Uuri välja, mis on ohtliku harjumuse sees

Mitu korda peame ennast reisima, et otsida, mida me tahame; soovid või vajadused, mille jaoks me arvame, et meie õnne läheb. Siis me paneme otsingusse suure entusiasmiga. Seega loodame, et leiame lahenduse sellele, mis meiega juhtub. Kuid me ei mõista, et see, mida me teeme, on väljaspool seda, mis on sees.

Me otsime me otsides meeleheitlikult, et see on lähemal kui me arvame. Seega reisime suurte vahemaadega, olles võimelised koguma suurt pettumust, mis viib meid ärevusse ja ebamugavustunnetesse.

Siis, vaadake, mis sees võib olla meie tervisele kahjulik. Selle vältimiseks saame valida erinevaid strateegiaid. Seega on just see, et me pühendame selle artikli.

"Väljaspool seda, mis on sees, tuleb reisida ilma suunda, on kaotada ennast, teadmata, kui väärtuslik oleme lähedal".

Vaadates väljaspool seda, mis on sees, ma ei tea

Kiusatus vaadata väljaspool seda, mis esimesel pilgul me sees ei näe, võib olla väga suur. Nii suur kui perversne.Niisiis, me lõpetame üksteise tundmise, sest me oleme nii hõivatud, et otsida, mis on väljaspool, et me unustame, mis meil on. See on, mida me oleme.

Siis, me hägustame ja lõpetame selle, mida me teeme. Me muudame end puhtaks meeleheiteks; meeleheide, mida me ei soovi oma määratlusse lisada. Ei ole otstarbekas vaadata väljaspool seda, mida me juba nende päevaks omaksime ja õppisime. Mida me ise tegime, just sel hetkel.

Me ei tunne ennast meid eemale sellest, mida me oleme, ja seepärast loobuda meie eesmärkidest ja hägustada meie soove, eeldades ilma kriitikata ootusi, mida teised meid hoiustavad ja hindavad meid nende poolt.

Uuri välja, mis sees on, kuidas seda inertsit muuta?

Sisemuse otsimine viib meid eemale sellest, mida me kõige rohkem tahame. Mõnikord usume, et õnn on suurte asjadega ja me unustame väikseid detaile. Väärtuse hindamine, mis meil on, aitab meil leida lähedased aarded.

Lisaks näeme mõnikord teistest parimatest ja meie kõige halvematest, teistest viisidest, mis on seespool. Meil on ka voorused ja on oluline, et neid ei eemaldataks meie tähelepanu valdkonnas; vastasel juhul oleme väga ebaõiglased, kui me istume ja hindame. Seetõttu on oluline mitte unustada, mida me oleme.

On mõningaid viise, kuidas võidelda kalduvusega vaadata välja, mis on sees. Jälgige:

• Ärge keskenduge teiste arvamustele. See, mida teised arvavad, on väärtuslik, kuid punkt. Mitu korda ei ole see tõsi ja kui me ei anna neile õiget ravi, võib see põhjustada meile valu.
• Väikeste detailide väärtus. Et anda väärtust sellele, mida meil on, on tunnistada, et meil on suur aare. See aitab meil mitte unustada, mida me tõesti tahame.
• Õpi meilt. Eneseteadmine aitab meil õppida, mida me tahame ja milline on meie tõeline õnn. Seega saame oma eesmärkide taga ja mitte steriilsetes otsingutes aega raisata.
• Hinda. See tähendab anda meile julgust, hoolitseda selle eest, kuidas me ennast kohtleme. Ja veenda ennast, et suudame saavutada suuri asju. Keskendudes sellele, mida teised on või hoiavad meid eemale. See suurendab meie enesehinnangut.

Sisse otsimine ei ole alati negatiivne. Seega, kui me oleme tähelepanelikud sellele, mida me teistelt kritiseerime, näeme ka meie enda elemente. Noh, mõnikord me projekti, mis meiega juhtub. Me räägime kaitsemehhanismist.

Eelised, mida ei vaadelda väljaspool seda, mis on sees

Et muuta meie olendit, õitseda ja lõpetada oma valguse katmine, on oluline peatada välimus. Toas on meie omadused, mis aitavad meil eluga silmitsi seista, oma takistuste ja voorustega. Lõpeta otsige väljaspool seda, mis on sees, toob kasu, näitame teile mõned:

• Harmony. Olles resonantsis sellega, mida me oleme, on meil suurem rahu. Niisiis, me oleme lähedal sellele, mida me tahame, ja võtame endale enesekindla otsingu.
• Eneseteadmine. Otsi meie sees teeb meid üksteist rohkem tundma.
• Enesekindlus. Kui me näeme sees, läheme alla pjedestaalist teistele ja jätame eelarvamusi, mis viib meid tervislikumate suhete poole.

Kui me otsime, mis on sees, läheme me iseendast eemale, mis viib meid enesehinnangu vähendamiseks. Seega seame ohtu oma vaimse tervise. Tegelikult ütleb Universidad Pontificia Comillase professor Jose Antonio García Monge oma avalduses, et enesehinnang on vaimse elu immuunsüsteem..

Vaadates pidevalt, nagu suhtumine, mõistab meid hukka mõttetu paat. Harmoonia säilitamiseks ei ole midagi paremat, kui kasutada kõiki meie olemasolevaid teadmisi, kas sellepärast, et oleme selle saavutanud või kuna teised on seda andnud ja läbinud meie kriitilised filtrid.

"Meilt eemale pääsemiseks on meie õnnelikust kaugus".

5 viisi õnne leidmiseks väikestes tegudes Ei ole ainult võimalik, vaid ka vajalik leida õnne väikestes tegudes. Kui see on saavutatud, on elu kogenud ja õnnelikum.