Introvertide jõud

Paljud inimesed usuvad, et introvert on defekt, kuid see ei ole. Introversioon on isiksuse omadus, mis näitab a sügavam mõtlemine ja emotsioonide töötlemine, peale eelistatakse vaikseid kohti, madala stimulatsioonitasemega ja koos vähe inimesi.

Carl Gustav Jung töötas esimesena ekstraversiooni-introversioni mõõtmega, määratledes introvertsi a isik, kes keskendub üldiselt oma sisemistele mõtetele ja tunnetele.

On palju inimesi introvertsid, siiski näib, et ühiskond neid teatud viisil häbimärgistab, premeerida vastandlikku käitumist, nagu tähelepanu äratamine, väga aktiivne ja rahutu, rohkem riske või paljude teistega suhtlemist.

Isegi mõnikord introversioon on segaduses pelgususega. Viimast eristab ärevuse ja ebamugavustunde tunne, samuti enamikel juhtudel negatiivne enesekriitika ja hirm, kui nad on suurte inimeste gruppides või seda ootamas..

Aga Introvertatsioonina on tal ka oma eelised. Advokaat ja kirjanik Susan Cain ütleb meile ühes oma konverentsidest, kasutades salapärast kohvrit, paljastades selle sisu lõpus. Susan kaitseb introversiooni ja kihlvedude panuseid.

Ta ise näitab meile, kuidas ta oli Introvertne tüdruk, kes armastas lugeda muu hulgas, sest tema perekonna raamatutes olid hädavajalikud. Ja neil oleks kogu elu vältel eluliselt tähtis tähtsus, esitades uue raamatu ja tema kohvri sisu käsitleva lugu.

Lugu suure metafooriga, Nutikas ja täiuslik jäätumine konverentsi kookil. Me eelistame seda näha enne seda.

Rohkem kui 10 miljonit külastust, sellel konverentsil ei ole jäätmeid, eriti nende jaoks, kes soovivad igaks ja igaks ajaks eemaldada alaväärsuskompleksi just selle eest, et ta oleks sisestatud.

Uudistused introversiooni kohta

Videol kuvatakse uudishimulikke fakte sisestatud inimeste kohta, mõned neist on:

-Introvertsid toovad suuri asju nii sotsiaalsele kui ka isiklikule. Nad kipuvad olema ettevaatlikumad ja nad riskivad vähem et ekstrovertseeritud inimesed; nii enamikul juhtudel nad on tavaliselt head ülemused ja juhid, kuna nad teevad otsuseid konsensuse alusel.

-Introversioon pakub a suurepärane loovust Suured tegelased nagu Jeesus, Buddha või Mooses, vajasid kõrbe oma ideede loomiseks ja seejärel neile maailmale pakkumiseks. See on piisavalt hea näide introversiooni tähtsuse mõistmiseks. Paljud inimesed peavad suurepäraste ideede loomiseks üksi olema.

Näiteks on väga hariv, et lapsed teevad grupitööd, kuid samuti on väga oluline, et nad töötaksid iseseisvalt, eriti ekstrovertsidega, et kohtuda sagedamini endaga ning arendada oma loomingulist külge ja potentsiaali..

-Ekstroversiooni-introversiooni kombinatsioon. Susan Cain panustas, et leida keskpunkt, mida nimetatakse ambitsiooniks, mis näitab, et see on kõige kasulikum.

Tehkem jõupingutusi, et end ennast tundma õppida, avastada ja avastada meid. Tehkem jõupingutusi, et avada end teistele ja jagada oma interjööri. Loomulikult, olenevalt sellest, kas olete introvertne või ekstrovertne, on üks kahest tegevusest, mis maksab teile rohkem kui teine.

-Ja miks on introvertsid nii häbimärgistatud? Susani jaoks seisneb vastus lääneriikides ja ennekõike USAs; kus "isikupära kultuur" on kehtestatud. Ärimehed on edukad mehed ja neil ei ole muud valikut, kui olla ekstrovertne, saada, mida nad tahavad, kontakti jne. Niisiis, tundub, et parim, mida elus saab, on ekstrovertne ja ei pea olema nii.

Millised on introvertatsiooni eelised?

Meie veebisaidilt ja konverentsist soovitame teil mitte end halvasti tunda, sest teil on omadusi ja hoiakuid nii hea kui ekstroverteeritud inimesed, näiteks:

-Ole loomingulisem.

-On suurem kuulamisvõime.

-Ole rohkem ettevaatlik ja läbimõeldud.

-Kas a suurem seos teie sisemise maailmaga (mõtted ja emotsioonid).

-On vähem riskikäitumist.

-Ole tundlikum, rahulikum ja introspektiivsemalt.

Soovitame seda raamatut "Vaikne: introvertide jõud maailmas, mida ei saa rääkida" of Susan Cain Loodame, et teile meeldib see!

Introversioon ja lõõgastav muusika

A Valderrama uuring ja kaastöötajad (2009) viidi läbi uudishimulik eksperiment. Eesmärk oli teada milline mõju lõõgastav muusika oli introvertidele ja ekstrovertsidele. Nad jõudsid järeldusele, et lõõgastav muusika avaldas subjektidele suurt terapeutilist toimet ja vähendas ärevust. Nii introvertsid kui ka ekstraverte.

Teine tulemus oli see, et lLõõgastav muusika avaldab introvertidele rohkem rahustavat jõudu. Ilmselt ei oleks kõik muusika seda väärt. Introvertsidel on suurem tundlikkus madalate aktivatsiooni ja talumatuse suhtes kõrgel tasemel, kõige sobivam muusika oleks aeglane rütm.

Kahtlemata on introvertatsioonil teatud eelised, mida saab oluliselt kasu saada. Aga Samuti on hea teada, milline keskkond eelistab rohkem või on vaenulikum. Seepärast oleme rõhutanud seda silmatorkavat uurimust. Kui sa oled introvertne ja sa tahad lõõgastuda, siis teate aeglaselt, kuigi seda juba teate. Aga kui sul on introvertne sõber ja sa tahad teda aidata, siis unusta unustades "raskemetall". Paremini pisut "chill out".