Ka kaebus vajab oma ruumi

Kaebus on ressurss, mida kõik inimesed kasutavad nii oma valu väljendamiseks kui ka kriitika tegemiseks midagi, mida me ei meeldi ega pahane. Kuid kas see on kasulik kaevata?

Kaebus, nagu kõik, võib olla kasulik või kahjulik sõltuvalt antud kasutusest. Kuna on olemas erinevaid kaebusi ja mitmeid viise selle kasutamiseks.

Me võime isegi sellega harjuda, sellisel viisil, et me automaatselt pöördume igal ajal, et väljendada oma rahulolematust enne mis tahes asjaolusid.

Oma rahulolematuse väljendamine meid ümbritseva olukorraga võib muutuda sõltuvuseks, eriti kui me saame inimesed meid kuulama ja me saame sellest suhtumisest kasu.

Sõltuvust tekitav kaebus

Selline kaebus tekitab tõepoolest suuremat isiklikku rahulolematust tähelepanu on suunatud sellele, et otsida kõike, mis ei tööta, mida me tahaksime ja meil ei ole ning mis meid ümbritsevas keskkonnas häirib.

Selline suhtumine ei ole tootlik midagi, mida analüüsitakse, ei rakendu. See keskendub peamiselt kohtuotsuste väljaandmisele, mis ei aita või ei aita midagi lahendada.

Lisaks sellele, kui kaebuse küsimus lahendatakse, pööratakse tähelepanu keskmes midagi muud, millega kurdada. See käitumine võib teid ümbritsevaid inimesi ärritada ja võõrandada.

Janu reisija

See Zeni lugu annab meile valimi sellest, mida sõltuvust tekitav kaebus koosneb:

"Aeg aeglaselt langes päike ja öö oli täiesti langenud. India tohutu lihtsuse kaudu libiseb rong nagu suur käär.

Mitmed mehed jagasid korterit ja, kuna oli mitu tundi, et jõuda oma sihtkohta, otsustasid nad valguse välja lülitada ja magama minna. Rong jätkas sõitu.

Läbitud minutit ja reisijad hakkasid magama jääma. Neil oli juba mitu tundi reisi ja nad olid väga väsinud. Järsku hakati kuulma häält, öeldes:

 -Oh, kuidas janu ma olen! Oh, ma olen nii janu!

Nii et ikka ja jälle, järjekindlalt ja monotoonselt. Ta oli üks reisijatest, kes ei peatanud kunagi oma janu janu, takistades ülejäänud kaaslastel magada. Juba teie kaebus oli nii tüütu ja korduv, et üks reisijatest tõusis, lahkus korterist, läks vannituppa ja tõi talle klaasi vett.

Jaav mees jõi veega kohutavalt. Nad kõik langesid tagasi. Jällegi tuli valgus välja. Reisijad, kummutatud, läksid magama. Paar minutit möödas. Ja äkki hakkas sama hääl enne ütlema:

 -Oh, kui janu oli, aga kuidas janu oli! "

Milline on sõltuvust tekitav kaebus?

Sõltuvust tekitav kaebus Selle ülesanne on meelitada teiste inimeste tähelepanu, et muudel asjaoludel seda ei saada. Sel viisil on need inimesed haaratud selle kasu poole, mida nad saavad, kui neid ravitakse, kui sotsiaalset tasu.

Kui suhtumine on saavutatud, siis tänu sellele, et tähelepanu pööratakse, on see lihtne ohvriks langeda

Ohvriks langemise korral õpib inimene vältima vastutust oma käitumise eest, nende otsuste ja nende tagajärgede eest vastutamata. See olek võimaldab teil tunda valitud haavatavust.

Sõltuvust tekitavat kaebust kasutatakse vahendina, et vältida seda, mida te kardate ja mida sa ei taha endale võtta ega elada

Vajalik kaebus, mis meid vabastab

Sellist teist liiki kaebust, mis aitab meid ja meid meid mugavamaks, toob meile tõesti kasu ja vabastab meid paljudest emotsionaalsetest koormustest. See on kaebus, millel on emotsionaalne katarsis.

Kaebus võib anda meile võimaluse vabastada ebamugavustunne ja kogunenud viha, et meil on olukorras, kus oleme elanud vastikuna

Me represseerime paljusid meie emotsioone, püsime kindlalt ja pöördume iseenda vastu. Sotsiaalsete olenditena, mida me oleme, on oluline leida keegi, kes meid kuulab, kes hoolitseb meie eest selle eest, mis meid muretseb, või me pole julgenud väljendada.

Kaebus on vajalik, kui meil on see vabanev ressurss, väljendada oma leina, valu ja tundeid; mitte kui ressurss, et langeda ohvriks ilma midagi tegemata ja vastutamata selle eest, mida me elame.