7 õigustatud inimeste õigusi

Usaldusväärsete inimeste õigused tuginevad lojaalsuse põhimõttele ja austusele teiste vastu. Emotsionaalse luure tuumarelva harjutus, mille abil saab autentsusega määratleda meile, milline on "See on mina, see on minu arvates see, mida ma tahan ja tunnen".

Said Tacitus, tuntud Rooma impeeriumi ajaloolane, kes miski ei saa inimestele rohkem õnne pakkuda kui elada lõpuks sel ajal, kus mõelda, mida tahtis ja öelda, mida mõtleb. Kõige huvitavam on aga see, et vaatamata elamisele ajastul, kus meil on lõpmatuid kanaleid, et end väljendada, ei tee me seda ikka veel väga hästi.

"Enesekindlus pole see, mida te teete, see on see, mida sa oled".

-Cal Le Lun-

Mõelgem seda hetkeks. Kui on midagi, mis meie igapäevases külluses on, on agressiivne suhtlemine, kuid me ei saa unustada passiivset suhtlust. Me ei ole alati täiesti ausad või suudame oma isiklikke õigusi kaitsta.

Leides, et ideaalne tasakaal, kus see ei põhjusta agressiivsust või passiivsust, on raskem kui me arvame. Seda näitab näiteks Columbia ülikooli psühholoog Daniel Ames. Enamik meist ütleb selle uurija sõnul, et meil on ikka veel valesid ideid selles mõttes, et mõtleme, et endale igas kontekstis või isegi juhtida, peame olema "agressiivsed".

See on viga, tegelikult on see profiil, mis saavutab kõige edukama ja isikliku õnne, mida iseloomustab lõdvestunud, enesekindel ja intuitiivne isiksus.

1. Usaldusväärsete inimeste õigused: väljendavad arvamusi ja tundeid

Usaldusväärsete inimeste õigusi ei eeldata ühest päevast teise. Keegi ei pääse sellesse maailma, kui on paigaldatud tehases kinnitatud käsiraamat. Kuigi nad peaksid meid kõiki neid tavasid nii kodus kui ka koolides meile õpetama, ei ole see alati tehtud või ei toimu õigesti.

Teadmine, kuidas väljendada oma arvamust ilma hirmuta või vägivallata, on tõesti kunst, mida me igapäevaselt parandame. Selleks, Kõikide meie elukontekstide (kool, perekond, sõbrad, töö, paar) teadmine on vajalik.. Oluline on teada, kuidas emotsioone, ideid, tundeid suhelda ...

Veelgi enam, kui me seda ei tee, siis kui laseme end ülerahvastatud, vaikida ja anda, on väga võimalik, et varem või hiljem saame agressiivse hoiaku nii palju salvestatud ja toetatud koormuse ees..

2. Õigus mitte vajada teiste heakskiitu

Me kõik peame sobima meie esimestesse lapsepõlve ja noorukite aastatesse. Selles etapis me mõtleme, kuidas mitte, et "ellujäämine" ja õnn sõltuvad sellest. Siiski, kui me küpseme, mõistame, et elu ei tööta nii. See harmoonia ei ole selles mitmeotstarbelises tükis, mis sobib jõuga kõikides stsenaariumides.

Heaolu on see, et see on parimaks osaks, olles ühtses, väärikuse säilitamisel. Niisiis viiakse see sidusus läbi selle tasakaalu vahel, mida üks tunneb ja mida teeb, mida mõtleb ja mida öeldakse. Seetõttu ei pea me ennast meelitama kogu maailma rõõmustades, kus meie tegud ja arvamused on kõikidele maitsvad.

3. Õigus mitte olla vastutav teiste eest

Usaldusväärsete inimeste õiguste hulka kuulub tervislik põhimõte mitte olla vastutav kõike, mida teised ütlevad, teevad, mõtlevad või vajavad.

Me võtame endale vastutuse enda eest, kuid väljaspool seda piiri ei ole meie ülesanne olla teadlik nendest psühholoogilistest stsenaariumidest, mis ei ole meie vastutus, mis pole meie ...

4. Õigus vigu teha

Meist igaühe omaväärsetest õigustest on vigade lubatavus. Kes ütles, et me peaksime eksima? Me ei ole, meil on absoluutne vabadus teha üks, kümme ja kakskümmend viga. Nüüd on meie kohustus neist õppida ja omal vastutusel seda teha järgmisel korral paremini.

5. Teil on õigus öelda "Ma ei tea"

Ei tea, et tegemist ei ole kuritegevusega, ega rünnakuga isikliku väärikuse vastu ega ole ebatõhus. Kõik õpetus algab eeldusega, et on enda teadmatus ja teadmine, et me suudame valjusti öelda, et me ei tea midagi, annab meile võimaluse olla parem. Ärgem seetõttu kõhkleme iga kord, kui me vajame midagi teada, detailide selgitamisel või ekspertide abistamisel.

6. Õigus meelt muuta

"Aga kas sa ei öelnud, et sulle see meeldis ja et te sellega nõustute? Aga kas sa ei öelnud mulle aega tagasi, et teie unistus oli seda teha?

Me kõik oleme ennast selles olukorras näinud, et olla segaduses kellegi ees, ei mõista, miks me nüüd näeme või tunneme elu erinevalt. Me peame mõistma, et oma arvamuse muutmine, teiste maitsetega, teiste asjade kaitsmine ei ole alati ebastabiilsuse või ebajärjekindluse märk. Inimesed küpsevad ja kasvavad selleks, et eeldada teisi perspektiive, mis on meile kasulikumad ...

Seega on enesekindlate inimeste poolt kasutatavate õiguste hulgas ka võimalus muuta oma mõtteid selle loomisel või kaalumisel. Päeva lõpus on muutustele vastuvõtlik see, mis võimaldab meil edasi liikuda suurema tarkuse ja tarkusega.

7. Õigus olla uhked enda üle

Keegi ei ole rohkem õigust tähistada edu, saavutusi ja isegi ainuüksi "olemise ja olemasolemise" kui iseendat. Hinnates seda, mida me oleme, on osa elu tähistamisest. Me oleme väärtuslik kingitus, mida me ei pea alati nii, nagu peaksime, ennast uhke tunne on ka veenev õigus.

Seda tehes, öeldes meile, kui palju oleme väärt ja andes endale positiivseid sõnu, ei ole tegu edevuse või isekusega, vaid vastupidi. Seetõttu, meil ei ole mingeid võimeid iga raku, iga nüanssi ja iga selle kihi kohta, mida iga päev peeglites kajastab...

Kokkuvõtteks võib öelda, et need õigusvastaste inimeste poolt kasutatavad õigused on kahtlemata heaolu ja psühholoogilise tervise vahendid, mis meil kõigil peaks olema. Kasutagem neid, hoiame neid meeles ja praktiseerime neid teistest eneseaustuse ja austuse harjutustest.

Sõbralikkus ei pea olema enesekindlam, kuigi see võib tunduda uskumatu, võib lahkus olla paar probleem, kui see on seotud teatud hoiakute, emotsioonide ja tundetega.