Rebecca sündroom Ma tunnen end ekslikult oma ex

Kas teie veri keeb, kui mäletate oma partneri vana armastuse ilu? Kas te arvate, et teie eelmine idüll ei olnud terve, kuid see häirib ka sind, et keegi seda mäletab? Kas te võrdlete ennast oma praeguste suhetega? Psühholoogias on see tuntud kui Rebecca sündroom. Miks?

"Rebecca" on 1938. aastal Daphne du Maurieri kirjutatud romaan. See räägib lugu naisest, kes abiellub leskega mehega. Tundub, et kõik läheb hästi, kuni ilmub Rebecca, surnud naise kummitus.

See vaim vastutab pidevalt oma abikaasaga rääkimise eest, et teda sellest naisest lahutada. Lisaks mõningase hirmu tekitamisele muudab kummitus mehe ennast ebakindlaks uue perekonna moodustamise otsusega, mis toob kaasa uusi konflikte.

Rebecca ütleb Maximile, et "uus" ei ole kunagi selle kõrgusel, et kõik räägivad selja taga, et keegi ei armasta neid, et nad ei ole nende jaoks head jne. Raamat oli sel ajal edukas, nii et see viidi raadio juurde Orson Wellesi geenius ja ka kohanemisele imeline Alfred Hitchcock.

Rebecca sündroom tegelikkuses

Selle romaani põhjal, psühholoogid on hakanud tähistama "Rebecca sündroom "neile inimestele, kellel on oma praeguste suhete endiste partnerite suhtes patoloogiline armukadedus. Seega, nagu raamatus, on armukadedus kummitus, mis ahistab praeguse paari ex mälestust.

See võib tunduda natuke kummaline või raskesti mõistetav, aga see juhtub sagedamini kui arvate. Kui keegi kannatab Rebecca sündroomist, nõuab ta, et teaksid kõike vanast paarist, kes on nüüd tema kõrval, eesmärgiga avastada midagi halba. Sel viisil on suhted selle asemel, et olla moodustatud kahe inimese poolt, nagu peaks, tundub, et on kolm, kes magavad samas voodis.

See on paari kasvule ja heale tööle tõeline probleem, sest põhjendamatu armukadedus mõjutab inimese normaalset käitumist. Sel juhul mitte ainult armukade kannatab, vaid ka celado.

Kuidas Rebecca sündroom ületatakse

Esiteks, õppida elama koos "kummitusega", mida meie partneril on olnud varem. Teiseks, mõistmine, et armukadedus on selge ebakindluse sümptom ja mingi reaktsioon oletatavale ohule, mis võib olla või mitte olla reaalne.

Armukadedus ilmneb ka siis, kui üks inimene peab teist kui oma vara. Kõik, mis meie partneri tähelepanu kõrvale kaldub, on rünnak, olgu see siis isik, objekt, loom või ülesanne. Endiste partnerite puhul peame meeles pidama, et see ajalugu on osa minevikust ja et meil on ka see.

Võrdlusi ei ole võimalik teha sest me teeme neid kogu aeg. Me vaatame meie partneri ex fotot ja hakkame mõtlema: "Aga kuidas kole see on", "võiks riietuda paremaks" või vastupidi "Kui ilus see on", "milline elegants". Kui me kannatame patoloogilise armukadeduse all, siis ei ole oluline, milline pilt meile selle foto annab, me tunneme alati, et teine ​​on oht ja seetõttu reageerime halvasti.

Kui arvate, et Rebecca sündroomist on midagi ja te ei lõpetanud mõtlema oma partneri ex, siis on aeg teha midagi enesehinnangu parandamiseks. Ei ole oluline, kui tähtis see inimene oli, kellele teil on järgmine, pidage meeles, et see on osa minevikust ja et see ei tohiks teid segada.

Ainus asi, mida selle suhtumisega saavutate, on halb aeg ja teie partneriga suhtlemise kahjustamine. Püüa mitte võrrelda end oma praeguste suhete endiste partneritega, sest kui sa ei kannata palju. Alati on asju, mis olid paremad ja teised halvemad, seda ei hellita.

Pilt K-Kwan Kwanchai poolt

Kuidas ületada armukadedus suhetes Kuigi mõnikord võib armukadedus paarile särada, siis kui nad ei ole kontrolli all, võivad nad põhjustada pingeid. Loe lisaks "