6 küsimust, mis aitavad teil õnne leida

"Õnn jookseb ära, kes seda otsib. Ta tuleb ainult seestpoolt.

(Mahatma Gandhi)

Kui sa oleksid ajakirjanik ja teil oli võimalus ennast õnne kohta intervjueerida: mida sa küsiksid? Oled sa kindel, et teil oleks kõik vastused?

Mis siis, kui nad ütlevad teile, et saate aidata neil olla õnnelikumad, täites lihtsa küsimustiku? Kas te nõustuksite sellega?

Kui leida õnne, peame me järgima teatavaid parameetreid ja tingimusi, siis ei saa me kunagi õnnelikuks jääda. Muidugi, sest alluvad meie tunded millegi vastu või keegi väljaspool meist teeb meid sõltuvaks.

100% ideaalset olukorda ei saa kunagi naeratada kõrvast kõrva. Nagu suur Freddy Mercury ütles oma laulu "Näita peab edasi minema": "Isegi kui meik on käivitatud, läheb mu naeratus edasi ja edasi".

Tõesti õnnelikud inimesed ei ole need, kellel on kõige rohkem raha ega kõige vähem rahutu.

Kujutage ette selliseid märke nagu Gandhi või Calcutta ema Teresa. Nad olid õnnelikud, ilma et neil oleksid materiaalsed asjad, vaid armastust ja kaastunnet teiste vastu. Sa ei pea neist üheks saama, vaid Teil on võimalik oma elu täiustada ilma väliste teguriteta.

Küsimused, mis aitavad teil õnne leida, olenemata teie asukohast:

1 - Kas ma pean olema tänulik? Tänu on üks viis, kuidas meil on õnnelikuks olla. Kui kõik läheb "sujuvaks purjetamiseks", on lihtsam öelda tänu. Väljakutse ilmub siis, kui uudis ei ole täiesti hea. Kogu aeg on teil tänada. Kui saate nimekirja kirjutada ja seda märkate.

2- Mis suurendab mu õnne? See on üks küsimusi, milles on raske leida vastust. Miks? Kuna inimestel on tavaliselt head esemed või inimesed, kes meid valesti teevad. See ei ole sama, mis meid rõõmu põhjustab.

Keskenduge sellele, mis annab teile rahulolu ja soovi elada. Seal peitub kõige tõeline õnne!

3- Mis on minu edusammud? Kui me keskendume ebaõnnestumistele ja kõikidele, mida eesmärkide saavutamiseks veel teha on, on lihtne demotiveerida ja "valge lipu taime". Ära lase sellel juhtuda!

Vaadake tagasi vaid vajalikke õppetunde ning tunnustada ka seda, mida olete seni saavutanud.

4- Kes armastab mind? Meil võib olla sadu kontakte sotsiaalsetes võrgustikes, saada tööle kolleegidega või saada naabritelt südamlikke tervitusi. Kuid inimesed, kes meid tõesti armastavad, loetakse nende käte sõrmedele (kui sa oled mõlema käega õnnelik).

Teiste armastus annab meile palju rahulolu. Kui tunned end üksildasena või kurbana, võite neid inimesi mõelda. Nad saavad teie jõuks ja aitavad teil jätkata.

5- Kes ma saan aidata? Õnne põgeneb tavaliselt meie sõrmedelt nagu merevesi või randa liiv, sest me oleme liiga keskendunud "mulle, mulle ja super mulle" ja teistele? Kas nad ei vääri ka õnnelikuks??

Me ei räägi puhtast altruismist ja eemaldame end kõigist kaupadest, mida oleme varem nimetanud, vaid meid ümbritsevate inimeste abistamiseks. Lihtne žest võib inimese päeva muuta. See võimaldab taasühinemist meie tõelise olemusega. Te olete väga õnnelik päeval, mil te teine ​​õnnelik.

6- Kuidas ma saan paremas maailmas olla? Teie käsutuses on tuhandeid võimalusi, kuid see ei tähenda, et valite palju kaupa või kuna idee kõlab hästi.

Proovige, et teie valitud panus määratleb teid, kirglik teid, annab oma elule tähenduse, aitab teil leida õnne.

Võib-olla leiate selle vaalade säästmise, metsade raie vältimise, prügi ringlussevõtu, tänavakoerte söötmise või lastele ravimite annetamise..

Lõpuks ärge unustage seda õnn ei seisne selles, et meil oleks kõik, mida me tahame, vaid teades, kuidas me hindame seda, mis meil on.