On olukordi, mis kestavad veidi kauem kui nad peaksid

Olukordade pikendamine, kus me ei ole hästi, kus keegi meid valutab või lihtsalt midagi juhtub, et me ei meeldi, on väga levinud ja on juhtunud meile kõigile rohkem kui üks kord. Iga kirjanik teab, et lõpp-punkti panemine on üks romaani kõige keerulisemaid väljakutseid.

Mitu korda hirm halvab meid kui viisi, kuidas meie ellujäämise instinkt avaldub, kuid kui me ületame selle tõkke, hajub hirm. See juhtub, sest enamikus olukordades, mis meid hirmutavad, ei juhtu või kui see juhtub, õpime seda juhtima.

"Sa oled selle vahel, mida ma tahan ja mida ma kardan."

-Marilyn Monroe-

Kuidas lõpetada see, mis ei peaks kestma

Olukorra lõpetamiseks on raske, sest meie mõistus raskendab kujutlusvõimet, ettekujutustega, et suurem osa ajast on ebatõenäoline ja meie arvamus selle kohta, mida nad meist mõtlevad. Tundub, et pärast seda ei ole midagi, on vaakum, milles me ei tea, mis juhtub, kuid on vaja mõelda, et sageli on parimad võimalused hirmu ületanud. Lisaks olukordadele, mis meid hirmutavad.

Suhte lõpetamine võib olla näiteks väga keeruline. Aga kui te arvate, kuidas te aastas viibite selle isikuga, keda te ei soovi või ei näita oma kiindumust, näete, et see ei ole sinu jaoks sobiv koht.

"Sa pead alati teadma, millal etapp lõpeb. Sulgemistsüklid, uste sulgemine, peatükkide lõpetamine, olenemata sellest, millist nime me anname, on oluline jätta minevikus üle elu hetked.

-Paulo Coelho-

Kahekordne visualiseerimine, mis juhtuks - kui teete seda, mida sa kardad ja kui te seda ei tee- annab meile olukorra väga realistliku perspektiivi ja see aitab meil juhtida meie hirmu ja objektiivselt mõelda. Sama tehnikat saab kasutada ka meie tööelu või ülejäänud olukordade puhul, mis ei tee meid õnnelikuks.

Vältige enesepettust

Minu partner muutub, aja jooksul muutub kõik, tööl läheb kõik paremaks, mu partner ei armasta mind, see on minu süü ... Need laused, millest me kõik oleme oma eksistentsi ja aegade jooksul rohkem kui üks kord rääkinud Me jätkame mõtlemist sellisel viisil, teadmata, et me end petame. Seda unustades kes me peame muutma, kas me ei ole teised.

Meie aju on väga tark, et me ennast pettaksime, sest selle eesmärk on organismi ellujäämine ja sel eesmärgil täiendab ja mõnikord meisterlikult moonutab meeltega saadud informatsiooni. Kõigil inimestel on meie ajus pimedad kohad, mis on meie elu aspektid, kus me oleme altid enesepettusele. Me deformeerime tegelikkust nii, et see oleks nii, nagu me soovime, ja me näeme ainult seda, mida tahame näha.

"Mõeldes, mida sa arvad, paneb sind inimlikuks, ennast pettab sind haige"

-Walter Riso-

Kõige tähtsam on nendes olukordades olla väga ausad ja näha tegelikkust (toores või mitte). Kuigi meil on vaja seda aega vastu võtta, on parem teada, milline on tegelikkus. Mida varem me seda aktsepteerime, seda kiiremini saame edasi liikuda. Meil võib olukorras olla mõni süü ja me peame selle vastu võtma, küpsuse märk on meie vastutus.

Väga oluline aspekt, et näha reaalsust, sest see on kogu oma karmusega inimestele, kes meid armastavad ja meid austavad. Küsi oma sõpradele, oma sugulastele, inimestele, keda hindate, lasta neil väljendada, mida nad arvavad, mõtiskleda, mida nad ütlevad, ja teha asjakohased järeldused olukordade tegelikkuse kohta, mida te ei näe või ei taha näha.

Õpi kasvama isikuna kõigis olukordades

Meie õppe tähtsad osad on ületada see, mis meid hirmutab, edasi liikudes, usaldades ennast, asjade lõpetamist, kui see on vajalik olla täielik ja tark inimene, et teada saada, kuidas meie elu elame, kus me tunneme, on meie kätes.

Lõpuks oleme need, kes kujundavad meie tundeid ja emotsioone. Selles seaduses on üks suurimaid iluallikaid elus ja kui me oleme pimedad, kaotame selle. Meile ja hiljem ka neile, kes meid armastavad ja on siirad, ausad ja lojaalsed.

Mõtle sellele, mida te teeksite, kui te ei karda, õppige olema vapper, et ületada hirm, mis seisab teie ja teie unistuste vahel. Loe lisaks "