Puudumise tunne on valus emotsioon

Kes pole midagi ebaõnnestunud? Kes pole tundnud läbikukkumise tunnet? Tõde on see me kõik oleme meie elus mingil hetkel võidelnud.

Ebaõnnestumise tunne on sageli intensiivne, elutähtis, valus ja mõnikord kasulik isiklikule arengule. Rikkumisega kannatate, kuid sellest on palju õppida Kui see kogemus on silmitsi kindlameelsusega, julguse ja tahet silma paista.

Puudumise tunne on mõru kogemus

Mis on rike? Me räägime tunnetest, mis on seotud oodatud eesmärkide lühikese või pikaajalise saavutamisega. Sellega kaasneb mõru, ebameeldiv ja masendav kogemus. Me kõik peame selle kogemusega silmitsi seisma. See on osa elust, mündi tagakülg, edu pool?

Selles mõttes, on hea teha vahet ebaõnnestumise tunde vahel tõelise ebaõnnestumise või ebaõnnestumise ja põhjendamatult tekkinud tunde vahel. Esimene viitab seega ebaõnnestumise kogemusele, kus on oluline selgitada mõningaid aspekte: intensiivsust, sidusust asjaoluga, mis seda käivitab ja kuidas reageerida.

Teisest küljest on see, et pärast algseid hetki on isik normaalse põhjuseks tema ebaõnnestumise põhjustel. Siis saate selle ületada ja takistada selle kordumist. Liiga intensiivne reaktsioon, mis kestab liiga kaua või muutub tootmatuks, on anomaalne.

Meie isiksus mõjutab seda, kuidas me õnnestub

Kui tegemist on reageerimisega ebaõnnestumisele, siis isiksus on üks peamisi kaalutavaid tegureid. Selles mõttes iseloomustab tugevaid ja küpseid isiksusi kõigi nende kaitsemehhanismide käivitamine ja tagasilöökide positiivne ületamine. Kõige nõrgemad ja ebakindlad isikud lagunevad sageli suhteliselt väikeste kivide ees. Nende ületamiseks vajavad nad välismaalt palju rohkem toetust.

Teiselt poolt on ebaõnnestunud tundeid, mis ei ole õigustatud, kujutavad endast kujuteldavaid vigu. Asjad võivad minna suhteliselt hästi ja tunnevad depressiooni ja uppumist, ei suuda lahendada vähimatki tagasilööki. On aegu, kui meil on tunne, et üldse või midagi väga spetsiifilist on ebaõnnestunud ja ebaõnnestunud. Me viitavad seega kujuteldavale ebaõnnestumisele. See ebaõnnestumise tunne algab alaväärsuse ja puude tunnetest või kaasneb depressiivsete ilmadega.

Ja see ongi, depressiooni ajal on olemas väga oluline vajumine, millega võib kaasneda see tunne ja mis kuulub patoloogia valdkonda. Kehtivaid argumente ei ole: selle tunnetuse lähtepunkt ei ole reaalne ega loogiline.

Ebaõnnestunud sündroom

Ebaõnnestunud sündroom on püsiv tunne ebaõnnestuda, mitte midagi saavutada. Ebaõnnestunud tunneb, et tal pole võimalusi. See sündroom mõjutab minevikku, praegust ja jääb tulevikku.

See võib olla nii reaalsete kui ka kujuteldavate motiivide vilja tulemus on alati see, et inimene tunneb end rahulolematusena enda ja oma eluga. Peaaegu oodatav reaktsioon on uputada frustratsiooni, tagasiastumisest ja loobumisest.

See on üks kõige ärritavamaid kogemusi, mida saab kannatada ja inimene muutub mittetoimivaks olendiks. Isik summeerib kurbust ja võimetust ise üle saada.

Ebaõnnestunud inimene kaotab algatusvõime, võime võidelda, vastupanuvõime võimalustele, langeb depressiivsesse faasi ja võib soovida surra. Harva on alkoholism ja narkomaania muutunud ainsaks põgenemise viisiks.

Rikke ületamine on võimalik

Puudulikkusega silmitsi seistes on neid, kes tunnevad vaesust ja lüüasaamist ning kes tõmbavad jõudu nõrkusest ja ei kõhkle tagasi teel. Rike ei ole maailma lõpp, ega ebaõnnestunud lõppu. See on alguspunkt.

Peame analüüsima ebaõnnestumisi ja avastama selle põhjused. Need põhjused võivad olla liigsed eesmärgid, väikesed investeeringud või väikesed, vähe ettevalmistustööd, ülemäärased nõudmised jne. Parim on, et te teate oma vigu, parandate ja ületate oma ebaõnnestumised ning planeerite uusi käitumis- ja tulemusstrateegiaid.

Pea meeles, et vead on tõenäoliselt ületatud. Rikkumise tunne on ajutine ja meie kätes on selleks, et see olukord püsivalt välja kujuneks. Seega õpime teatud tegevustega alles pärast nende halvasti täitmist.

Suutmatus talumatusele: 5 võtit selle vastu võitlemiseks Asjad on nii, nagu nad on, mitte nii, nagu nad peaksid olema. Kui me mõtleme teisiti, mõistetakse meid hukka talumatusele või madalale tolerantsusele pettumuse suhtes. Kusagil pole kirjutatud, et asjad peavad olema teatud viisil. Loe lisaks "