Inimese emotsioonide kaart

Soome Aalto Ülikooli teadlased on välja töötanud huvitava uuringu inimeste emotsioonide kohta, see näitab huvitavat sõnastust, mida me teatud viisil intuitiivseks oleme.

Kes ei ole kunagi kogenud seda, et meie kõhule paigaldatud viha tunne on nagu valus sõlm? Või see hirm, mis paneb meie südamed lööma, kuni me tunneme hinge??  

Huvitav on see kahtlemata teada kõik tunne, kõik emotsioonid, tundub olevat bioloogiline korrelatsioon, see on osa, mis asub meie kehas: kadedus, kurbus, viha, armastus, ärevus ... Vaatame seda.

Keha ja emotsioonid

Me kõik oleme öelnud, et tunneme seda üks kord: liblikad maos, millel on murtud süda, jääda külmaks...  need on populaarsed väljendid, mis teatud viisil loovad seose vaimse seisundi ja keha tunnetuse vahel.

Teadlaste sõnul Emotsioonid on mõeldud selleks, et aidata meil toime tulla teatud olukordadega meie keskkonnas. Näiteks, pettumuse, pettumuse või kaotsimineku tõttu vabastavad meie aju mitmed neurotransmitterid, mis edastavad teadaoleva kurbustunde ...

See tunne on midagi, mis sunnib meid jääma veidi kaugemale otsida mälestust endis ja hinnata, miks see juhtus, ning saada toimetuleku- ja toimetulekustrateegiaid.

Tunnetel omakorda on korrelatsioon meie kehas, kohandades seda keha ja vaimu vahelist liitu, et valmistuda reageerimiseks.Teisest küljest ärevus ärritab meie elundeid, kiirendab meie südant, valmistab meid sisuliselt liikumiseks ja vastuse saamiseks.

Atraktsioon või isegi armastus, me pakume füüsilise heaolu tunnet, et aju kohtunikud on meeldivad, on midagi kasulikku ja seetõttu on keha hästi.

Teadlased Aalto Ülikoolis Soomes avastasid, et inimese kõige levinumad tunded: raev, kurbus, õnne, hirm ... jne., kipuvad vallandama tugevaimad keha-tunded. 

Me kõik teame, et valu või surve rinnus, lihasjäikus, tühja kõhuga ... Lisaks märgivad nad, et need füüsilised korrelatsioonid on universaalsed kõigis kultuurides, isegi aasialastel, keda peetakse tavaliselt emotsioonide tekkimise ajal külmemaks või erinevamaks.

Sama emotsioonid, erinevad väljendid

On üks asi, mis on selge: me kõik tunneme emotsioone samal viisil, kuid me väljendame neid erinevalt. Seal mängivad iga inimese ja kultuuriliste erinevuste isiksuse mustrid. Kuid me kõik tunneme, et sama organite pettumus ja õnne häirivad ka meie südant.

Selle teadlaste meeskonna uuringud põhinevad enam kui 700 inimese analüüsil mis olid pühendunud rõhutama neid kehaosi, mis tundsid end emotsiooni tundes intensiivsemalt.

Tulemused näitasid seda nad kõik osutasid samadele aladele, ja nad olid isegi neid teatud värvidega identifitseerinud, näeme seda selle artikli illustreerimisel: viha, hirm, vastik, õnne, kurbus, üllatus, neutraalsus, ärevus, armastus, depressioon, põlgus, uhkus, häbi ja kadedus.

On hämmastav, et sellised emotsioonid nagu õnn ja armastus kiirgavad kogu keha, samas kui kadedus mõjutab näiteks väga spetsiifilist osa, palju vähem üldist.

Olge nagu see võib, emotsioonikaart illustreerib midagi, mida kindlasti me juba teadsime. Kuigi me mõnikord usume, et inimesed on lõputult keerulised ja ebaselged, me kõik teame, milline on pettumus ja kuidas rõõm tundub ...

Positiivsed emotsioonid rikastavad meid ja negatiivsed emotsioonid põhjustavad meile kahju ja võib isegi olla haiguste allikas. Võibolla, mida need uuringud meile õpetavad, on see, et olenemata soost või kultuurist on meil kõigil sama emotsionaalne kaart.

Järgmine samm on võtta see arvesse, et mõista, et meie tegevused võivad muuta teised õnnelikuks või õnnetuks, seeläbi arendades teiste emotsioonide mõistmist ja rakendades neid teadmisi meie emotsionaalses kaardis.

4 viisi valusate emotsioonide leevendamiseks Valusad emotsioonid piinavad meid mõnikord, aga kas sa tead, kuidas nendega toime tulla? Täna avastad, et maailm ei lõpeta nendega. Loe lisaks "