Kuidas ma tunnen tõelist naeratust?

Me võime fotole naeratada, hea väljanägemise, teise jaoks tunda end mugavalt, pühendumuse või sellepärast, et me tõesti tahame. Kui me pöörame tähelepanu, saame teada, kas teised "annavad meile" autentse naeratuse või simuleeritud.

Naeratus on tegu, mis ületab meie huulte kujutise või avaruse, see on midagi loomulikku või varjatud, mida pakume neile, kes meid vaatavad. Aga see on ka kingitus, mida me väärime saada meie ümber. Kui tegime küsitluse, oleks tulemus tohutu: ma eelistan valetajale tõelist naeratust. Või äkki parem autentne halb nägu võlts naeratus.

"Diplomaatiline" naeratus

On mitmeid lihaseid, mis töötavad nii, et saame naeratada. Ehkki me seda ei mõista, on meie keha jaoks naeratades märkimisväärne energiakulu. Lisaks teaduslikule selgitusele on see viis, kuidas väljendada, mida me tunneme ja mis meiega juhtub. See võib olla rõõmu, empaatia või naudinguga sünonüüm.

Mis siis juhtub, kui me otsustame naerata isegi siis, kui me ei tunne seda?? Naeratusel on midagi, mida teised väljendid ei oma ... "diplomaatia kingitus". See tähendab, et kunst on head teistega (isegi kui me neid ei toeta või kellel on halb aeg).

Jõuga või aluseta tõmmatud naeratus ei ole kõigi tähtedega naeratus. Nii tavaline on naeratus ilma seda tundmata, vaid teesklema teistele, et oleme õnnelikud või et meie suhtumine tahab olla südamlik nende ees. Kuid see naeratus ei kajasta kaugeltki positiivset vaimset seisundit, mistõttu nad ei lõpe kibedate või kurbade naeratustega.

Naeratusmask võib olla kergem kui me arvame ja ka ohtlikum kui me arvame. Peida meie tõelised tunded nii, et teised ei küsi, ärge muretsege või ei tea, et see võib tühjaks jääda, ebatäpne ja mõnevõrra vale.

Diplomaatiline naeratus võib tihti aidata teil konflikti vältida või vestluses osaleda, kuid selle kulutasuvuses või harjumuses ei anna see midagi positiivset. Niisiis, kas ma pean elu läbi elama tingimata tõsise rictusega? Neid äärmusi ei ole vaja saavutada. Ära unusta, et siirus on praegu napp ressurss ja seetõttu väga väärtuslik. Kui sulle midagi ei meeldi, ärge seda varja, kui maskeerite kõik need negatiivsed emotsioonid, mis kogunevad sinu sees.

Leidke "diplomaatiline" viis (et jätkata termini kasutamist), et näidata, et eelistate olla teises kohas või et soovite rääkida teemat. Ära ole nagu nukk või robot, mis annab tundmatult naeratusi kõikjal.

Kui nad mulle naeravad, kas see on tõesti või mitte??

Me räägime juba sellest, mis meiega juhtub olukorras, mis ei vääri naeratust. Nüüd on aeg natuke küsida, mis teistega juhtub. Kas on võimalik tuvastada, kui nad meile naeratades nõustuvad, ainult pühendumuse või "diplomaatia" abil? Muidugi, jah.

Prantsuse neuroloog Guillaume Duchenne on uurinud erinevaid naeratusi, mis on olemas ja jõudnud järeldusele, et Ainult üks on autentne. Mida? See, mis ühendab kahe lihase liikumise: silmade ja suurema zygomaatilise. Ükski neist ei ole vabatahtlikult sõlmitud. Ma mõtlen, et sa ei saa teeskelda nendega.

Kuna me ei ole arstid või teadlased, siis kuidas me neid näo lihaste liigutusi tuvastame?? Duchenne'i uuringud näitavad, et naeratus on autentne, peab sisaldama:

• Empaatia neile, kes seda saavad
• Positiivsete emotsioonide edastamine
• Kaarjas kulmud
• Lukustavad silmad (ja kortsud ümber)
• Põsepuude ja põskede tõstmine (nad on rohkem väljendunud)
• Suu nurkade tõus (ja ülemised hambad on näidatud)

Siis, kui te ei täida neid 6 ruumi ... naeratus ei ole 100% tõene. Järgmisel korral naeratab ja analüüsib teie nägu tähelepanelikult. On lihtsam avastada kui sa arvad!

Ja lõpuks, kena tsitaat Sir Robert Baden Powellilt (Scouti liikumise looja), mis paneb sind mõtlema tõeliselt naeratava väärtuse üle: "Naeratus on salajane võti, mis avab palju südamed".

Kiindumise žestidel on võime kõike muuta - kiindumust žestidel on võime kõike muuta. Sellepärast on hea sõnum siia tuua: ärge jätke homme seda, mida täna pakkuda saab. Loe lisaks "