wayne W. Dyer-

Optimismi väärtus Uuringud on näidanud, et optimism on üks parimaid vahendeid elu eesmärkide saavutamiseks. Tutvuge, kuidas seda ellu viia! Loe lisaks "