Sa pead laskma lahti, kes ei teinud midagi, et jääda

Me peame laskma minna neile, kes ei teinud midagi, et jääda, need inimesed, kellel on ajutised tunded, mis panid meid investeerima aega ja illusioone. Lahkumise lubamine nõuab julgust, kuid mitte kaugeltki selle vastuvõtmisest, peame seda nägema kui midagi uut.

Kes ei ole mingil juhul sunnitud oma elu etappi sulgema? Mõnikord kutsuvad nad seda "tihedaks suhtlusringiks".

Kuid see tsirkulaarsuse idee, selle asemel, et anda meile nägemus sellest, mis suletakse alguse ja lõpuga, muudab meid pigem nähtavaks kui üksust, mis ei lõpe kunagi kui omamoodi uróboro või igavene tagasipöördumine. Me peame nägema neid eluetappe reana, mille kaudu liikuda, mille kaudu me voolame, kui kasvame.

Ja kasvaksime me teatud asjadest lahti, samal ajal kui saame teist. Elu on peatumatu ettekujutus, mis meid hämmastab ja hinge ära võtab ning see on väärtusetu jääda kinni midagi või kedagi, kes meid süvendab nagu kivi, mis kukub läbi kaevu.

Kes ei tunne meid, kes kahjustab meid ja kahjustab meie olemust, meie olemust kui inimest, kahjustab meie kasvu.

Nüüd võib meil olla raske aru saada, et me ei taha seda mõnda aega näha, kuid õnnetus on midagi, mida keegi ei saa peita. See on valus, see närbub ja see lülitab meid välja. Nii et ära lase seda. Elus tuleb alati aeg parem on lahti lasta, lasta lahti ...

Me peame laskma minna ka sellele, kes meid lahkus

Lase minna, meie elu etapi sulgemine ei tähenda lihtsalt hüvasti jätmist kellegagi, kes meiega elu jagab, otsuses või julguses. On võimalik, et te ei ole see, kes loobub, võib-olla olete see hüljatud. Sellisel juhul on mõte, et lasta minna, seda pausi võtta ja edasi liikuda, midagi olulist.

• Me peame laskma minna, kes meid hülgas, sest kui me seda ei tee, siis jätkame me hulga negatiivsete emotsioonidega see teeb meile iga päev rohkem haiget. Ja need, kes vastutavad, oleme sel korral ise.

• Selle elutsükli sulgemine, kus on ikka veel hüljatud valu hülgamisel, nõuab aega. Leina tuleb elada, hüüa, eeldada ja hiljem aktsepteerida, mis juhtus kuni andestuse saavutamiseni. Kui haav on haavatud ja kui me oleme koormusest vabad, tunneme end kergemini lahti lasta maksimaalselt täis.

• Hülgamine on võlakirja purustamine ja sellisena peame end tagasi pöörduma.

• Hiljuti toideti seda sidet armastus selle suhe. Nüüd, juba murdis nabanööri, mida peame uuesti loendur, hoolitsege enda eest, osalema, et tugevdada seda seost meie enesehinnanguga, et vaadata edasi. Tugevdatud.

• Ärge sööge nostalgiat, ärge keskenduge eile, sest minevik ei ole enam olemas, see oli kadunud, see pole ... Ja pidage meeles eelkõige seda, et kes elab nostalgiast, ei tee ainult kannatusi, ja "klammerdumine", samas ideaalides minevikku, mis jätab teie praeguse kaduma. Sinu võimalus olge õnnelikud "siin ja praegu".

Me peame minema ilma pahameelteta

Kes toidab viha, hoolimatust ja pahameelt, muutub tema vangiks. See on nii lihtne ja nii nüri. Kes iganes provotseerib viha ja keskendub kõik teie põlgusele, teeb teid igaveseks oma negatiivsete emotsioonide vangistuses.

Andestamine ei ole lihtne. Mõnikord eeldame, et andestamine on enesest loobumine, mis on nagu andmine ja nägemine end ohvritena. Tegelikult pole midagi kaugemal.

Andestamiseks peate taas ennast usaldama. Keegi ei ole sama tugev kui isik, kes suudab neile kahju andnud andestada, sest see näitab omakorda, et nad on oma hirmu ületanud, et nad enam ei karda vaenlane ja mis tundub rohkem vaba.

Meeleheidete ja viha andmine toob meid tagasi meie algse olekusse, lihtsustades üürimist. Meie süda naaseb paranema ja jätab need negatiivsed emotsioonid kõrvale. Ainult siis muutub "lase minna" tegu vabanemise ajal midagi lihtsamaks.

Ärge investeerige aega kedagi, kes seda ei vääri, kus ta ei teinud midagi, et teie kõrvale jääda või võidelda teie eest. Avage tee ja pakkuge vabadust, lase tal minna. Sest see ei ole väärt praeguse vastu võitlemist, sest iga uks, mis suletakse, on võimalus, mis avaneb.

Emotsionaalse vabanemise neli eraldiseisvat seadust Tervislik eraldumine on see, mis võimaldab teil olla vabaduses ja täitumises, mis sunnib teid armastama ennast teadmistega ja seejärel armastama teisi.

Viisakus pilt: Mila Marquis, Shawna Erback, Lucy Campbell