5 asja, mida ma ise enda eest hoolitsedes muutsin

Tee isikliku eneseteostuse ja vaimse rahu juurde on raske ja mõnikord äärmiselt häiriv. See on nii palju, mida me elame ja mida me töötleme, et mõnikord tundub, et endaga ja meie ümbritseva rahuga rahunemine on peaaegu võimatu missioon.

Kes on pidanud silmitsi valusate olukordadega, enamik aega on ohustanud nende mugavust ja otsustanud ületada isikliku ja emotsionaalse stagnatsiooni kahjuks, olles võimeline leidma selle rahu hetkel ja kõige ebasoodsamatel asjaoludel.

Võib juhtuda, et alateadlikult, meie sisemine võitlus kristalliseerus meile saavutamatuteks saavutusteks, kuid kogunesid üksteise järel, andsime suurepäraseid puuvilju. Järsku ei pea te kõik olema ideaalseks ja kontrollitavaks, sa lihtsalt naudid seda, mis sul on ja te ignoreerite seda, mis sulle teeb.

Kes on seda parandanud, mõistab seda üks parimaid viise tervise saavutamiseks on lihtsalt, tea, kuidas enda eest hoolitseda. Ja see nõuab mitmeid tarku otsuseid, mis tasakaalustavad seda, mida me tahame ja mida me oma elus ei taha.

Teades, kuidas mind kuulata, selle asemel, et lihtsalt kuulata, mida teised minust räägivad

Miski ei ole hullem kui teie elu ja isikupära allutamine teiste pidevale heakskiitmisele. Kui sul on kõik, mida ühiskond eeldab, on väga lihtne saada murdunud nukuks.

Teie isiksust ei integreerita kunagi tervikuna, vaid see on teile jäänud jäänuste ja vanade ideede ülesehitus, ilma et te oleksite isegi tõestanud tõelist tähendust, mis neil on teie hinge jaoks.

Teadke, kuidas ennast kuulata, ignoreerida oma intuitsiooni, kaotada ennast, kui teised ütlevad, et te ei taha minna ja leida ennast teekonna lõpus kõige autentsema teosega, et seda hoida ja otsustada alati kaasa võtta. See on triumf.

Eemale kõigest, mis ei ole ilus, kasulik ja lõbus

Jah, ma valisin natuke hedonistlikuks ja tulemus oli oodatust parem. Selle eelduse järgimine on toonud mulle ainult head tunded ja vältinud enamikku halbu vibratsioone, mis minu ümber pöörlevad.

"Esimene on hea meel. See on kõigi eelistuste algus ja kõik vastumeelsus. See on valu puudumine kehas ja hingetus.

-Epikurus-

Kui inimene ei suuda elada oma elu rõõmudesse, tuleb sügavalt küsida, mis on tema elu, ja kes või kes pani nad uskuma, et nad olid valed või õiged.

Nautimine on verb, mille konjugatsioon on positiivne ainsuses ja mitmuses: mulle meeldib, naudid ja naudime. Juhuslikult, kui ma olen esimene, kes seda teeb, annan oma panuse selle konjugatsiooni laiendamisse ka minu ümber asuvatesse inimestesse..

Ma ei pea ennast midagi ega kedagi ohverdama. Võitlus selle eest, mida ma tahan ja neile, keda ma armastan, on rõõm ja privileeg

Meie ühiskond on pannud meile mõte, et kõik, mis on väärt, tähendab ohverdamist, kuid see sõna annab mulle vaeva. Olen selle asendanud kirega, sihikindlusega või sitkusega. Asjad, mida ma oma elus kõige paremini õppinud olen, on õnnistatud lõdvestunud atmosfääriga, meeldiv kontsentratsioon sellele, mida ta tegi, sest ta oli huvitav. Töötamist midagi, mida me ei meeldi, nimetatakse stressiks. Töötamine midagi, mida meile meeldib, on kirg

Akadeemilise elu ja minu isikliku elu kõige raskemad mõisted on paigutatud ainult minu meelesse ja vaimu kui nendega kaasnes magus seletus ja empaatiline suhtumine.

Tegelikult olen täheldanud, et inimesed, kes on valinud püsiva ohvri, sotsiaalsete dogmade võtmise eest, et jätta kõrvale kõik teadmata, et olla ohtlikud, on inimesed, kellel on halli aura, mis on summutatud, pragu ja teravad keeled. Ma olen hakanud mõistma, et mu hullus oli tervislikum kui teiste jäik meelerahu.

See on armastus, et sa pead kaotama uhkuse, kuid mitte kunagi väärikust

Kui ma valitsesin reeglitega, mitte tundedega, olid mu süda ja minu meelest vigastatud ja mu hing vangistatud. Ma hakkasin selle keskpärase armastuse ja tunnetuse viisist väsima ja otsustasin ennast basseini visata, isegi kui see oli tühi. Mõnikord olen võtnud tohutuid lööke ja teistel juhtudel olen sirvimise lõpetanud.

Elus ei ole midagi halvemat kui tunne, et tunnete end nagu kirglik tunne. Tänu nendele löökidele tõmbun ma endiselt tühjadesse basseinidesse, kuid tehnikaga, mis takistab tõsiseid verevalumeid või vigastusi, kuigi mõned nullid, mida ma andestan, sest ei ole halvem haav, kui see, mis paneb sind tundma tühjust, et ei julgenud midagi.

5 Hinged, mis paranevad, kuid jätavad armid Hinge armid on nähtamatud. Ja on aegu, mil hinge haavad taas avanevad tänapäeva olukorra tõttu, mis täna veel haiget teeb. Loe lisaks "

Et ma pean hoolitsema nende eest, kes mind armastavad ja armastavad, ning kõrvaldan oma elust kõik need, kes on põhjustanud mulle tahtliku kahju.

Elu annab meile piiratud aja selle nautimiseks Ma ei kavatse oma mõtteid ja aega teist teist raisata püüdes mõista, miks mõned inimesed mind haiget tegid nende ükskõiksusega üritasid nad mind alandada, reetsid mind või hindasid mind.

"Ausus on väga kallis kingitus, ärge oodake seda odavatelt inimestelt."

-Warren Buffet-

Kuna ma otsustasin, et see absurdsetele ja kasutud ülesannetele mõeldud osa on olnud pahameeltest tühi ja avatud ja valmis täitma kõike, mis mind õnnelikuks teeb. Kõigist nendest inimestest, kes isegi meie raskustega raskusteta ei kasuta minuga kurja.

Kõik, mida ma nüüd tean, on privileeg, mida ma ei rahaga ostnud. See juhtus minuga, kui hakkasin enda eest hoolitsema ja see on tõesti kingitus.

Milline rõõm, mida ma hoolin ainult nende eest, keda ma hoolin, on rõõm, et me hoolime väärt inimestest. See, et need inimesed, kes meiega samal viisil suhtuvad, on veelgi suurem rõõm. Loe lisaks "