Head vestlused annavad meile õnne

Head vestlused loovad turvalised ruumid. Need on emotsionaalsed varjupaigad, kus vahetada rikastavat teavet, tugevdada usaldust ja leevendada stressi positiivsete tugevduste abil. Veelgi enam, me teame isegi, et bioloogiliselt toimivad need teadaolevate või tundmatute inimestega peetavad kõnelused meie ajus kui võimas tasu ja heaolu süsteem.

Dünaamiline, stimuleeriv ja produktiivne kõne kahe või enama inimese vahel toimib närvirakkude mehhanismide tõelise alkeemiana. Vaevalt aru saame, et iga saadud teabe puhul süttib empaatia mootor ja dopamiini ja serotoniini ahelad aktiveeritakse, et anda meile meeldiv heaolu ja motivatsiooni tunne..

Enamik meist on kogenud seda imelist positiivse energia süsti. Seega ja kuigi meie igapäevasel ajal suhtleme mitme inimesega tegelikkuses kõige mitmekesisemate asjadega tasulised dialoogid ei toimu nii tihti.

Sageli, võimalus teeb meid äkki koos võõras, keegi, kellega pärast sõnade ületamist tekib juhus, afiinsus ja head vestlused, mis tekitavad maagilisi suhteid. Ütle näiteks lugu sellest see juhtus Henry James ja Robert Louis Stevensoniga.

Need kaks suurt kirjanikku kohtusid pärast Aare saar. Selle esimese kohtumise tulemusena ja hoolimata nende rahvuste, elustiili ja kirjaliku iseloomu erinevusest, hakkasid juhuslikud kõnelemised pärast kustutamatut sõprust, mis kestis aastakümneid ebaühtlaselt ja kohtumistega, kus nende vestlused saabusid hommikuni.

"Hea vestlus peaks probleemi ammendama, mitte vestluspartnerid".

-Winston Churchill-

Head vestlused ja emotsionaalne ühendus

Kindlasti iseloomustaks Henry James ja R. L Stevenson lisaks sellele, et nad oleksid kirjanduse maailmas autentsed viited, mida me täna teame. Arutelud. See mõiste tutvustas psühholoogia maailma vaid paar aastat tagasi Judith E. Glaser räägib meie isikliku arengu põhivahendist.

Tegelikult, kui on üks asi, millest enamik meist teab, on see nii mitte igaüks teab, kuidas hoida häid vestlusi. Näiteks Truman Capote ütles, et vestlus on eelkõige dialoog, mitte kunagi monoloog. Sel põhjusel antakse seda tüüpi rääkimist tavaliselt sellise sagedusega intelligentsete inimeste nappuse tõttu.

Siiski peaksime selle arutelu kohta midagi selgitama. Heade dialoogide kvaliteeti ei piira intelligentsuse puudumine, vaid emotsionaalse pädevuse puudumine. Seega on tänapäeval kõnekäändevaldkond kasvamas, sest selles on sellised põhilised mõõtmed nagu empaatia, sotsiaalsed oskused, hea otsus, usaldus, terviklikkus ...

Vestlus on rohkem kui rääkimine

Vestlus on rohkem kui teabevahetuse protsess. See on sügavam ja rikastav tegu. Lõppude lõpuks, dialoogid, mida mõistetakse kui ruumi, kus kaks või enam inimest suhtlevad, on midagi, mis esineb ka loomamaailmas.

• Need andmed võivad tunduda üllatavad, kuid uuringud, mis on tehtud Yorki ülikoolis käesoleva aasta juunis, on see nii. Loomad, nagu varesed, elevandid või isegi tulirelvad, loovad kommunikatsioonisüsteemi üksikisikute seas nii põnev kui see on paljastav.
• Nüüd, inimeste puhul, võiksime öelda, et head vestlused on samm lihtsalt kommunikatiivsete protsesside suunas.
• Teises arsti Alejandro Pérezi, Manuel Carreirase ja Jon Andoni Duñabeitia teostatud uuringus öeldakse, et kahe vestluses osaleva inimese vahelised aju lained sünkroniseeritakse. Ühe teadlase sõnul: on meie aju tüüp, mis ületab keele ja see on inimestevaheliste suhete võtmetegur.

Head vestlused annavad meile õnne

Kui keegi räägime, võib juhtuda ainult kaks asja: kas me oleme mugavad või me ei ole.. Ei ole oluline, kas see on tuntud isik või võõras. Meil kõigil on kaastöölised või pereliikmed, et me ei leia neile kunagi mugavust.

Muudel aegadel alustame äkki heade vestlustega, kellega me just kohtusime, kellega me kogeme afiinsust ja kes mitte ainult ei anna meile huvitavat teavet. Lisaks annavad nad meile ootamatult enesekindluse ja mugavuse. Nendel juhtudel avaneb see emotsionaalne universum, kus püstitatakse kõrgema inimsuhete sidemed.

Seega ja kui see on võimalik, oleks soovitatav selliseid olukordi propiteerida. Sellised teosed nagu need, mille on välja andnud dr Matthias Mehl, spetsiaalsetes ajakirjades nagu Psjateaduslik teadus, nad meenutavad meile seda tühjad, tühikäigul ja sunnitud kõnelused tekitavad pingeid ja ebamugavust.

Seetõttu peame olema need sotsiaalsed uurijad, kes teavad, kuidas häid vestlusi luua, Neil on märkimisväärsed inimesed, kellega ärkvel, põnev, mugav ja rikastav dialoog sattuda. Lõppude lõpuks, see on koht, kus õnn peitub, nendes turvalistes ruumides, kus õpetus, arusaamine ja kiindumust õpetatakse.

7 kasu saada sõpradega, vastavalt teadusele Sõbrad mitte ainult ei tee teie elu õnnelikumaks ja värvilisemaks. Neil on ka otsustav mõju teie tervisele ja üldisele füüsilisele heaolule. Loe lisaks "