Rasedus armastab kedagi, keda te veel ei tea

Rasedus kestab üheksa kuud. Seal, kus nabanööri ühendab kaks südant, on kaks maailma ühes, kus midagi imelist, kuid tundmatut juhtub samal ajal: me usume seda või mitte, meie emotsioonid võivad ületada platsenta kaitsva barjääri, et ka meie poeg kallistada.

On uudishimulik, kuidas raseduse ajal muretsevad perekonnad hällide, riiete ostmise eest, hoolitsedes selle eest, et ema säilitab hea toitumise, Aga mis juhtub, kui teil tekib stress? . Paljude teadlaste sõnul Me kaldume unustama ema emotsionaalset maailma, mis mõjutab loote arengut.

Rasedus on mõistatus ja see on lootus: see eeldab, et armastan kedagi, kellest me ei tea veel nägu. Kujutlege oma naeru ja tema juuste värvi, kui me hoolitseme oma vormi läbi ema naha, edastades talle ja meie siiras kiindumuse.

Vivette Glover on perinataalse psühobioloogia spetsialist Londonis Imperial College'is ja pioneer selles, mis on täpselt tuntud kui emotsionaalne haridus emakast, mis on suur huvi ja üleüldine mõõde, mida me teiega jagada tahame.

Meie emotsioonide tähtsus raseduse ajal

Kuni seni arvati, et ema emotsionaalne maailm ei mõjutanud loote arengut. See on viga: sellised teosed nagu need, mis on avaldatud ajakirjas "New parents support", selgitavad seda et "maagiline emakasisene mähis" on emotsioonidele väga vastuvõtlik, eriti neljanda kuu jooksul.

Meedia, ühiskond ja perekond ise rikuvad sageli raseduse ilu, kuid tegelikkuses Meile õpetatakse harva, kui tähtis on füüsiliselt ja emotsionaalselt lapsega ühendada, seal, kus emotsioonid mõjutavad nende arengut.

Kui emotsioonid ületavad platsentat

Vivette Glover ise ja Gestalt-ravi spetsialistid rõhutavad, kui oluline on emale põhjalikumalt hoolitseda: ultraheliuuringutega ja vereanalüüsidega ei piisa. On vaja hoolitseda oma emotsionaalse seisundi eest.

• Dr Glover viis läbi uuringu, milles osales 14 000 rasedat naist, kus mõõdeti nende ärevuse ja stressi taset. Järelmeetmed kestsid veel viis aastat, et näha ka seda, kuidas lapsed kasvasid ja laagerdusid.

• See avastati kõrge stressitasemega emad kahekordistasid oma laste hüperaktiivsuse diagnoosimise ohtu.

• Kui ema on stressiolukorras, vabastab hüpotalamuse hormoon CRH, mis omakorda põhjustab ülemääraste näärmete sekreteerimise kortisooli..

• Platsenta toimib filtrina ja kortisool, mis on tuvastatud "mürgisena", ei ületaks tavaliselt seda takistust. Nüüd hästi, kui hormooni CRH tase on väga kõrge, satuvad nad läbi platsenta, et mõjutada otseselt lootele ja pane see "märguande" peale. Oluline on seda meeles pidada.

Laste emotsionaalne haridus ei alga, kui nad tulevad maailma: vaid emakas.

Ma tahaksin, et inimesed mõistaksid lapse kaotamise kohta Lapse kaotamine on midagi, mida loodus ei tohiks lubada, kuid maailm, elu, ei tea kohtunikke. Ja mitte ükski duelli on nii raske, nii keeruline, mistõttu vajame piisavaid strateegiaid. Loe lisaks "

Emotsionaalne haridus ema emakas

Te ei tunne veel oma poega ja te näete maailma erinevalt ja olete oma nõrkused oma tugevusteks teinud. Peame meeles pidama, et teie haridus algab juba siis, kui olete selles mugavas pakendis, kuid mitte isoleeritud. Millises on See on väga vastuvõtlik mitte ainult sellele, mis on väljaspool, vaid ka seda, mis toimub sees.

Seetõttu on piisav emotsionaalne haridus nende raseduse üheksa kuu jooksul oluline, et iga ema ja iga isa arvestaksid neid olulisi aspekte:

• Mõnede mõistete ümberkujundamine: kindel, et olete kuulnud rohkem kui üks kord "Oluline on laps, see on väärt ohverdamist". ELaps on tähtis, kuid me peame hoolitsema ka "katvuse" eest ja eriti selle südame eest, mis annab elu: ema.

• Iga ema elab raseduse viisil: on naisi, kes ei oodanud rasestumist, teised, kes on varem raseduse ajal raseduse all kannatanud. Iga juhtumi puhul on vaja osaleda, olla teadlik meie konkreetsest reaalsusest ja silmitsi selle aususega ja palju toetust.

• Mine aeglasemalt, seadke prioriteediks, osalege positiivsetes stiimulites: muutke oma päevade tempot ja Keskenduge praegusele, liidu tugevdamisele oma partneriga, meeldivate hetkede andmisega, illusioonide täitmisega ja oma keha muutustega silmitsi normaalsusega.

• Proovige uusi ravimeetodeid: praegu on raseduse ajal palju emotsionaalse hariduse seminare. Samuti kasutage meelsust, jooga praktiseerimist või kõhtmassaaž, kui oleme rahulikud ja muusikat kuulates, võivad pakkuda kasu nii emadele kui ka lootele.

Kui me toidame lapsi armastusega, surevad hirmud nälga, laste emotsionaalne haridus on oluline. Me saavutame selle, makstes nende kasvu armastuse ja tingimusteta soojusega. Loe lisaks "