5 Luis Rojas Marcose õpetust

Luis Rojas Marcos on kahtlemata kindel üks praegustest psühhiaatritest, kellel on palju meile pakkuda. Arukas inimene, lihtne ja põnev oma kõneviisiga. Täna avastame mõned Luis Rojas Marcose õpetused, mis kutsuvad meid tegema sügavaid mõtteid.

Kahtlemata Luis Rojas Marcos on suurepärane mees, kellel on palju oma emotsionaalsele elule kaasa aidata. Ta on üks neist inimestest, kes lihtsalt neid kuulates tunnevad end rahulikumana ja hakkad asju erinevalt nägema.

Hispaanlane, kes võttis oma kotid ja otsustas emigreeruda New Yorki, et õppida psühhiaatria ja harjutada oma elukutset. Hispaanlane, kes on õnnestunud olla riigi uhkus oma alandliku välimuse ja siiraste ja lihtsate sõnadega. Üks neist need inimesed, keda me ei saa teadmata elus, kuigi antud juhul on tegemist raamatute ja nende väikeste sekkumistega televisioonis.

"Inimolendil on hämmastav võime ületada õnnetusi. Isegi rasketes olukordades "

-Luis Rojas Marcos-

Mäletan esimest korda, kui nägin Luis Rojas Marcos televisioonis. Mulle meeldis see kohe. Tema lihtsus, tagasihoidlikkus ja alandlikkus rääkides vallutas mind.

Kui intelligentsus ja jõupingutused kokku tulevad, mis väljenduvad laias akadeemilises taustas, ausus ja soov võidelda sel juhul väljaspool oma riiki, peab elu lõpuks teid aitama. Mõnede Luis Rojas Marcose õpetuste kaudu tahame täna tänada teda.

1. " optimismi see aitab meil võidelda, ilma et me peaksime meid ebaõnnestuma.

Optimistiks olemine on töö. Iga päev peame püüdma olla veidi optimistlikumad. Rojas Marcose sõnul sõltub meist õnne 60%. Mida me ootame, et olla õnnelik, proovida näha klaasi pooleldi täis ja mitte pool tühi? Pea meeles, et 60% sõltub meie suhtumisest. 40% sõltub sinust.

Optimism on võimas relv, mis aitab meil kogu meie elu jooksul paremini ja õnnelikumalt elada

2. "Reisimine on hea viis hirmu õppimiseks ja ületamiseks"

Kahtlemata peame me kõik kohustuslikuks teemaks olema. Reisimine avab meie meeled, aitab meil maailma näha teiste inimeste kaudu. See annab meile turvalisuse.

Reisides ja tundmatus keskkonnas,  õpime ületama takistusi ja hirme ...  Karda, et tunned ennast üksi ja kaotsi, ilma et keegi meid aitaks; karda uskuda, et me ei tea, kuidas omaette seista.

3. "Et tunda, et inimene juhib oma eluprogrammi, on ... vaimse tasakaalu põhiosa"

Elu on ebakindel, jah. Kuid see on ka tõsi Igaüks meist peab teadma, et tema elu on stabiilne ja turvaline. Et meil on töö, katus, toit, et meid varjata. Kui me kaotame selle turvalisuse, ilmuvad sellised haigused nagu depressioon või ärevus.

Ülalnimetatud märkuse selge näide on Euroopa majanduskriis. Kriis, mis on tekitanud arenenud ühiskondade sellised kurjad. Kui me ennast kinnitame "Selles elus ei ole midagi ohutut, välja arvatud surm", jätame paljud hirmud maha.

4. "Meditsiinikappides peaks olema kohustuslik huumorimeel"

See neljas Luis Rojas Marcose õpetustest seda ei ütle huumorimeel suudab lööke pehmendada, et näha meie igapäevaseid probleeme teise perspektiiviga. Naerda paljude olukordade ja isegi ise on tohutult terve Miks, kui asjad ei lähe nii, nagu te ootasite, ei naera ennast, olukorda ja seda, mida ta võtab? Võtke see "kena" isikliku tööna

5. "Meie tervise positiivne või negatiivne hinnang võib ennustada aastaid, mis meil on elus ..."

See on hämmastav meie aju jõud. Ta on võimeline meid elama paremaks või halvemaks elukvaliteeti, et me elame kauem. Seetõttu peame õppima emotsionaalset luure juba noores eas. Pole kahtlust, et see peaks olema teema, mis peaks olema kõigis maailma koolides ... Kas sa ei arva sama?

Loodan, et olete nautinud neid Luis Rojas Marcose suurepäraseid õpetusi, et mõelda ja jätkata õppimist sellest imelisest teest, mis on elu ... Ja pidage meeles, et teie suhtumine on suurim otsustaja ...

Mis neist Luis Rojas Marcose õpetustest te jääksite?

5 harjutust emotsionaalse luure parandamiseks Pakume teile 5 lihtsat harjutust, et parandada oma emotsionaalset intelligentsust päevasel päeval. Tutvuge meiega selle artikliga. Loe lisaks "