Keelatud soovid, erinevus mõtlemise ja tegemise vahel

Mõnikord me fantaseerime ideedest, mis tekitavad ambivalentseid tundeid. Mõttematerjalid, mis ilmuvad peaaegu maagiliselt ja enamikul juhtudel on mõnevõrra perversne hüpotees, mistõttu me tavaliselt ei jaga seda - et sügaval ei õnnestu tekitada teatud soovi. Nende soovide kindlakstegemine, mis teiselt poolt eetiliselt hukka mõistame, on see, mis tekitab seda vastandlike emotsioonide rikkust. Me tuvastame need keelatud soovideks.

Kuid, mõtlemise ja tegemise erinevus on märkimisväärne. Kui kõik, mis meie kujutlusvõimet läbib, muutub reaalsuseks, oleksime täna loterii võitnud mitu korda ja oleksime "tapnud" isegi paljud inimesed, kes on meie elus ilmunud..

Kui me kujutame ette positiivseid asju, näiteks raha või teise isiku head tööd, tungivad meid meeldivad emotsioonid. See ei juhtu tavaliselt siis, kui me tahame teiste halba õnne või kui me fantaseerime teisi inimesi peale meie partneri. Need mõtted on tavaliselt seotud ebameeldivate tundetega.

Minu soovid tunnevad end süüdi

Paljudel juhtudel me usume, et meid piinab, me tunneme end süüdi, me tahame, et see kaoks ja me petame end, öeldes, et neid impulsse tegelikult ei eksisteeri. Aga nad on seal ja nende vältimiseks ei kao nad.

Mida rohkem me püüame sellest soovist eemale pääseda, seda rohkem see meid jälitab. See on paradoksaalne mõju, nagu see, mis juhtub meiega, kui me ei soovi valget karu mõelda ja me ei saa selle üle mõelda. Mida rohkem püüad seda vältida, seda rohkem jõudu mõtlemine võtab.

Et saaksite näha, kuidas mõnikord mõelda mõnele teisele, võib meid proovida tunda negatiivseid emotsioone. Võtke paberitükk ja kirjutage selle inimese nimi, keda sa armastad kõige rohkem, ja hoolitsege selle maailma eest. Broneeri see, veidi hiljem ma ütlen teile, mis on järgmine samm.

Fusioni mõtteviis

Ratsionaalselt teame, et mõtlemine on midagi väga erinevat. See ei juhtunud kellelegi mõtlema ja soovis, et ta võitis loterii jackpoti. Kuid mõistus ei toimi alati ratsionaalselt.

Mõnikord toimub mõtteviisiga ühinemine, kus me usume, et mida rohkem me midagi mõtleme, seda tõenäolisem on see juhtuda. Sel moel saame sattuda veani, mida rohkem me tahame midagi või kedagi, seda tõenäolisem on see reaalne.

Me jätkame eelmist katset. Tõsta paberileht, kuhu paned selle erilise isiku nime. Nüüd, siis kirjuta "Ma loodan, et ta sureb homme" Kuidas see sind tunneb?

Kas ma olen halb inimene, kellel on keelatud soove??

Me peame alustama alusest, kus halb ja hea mõiste on midagi subjektiivset ja väga hajutatud piiridega. Objektil või inimesel on üks või teine ​​kvaliteet sõltuvalt olukorrast ja vaatenurgast, millega näeb välja.

Ükski mõte või soov ei tee meid headeks ega halbaks. Kõigil inimestel, olenemata sellest, kuidas nad on, on nii agressiivseid kui ka emotsionaalseid mõtteid, mis ei tee neid headeks või halbadeks inimesteks, vaid teeb need, mida nad on, mõtlema inimestele, inimestele, kellel on suurepärane võimalus ette kujutada.

Meenuta, nagu me oleme öelnud, et mõtlemine ei ole sama, mis teeme. Sa võid unistada, et teil on oma unistuste auto ja see ei tähenda, et kui auto ärkas, oleks see ikka veel seal. Samamoodi, Te võite soovida seksida teise isikuga ilma, et sa tõesti teeksid neid.

Kus on piir

Mõnikord võib süü muutuda nii intensiivseks, et see meid üle voolab. Võib tunduda, et soovid võtavad oma tegevuse kaudu enda elu, ja meil on tunne, et me ei suuda kontrollida, mida me mõtleme ja mida me teeme.

Kontrolli puudumine meie soovide või intensiivse ebamugavuse üle on häire indikaatorid et nad panid meid ette. Hoiatus, mis ütleb meile, et võib-olla me oleme hämmingus, kui me ei tea, kuidas meiega juhtuda.

Kui teie soovid mõjutavad teie igapäevaelu, tekitavad nad sügavat ebamugavust või teie tegevused, mida teie soovid liigutavad, võivad edendada mõnda praktikat, mis ähvardab teise isiku õigusi või meedia enda vastu, on aeg küsida abi ja proovige õppida tervislikumalt elama oma soovidega.

Kuidas meeles pidada

Mõtted, mõtted on ja sellisena peate neid võtma. Soovidel ja mõtetel pole rohkem jõudu kui see, mida sa neile annad. Ei ole vajalik ega soovitatav, et te oma soovidest keelduksite või põgeneksite. Lihtsalt lase neil olla seal, nautida neid, kui nad tulevad ja mõne aja pärast nad lahkuvad.

"Ärge proovige mõtted välja saata. Anna neile ruumi, vaadake neid ja lase neil minna..

-Jon Kanat-Zinn-

Mõistus on maailma täis võimalusi, kus me võime fantaasida, soovida, mängida ja eksperimenteerida, ilma et see tingimata toiminguteks muutuks. Ainult meeles oleme tõesti vabad ja ainult selles on meie eeliseks meie soovi tõelise objekti omanikud.

Kes kontrollib teie fantaasiaid? Loovuse maastikku võivad mõjutada mõned sotsiaalsed jõud. Raha, meelelahutustööstuse ja psühhoaktsioonide kujutlusvõime on mõned neist. Loe lisaks "