8 põhjust, miks sa pead olema üksi

Sotsiaalsete inimolenditena, mida me looduse järgi oleme, pühendame oma elu mõnes etapis kogemuste ja emotsioonide jagamisel inimestega, keda me armastame.

Kuid selle väärtusliku grupi sees unustame tavaliselt peamise: ise. Aeg-ajalt on oluline seda meeles pidada me peame veetma aega üksinduses ja seega leidma end. 

Pärast palju uurimistööd ja meie imelise üksinduse märkimist avastasin ma 8 peamist põhjust, miks me peaksime aeg-ajalt olema üksi ja eraldama end välismaailmast. Põhjused, mis avastavad üksinduse otsimisel, on kõik see, mida ma täna teile meeldib jagada.

"Suur inimene on see, kes rahvahulga keskel säilitab täiusliku magususega üksinduse sõltumatuse."

-Emerson-

Üksindus puhastab meie meelt

Teabe üleliigne levik meie lähedaste, töö, kolleegide, meedia või lihtsalt enda poolt võib mõjutada meie keha ebatervislikult.

Sellepärast, soovitatav on päevasel ajal nautida üksinduse hetki, et jätta kõrvale see mure ja ühendage end uuesti, võimaldades meil hetkeks puhata.

Loovus on sündinud rahust ja rahust

Rahu tundmine, kui me oleme üksinduses, võimaldab meil oma meelt laiendada vabastage meie maagilised ja inimlikud anded. Üksindus võimaldab meil luua ja nautida. Üksindus on loovuse tõeline päritolu.

Oma usaldust tugevdab üksindus 

Midagi ei ole usaldusväärsem ega tohutult usaldatud, sest see on meie sisemise hääle kuulamine ja analüüsida plusse ja miinuseid, lähtudes meie enda elukogemusest. Kui peatume ja peatume hetkeks, saame kuulata ja avastada, millised on meie vajadused või kuidas me oleme.

Otsuste tegemise parandamine

Kui sa oled üksi, annate endale püha tegutsemisviisi, et eemaldada mõnda aega väliskeskkonnast, oma keskkonna muredest ja emotsioonidest, mis teeb lihtsamaks tunda end rahulikumana ja rahulikumana, et teha õigeid otsuseid teie vastu. Ja kindlasti ka midagi huvitavat: näe probleemi teiselt poolt täiesti erinevalt ja positiivsete võimalustega.

"Üksindus, kuigi see võib olla vaikne nagu valgus, on nagu valgus üks võimsamaid aineid, sest üksindus on inimesele oluline. Kõik inimesed tulevad sellesse maailma üksi ja üksi lahkuvad. "

-Thomas De Quincey-

Sa jätad stressi ja ärevuse maha

Kui me oleme üksinduses, siis lubame meil korraldada mõtteid ja taastada jõud, mida peame asendama pärast suurt päeva, mis on täis energilist ja emotsionaalset kulumist.

Üksindus aitab teil mõista, mis on sinu jaoks tõeliselt vajalik, kui tegemist on sissepoole kasvamisega ja seega õppida andma prioriteete positiivselt.

Suurendage oma tegevuse tõhusust

Kindlasti olete tundnud, et teatud ebakindlusele vastamisel on vaja paluda üksindust. Sel viisil lubate ennast oma mõtteid selgitada, koostada tegevuskava ja tõenäoliselt määrata järgmine samm oma unistuste suunas. Täiuslikud koostisosad, et edukalt oma eesmärke täita.

Tugevdage oma suhteid

Sa võid ilmselt olla selle punktiga kooskõlas või mitte. Aga see on reaalsus Meie lähedased ei vaja meie pidevat tähelepanu iga päev.

Me võiksime selle kokku võtta elu algusega: "Kõigepealt peame õppima armastama ennast, et õppida armastama teist unikaalset ja erakordset inimest". Võttes aega ja pühendumist oma isikule, saate nautida neid emotsioone inimestega, keda sa armastad.

See võimaldab teil näha oma elu autentset ja väärtuslikku nägu

Midagi tohutut õppisin oma üksinduse hetkedes, kus ma kuulasin oma südant ja tundsin oma hinge, minu olemust. Üksnes olemine võimaldab teil ennast leida, leida nii imeline maagia, et meil kõigil on nii suurepärased inimesed.

Ma kutsun teid üles seda proovima, julgema astuda teadmata, kui te pole veel ennast tõestanud vaikuse väärtust ilma midagi muud. Sina ja ainult sina ...

"Me oleme üksi, elame üksi ja me sureme üksi. Ainult armastuse ja sõpruse kaudu saame endale hetkeks teha illusiooni, et me ei ole üksi. "

-Orson Welles-

Üksinduse kasvatamine parandab meie suhteid Üksikisiku kasvatamise õitseng, oma õiges mõttes on oluline, et olla õnnelik ja head suhted. Loe lisaks "

Pilt viisakalt Soledad Mansilla