5 fraasi dalai-laama mõtlema

Me mõtleme Dalai Lama käsutuses olevatele põhiküsimustele. Sotsiaalselt, nad õpetavad meid tajutama õnne kui midagi raskesti saavutatavat ja kui me suudame seda tunda, on see piiratud aeg.

Sellepärast, et me oleme õpetanud mõistma elu ja meie õnne, ootame ootamatult, et see meile jõuab, sest Me usume, et me ei saa õnne otseselt saavutada.

"Pidage meeles, et mõnikord ei saa seda, mida sa tahad, imeline lööki."

-Dalai Lama-

Üks kõige keerulisemaid punkte selle õppimise kohta "Kuidas olla õnnelik" see on see nad ei õpeta meid tunnustama õnne ja väärtustama seda kui sellist, niimoodi alustamine ja jätkamine silmus, kus me oleme alati pettunud, puudutamata meie interjööri ja eksistentsiaalset täiuslikkust.

Tänu positiivsele psühholoogiale ja esivanemate filosoofiatele nagu budism, saametajuda õnne nii lähedal, väga võimalik meie elus ja nende vajalik tunne inimeste elus.

Suurema arengu ja isikliku arengu saavutamiseks võtame täna ühe täiuslikkuse ja sisemise rahu tunnetuse ühe lähima filosoofia. Vaatleme 5 Dalai Lama mõtet.

Õnn

"Meie elu põhieesmärk on õnne otsimine ja saavutamine"

Te nõustute meiega sellega Inimesed peavad sageli olulisemaks suurendada oma materiaalset jõukust kui nende vaimne abielu. Tundub, et esimene on kiireloomuline, kiire ja teine ​​on seotud edasilükatud ja vabanevate vaba ajaga, lõpuks enamiku ajaga.

Kui meie elu põhineb sellel maailma tundmise ja mõistmise viisil, see on lihtsalt teeselda "Knead" rikkused otsides materiaalset julgeolekut, mis ei ole kunagi tõeline. Me võime alati ette kujutada mõnda hüpoteetilist olukorda, mille jaoks võib vajada veel rohkem raha.

Selle fraasi lugemine dalai-laamast annab meile avameele kus on võimalik mõista meie eksistentsi ja eesmärke täiesti erinevalt sellest, mida oleme võtnud, või nad on "teinud meid siiani".

Kaastunne

"Kui sa tahad, et teie ümber olevad ja teie õnn, õnne, harjutage kaastunnet"

Üks kõige keerulisemaid reegleid, mida kohaldatakse inimese elus, mis on üks peamisi tugisambaid, et nautida end ja meid ümbritsevaid inimesi, on kaastunne. Kaastundlik inimene tähendab seda, et teeme kõik, et leevendada teiste kannatusi ja laiemalt omal.

Kaastunne on ehitatud tänu mõistmisele, vastuvõtmisele ja muutumisele. Tänu sellele mõtisklusele saame mõista, et kui me arendame kaastundlikku suhtumist teistesse ja iseendasse, saame saavutada õnne.

Dalai-laama ja sisemine tugevus

"Kui me kanname tragöödiat, siis saame järgida kahte teed: kaotada lootust ja teha enesehävituslikke harjumusi või kasutada väljakutset meie sisemise tugevuse leidmiseks"

Tavaliselt kohtume inimestega, kellel on kalduvus enesevalitseda juhtida elu, mis on täis ebaõnnestumisi, pidevat kahetsust või võimalusi. Sel viisil ei tajuta nad, et nad pidevalt oma minevikku kinni haaravad, kasutades seda ettekäändena, et peatada ja mitte edasi minna oma praeguses ja tulevikus.

Loomulikult on igal inimesel erinev elukogemus kui ülejäänud, me ei saa siin ja praegu olla teadlikud, kui me sidume end minevikuga ja me veetsime oma päevad mõtlema sellele, mida me tegime või oleksime võinud teha. Olemasolev olukord, mis on vajalik kõigi aspektide parandamiseks, kasvamiseks ja seega õnne saavutamiseks.

Mõistus tasakaalus

"Kui teie meel on rahulik ja tasakaalus, on teie võime nautida õnnelikku elu suurem"

Kui me suudame oma meelt meisterdada, võime olla õnnelikud. Miks? Kõik mõtted ja hirmud, mis takistavad meil tegusid, mis võimaldavad meil "puudutada" ja elada õnne, tulevad meie meelest.

Kui me hoiame meelt rahulikult, siis saame investeerida oma energia leida parim lahendus ja teades, kuidas juhtida meie sisemisi konflikte ja neid tervislikult üle saada. Kui me elame meeles, et me ei saa ega tea, kuidas kontrollida, tekitame probleeme ja takistusi, mis ei eksisteeri ja mis raskendavad õnne saavutamist.

Manus

"Enamik meie probleemidest pärineb kinnipidamisest asjadele, mida me ekslikult arvame olevat püsivad"

Eraldamine on budismi üks peamisi põhimõtteid. On tõsi, et paljud meie kannatused pärinevad kinnipidamisest, mis meil on teatud materiaalsetele asjadele, olukordadele või inimestele. Nad loovad meile sisemiselt seose, mille usume, et kui me kaotame, siis kannatame ja me ei tunne end hästi.

Budismi jaoks lahkumine tähendab, et emotsionaalse sideme poolt tekitatud vajadus ei tunne, Olles teadlik, et meie õnn ei sõltu teiste inimeste kiindumusest või kui palju asju meil on meie võimuses.

Laske voolu on üks kõige täielikumaid vahendeid, mida saate harjutada kui mingil hetkel tunnete, et see teile maksab "lase lahti" teatud olukordades.

Karma seadused vastavalt budismile Budismi kaheteistkümnes karma seaduses on erakordne tarkuse kokkuvõte ja praktiline juhend elu kohta, mis võimaldab teil olla parem inimene. Loe lisaks "