Lõpuks otsustate, et see teeb teid õnnelikuks

Ükskõik kui vana sa oled, siis toimub teie elu põneva ajaga. Me arvame sageli, et õnnelikumaks olemine on keeruline, aga ... ja kui sa võiksid teha midagi väga lihtsat, et ennast paremini tunda, kas te teeksite seda? Meil kõigil on muresid, asjad, mida me tunneme, et oleme teinud ja ei ole teinud, soovid ilma inimesteta ...

Niisiis, mis eristab inimesi, kes näivad olevat õnnelikud teistest? Oluline on see, et me pöörame tähelepanu headele asjadele, mis meile ja mitte niivõrd headele. Kuna Elsa Punset edastab seda videot, on tähelepanu keskmes oluline.

Niisiis, mis iganes juhtub sinuga, olge emotsionaalselt intelligentne, et salvestada mällu rohkem positiivseid mälestusi kui negatiivne, isegi kui see maksab rohkem tööd. Kui teil on mitu võimalust edasi liikuda, valige kindlasti see, mida sa tead, et sa ei suuda sind lõpuks kurbaks teha. Ja lühidalt, mida iganes sa teed, teeb sind õnnelikuks.

Lase eesmärk alati olla "õnnelik"

Tähelepanu, lõppeesmärk, on füüsiline ja emotsionaalne heaolu: keegi ei taha olla elus ega nautida. Igaüks tahab seda tunda, maitseb ja pigistada, kuni see täidab meid rahu sees.

"Kogu maailm lahkub, kui näete meest, kes teab, kuhu ta läheb"

-Antoine de Saint-Exupery-

Sel põhjusel on alati hea avastada need väikesed asjad, mis panevad meid end hästi tundma ja suunama end nende poole. Selles mõttes, pidage meeles, et see võib valesti minna, aga kui te ei tea, mida sa tahad või mida te otsite, siis on see palju raskem..

See on emotsionaalne tugevus, mis eksisteerib selgetes kohtades, kus sa tahad minna, nii et te vähese vaevaga avastate, kuidas sinna jõuate. Õnnega komistab teekonnal, kuid see on ka lõppeesmärk, mis tuleneb enda eest hoolitsemisest.

Võti on õige tee leidmine

On täiesti loogiline, et kui me pühendume tegudele, mis meile meeldib ja mis meid lohutavad, anname positiivse energia allikad. Õnne ootab teid, õigel ajal ja õigel teel teie jaoks. Noh, mis on õige tee? Üks inimene, mis põhineb väikestel harjumustel, mis panevad meid iga päev paremini tundma.

¨Sa ei leia õnne,

ta tuleb sinu juurde täpsel hetkel

-John F. Bisner Ureña-

Ei ole egalitaarset meetodit, mille abil teie ja mina saaksime olla õnnelikud: igaüks on õnnelik erilisel ja kindlal viisil. Näiteks on mul võimalik kurbus kustutada sõpradega koos kohvi kirjutamisega või joomisega, kuid see on võimalik, et jõuad seda spordiga.

Sama kehtib ka meie elu vähemoluliste asjade kohta. On tõsi, et nendes te ei suuda mõelda, mis tulevikus juhtub, kuid teil on võimalik visualiseerida, et mõni otsus teeb sulle haiget ja seda saab vältida. Kasutage seda emotsionaalset intelligentsust, millest me alguses rääkisime ja lubasime ennast rohkem hellitada kui valus.

Õnn on kaksik hinged

Igal juhul, kui me ennast nüüd asetame, on meid ümbritsetud teised inimesed, paljud neist on kaksik hinged, kes tunnevad meelt, kuidas me peame olema maailmas. See on rohkem, mitte ainult teie olete oma õnne generaator, vaid see mõjutab ka sotsiaalset ringi, millega sa elad. 

Seadused, mis peegeldavad suuremeelsust, solidaarsust või kiindumust, suurendavad sisemise rahulolu taset. Vastupidi, kadedus või süü võib neid vähendada. Selles reas ei ole tegemist õnne küsimusega, mis sõltub teistest, kuid on hea teada, et see suuresti mõjutab seda ja et on arukad inimesed panna see mõju meie kasuks.

"Tead, kõik see, mis tõesti on oluline, on see, et inimesed, keda sa armastad, on õnnelikud ja terved.

Kõik muu on jäätise jäätis "

-Paul Walker-

Lühidalt öeldes, ärge oodake, et keegi oleks õnnelik, aga kui keegi sind õnnelikumaks teeb, naudi seda. Ärge oodake, et õnn oleks teie juurde liikumata, aga ärge laske seda mööda minna: pidage meeles oma fookust ja tegutsege vastavalt neile. Pidage meeles, et seal on ruumi halbadele ja heale, kuid te otsustate, millal lõpetada esimene ja kui kaua teine ​​kestab.

Elus tähtis on see, et õnn on peategelane, õnn võib olla osa teie elust, sest see on juba sinu sees! Aga kuidas sa selle välja andsid ja naudid? Loe lisaks "

Illustratsioonid: Pascal Campion