7 hoiakud, mis ei näi esindavat hirmu, vaid teevad seda

Hirm on üks tunne, mis kõige enam maskib. See ei ole alati nii, nagu see on, just nimelt "hirmu hirmu" tõttu. Me ei taha tunnistada, et tunneme hirmu, sest me arvame, et see seda suurendaks. Sellepärast toetame hoiakuid, mis ei näi esindavat hirmu, kuid teevad seda.

Hirm, nagu teised emotsioonid, see hakkab võita, kui ta eeldab selle olemasolu. Kahjuks paljud ei taha seda teha, sest nad seostavad tunnustuse nõrkusega. Nad ei taha ennast näha ega ennast teiste jaoks haavatavaks. Sellepärast võtavad nad vastu hoiakuid, mis ei tundu hirmutavad, kuid sügavamalt peegeldavad suuri hirme.

Teesklema, et me oleme kõvad ja peaaegu vigastamatud, ei aita. Vastupidi, see toob kaasa hirmud, mis võtavad vastu keerukamaid ja varjatud vorme. See takistab meil nende avastamist ja nendega koostööd teha. Sellepärast on kasulik olla tähelepanelik nende hoiakute suhtes, mis ei näi esindavat hirmu, vaid põhiliselt teevad seda. Need on seitse neist.

"Halvimad valetajad on meie enda hirmud".

-Rudyard Kipling-

1. Liiga palju planeerimist

Loomulikult on planeerimine tervislik meede, mis aitab meil korraldada ideid, säästa energiat ja ennetada probleeme. Põhimõtteliselt on see ebakindluse piiramiseks terve meede ja tegutsema suurema turvalisusega.

Kui see on äärmuslik, muutub see üheks nende hoiakuteks, mis ei näi esindavat hirmu, vaid põhimõtteliselt teevad seda. Nendel juhtudel ei ole soov korraldada paremad asjad, kuid ülemäärane soov kontrolli järele. See on üks hirmu maskidest.

2. Sobimatud viisid

Head tavad on hea käitumise märk ja muuta sotsiaalsed suhted palju lihtsamaks. Viisakus ei ole kunagi valus ja paljud protokollid on õige võimalus "jää murda". See aitab suhtlemisel rohkem vedelikku ja inimsuhteid sõbralikumalt.

Aga kui head viisid on nii suured, et nad viivad meid röövitud või robootilise käitumiseni, siis on suur osa sellest efektist kadunud. Me võime teistelt nii karta, et me kaitseme end nende eest, keskendudes sellele, kuidas me oleme ebaühtlased.

3. Äärmiselt ettevaatlik, üks hoiakuid, mis ei tundu hirmutav

See näeb välja nagu planeerimine, kuid antud juhul ei viita see ainult tegevustele, mis viiakse ellu tulevikus, vaid ka kõikidele praegustele meetmetele.. See tähendab, et enne tegutsemist ilmub alati kahtlus.

Kahtlus omakorda toob kaasa võimalikud negatiivsed tagajärjed. Selle tulemus on see inimene muutub nii ettevaatlikuks, et ta vaevalt midagi teeb. See on hirmu vorm, mis viib äärmusliku passiivsuse ja tegevusetuseni.

4. Uue vältimine

Me kõik kardame veidi, mida me ei tea. Tundmatusega silmitsi seistes ei tea me, kas sellega kaasneb igasugune risk, ja me ei ole selge, kas meil on piisavalt isiklikke ressursse võimalike ohtude vältimiseks või kontrollimiseks..

Uue poole liikumiseks kulub midagi või palju julgust. Nii et, kui me lubame end tungida hirmu poolt, paigaldame me end ise ja kohandame end teadaolevaga. See toob muuhulgas kaasa palju võimalusi.

5. Elu ritualiseerimine

See on mõnevõrra sarnane eelmises punktis käsitletud teemaga. Me loome jäigad rutiinid, mitte selleks, et elada paremini organiseeritud viisil, vaid hoida kõik kontrolli all mis meiega juhtub Kui keegi meid küsitleb, siis ütleme, et oleme väga distsiplineeritud inimesed ja et me ei meeldi komistuskäigust minna.

Tõde on see, et see on veel üks nendest hoiakutest, mis ei näi esindavat hirmu, kuid teevad seda. Tõsised rutiinid piiravad teataval määral ettearvamatut. Kuid see ei tähenda, et nad selle kõrvaldaksid. Mida nad teevad, on kirjeldada meie elu ja vältida uudsuse tekkimist.

6. Erinevate tagasilükkamine

Kui teil on liiga ranged eluviisid, on tavaline, et teil on ka jäigad mõtlemisviisid. See muudab meid mõnikord teiste eluviiside või muude väärtuste suhtes sallimatuks mis ei ole tuttavad.

Nendel tingimustel on meil lihtne suunata eelarvamusi. Me tunneme hirmu olukordade või inimeste suhtes, kes ei ole tuttavad. Me näeme neid ohtu meie ilmsele stabiilsusele. Lõppkokkuvõttes ei ole midagi, vaid hirm idee üle, et peame taastama hea osa meie skeemidest.

7. Välismaalase diskvalifitseerimine

Hirm on ka selliste hoiakute taga, nagu kadedus või teiste liigne kriitika. Me ei saa liiga palju põhjust tunda, et teised inimesed kahtlevad, mis me oleme. Lihtsalt olemine, nagu nad on, muutub meile küsitluseks.

Teisest küljest ei ole sugugi haruldane, et see, mida me kritiseerime, on meie enda piiride ja hirmude projektsioon. Me võrdleme ennast teistega ja kaitseme end sellest võrdlusest. Lõpuks vaatame õigustusena ainult teistest halvimat.

Hoiakud, mis ei näi esindavat hirmu, kuid teevad, muutuvad viisiks meie hirmude varjamiseks. Võib-olla, kui me olime iseenda suhtes veidi ausamad, võiksime leida või kujundada viise, mis aitaksid meil neid hirme töötada ja miks mitte, neid ületama.

Ärge kartke hirmu, muutke seda Hirm ei tähenda põgenemist. Vastupidi: ainus viis selle ületamiseks on selle nägemine ja usaldus, et suudame selle ületada. Loe lisaks "