See, mis rahuldab hinge, on tõde

Vale rääkimine või tõe ütlemata jätmine, et mitte isikut vigastada või tegelikkust varjata, on midagi, mis on meie kõigi elu jooksul juhtunud. Me kardame keegi haiget teha, me häbeneme, mida teised mõtlevad ja me keeldume oma tundeid näitamast.

Aga kui me ei räägi tõtt või ei ütle kogu tõde, meenutab meile midagi, et me ei ole iseendaga ausad, arvame, et midagi on valesti. Võib-olla on see sama negatiivne, kui valetada, et mitte tõtt rääkida. Mõnikord peidame oma tegeliku vanuse või meie taseme keeles või tähtsamates aspektides, nagu meie tunded.

"Tõde on elatud, seda ei õpetata."

-Hermann Hesse-

Hirm tõde rääkida

Mitu korda kardame, et ütleme tõde, sest teised kardavad, kuid see põhjus võib meid vajuda reaalsusesse, mis ei ole meie, see võib muuta meid inimeseks, keda me tegelikult ei ole.

Ausus on üks põhilisi omadusi, mis on seotud teiste inimestega, ja see on väga oluline selle eest hoolitseda ja seda austada, eristada meid ja kaasata meid kõigis meie tegudes ja sõnades.

Me ei tohi seda unustada hirm on emotsioon, mis takistab meid potentsiaalselt ohtliku olukorra ees, kuid nagu kõik emotsioonid on võimalik ise juhtida ja kontrollida. Neuroteadlased on endalt küsinud, kas hirm on lihtsalt psühhosotsiaalsete häirete vastane kaitsemehhanism, mis sunnib meid unustama ja peitma seda, mida me teame tõsi.

Tõde rääkimiseks vajalik julgus

Tõde rääkimine on mõnikord julguse tegu, see räägib südamega ja ütleb, mida me tegelikult mõtleme, mitte peidus valede esinemiste all. Julgaks olemine tähendab, et me vaatame kedagi silmast ja räägime neile, et me neid armastame või et me neid enam ei taha, saavutage, et meie hing ja meie süda hakkavad samal ajal enne sõnu, mis tulenevad meie olemuse sügavamast osast.

"Tõde on valega nii rikutud kui vaikuses."

-Marco Tulio Cicero-

Kui me räägime tõde, mida me enne teiste vastu lahti seletame, näitame end nagu me oleme ja mis võib olla hirmutav, kuid vale kihi all ei ole võimalik pikka aega peita, valmis esinemiste all.

Kui teete vea, küsige andestust

Me kõik oleme oma elus teinud vigu, püüdes näiteks kaitsta teist inimest, ja me oleme peidetud tõe, kuid kuidagi on tõde alati teada ja meie viga on teada. Sellistel juhtudel, küsige andestust, olge ausad ja te võite tunda ennast lohutust ja väärtust.

Vigade tegemine on inimlik, seda tehakse ilma kavatsuseta ja Ainus asi, mida peame saavutama, on õppida õppetundi ja vältida selle kordumist. See puudutab mõtlemist selle kohta, mis juhtus ja olge aus iseenda ja teiste vahel.

Tõe rääkimise eelised

Ameerika Ühendriikide Notre Dame'i ülikooli teadlaste läbiviidud uuring näitas, et ameeriklaste keskmine nädalade arv on 11 valet. 10 nädala jooksul analüüsiti 110 olukorra vastuseid teatud olukordades.

Pooled inimesed olid koolitatud vähem valetama ja see grupp oli selline, et psühholoogiaprofessori Anita E. Kelly sõnul esitas ta tervise parandusi. Need parandused koosnesid a vähem pinge ja ka mõned peavalud ja kurguvalu.

Miks me valetame

Tavaliselt inimesed Me valetame kolmel põhjusel, et kohaneda vaenuliku keskkonnaga, vältida karistusi ja võita auhindu või võita midagi. Näiteks mõnikord on inimesi, kes valetavad mõne ametialase võime kohta tööd saada, nii et nad valetavad auhinda, muudel aegadel, inimesed valetavad, kui nad tunnevad rünnakut, nõustuda.

"Tõde eksisteerib Ainult vale on leiutatud."

-Georges Braque-

Me ei tohi unustada, et valedel on otsene seos enesehinnanguga. Me valetame, kui meie ego on ohus või kui me tahame olukorda ära kasutada. Selles kontekstis vale on kaitsemehhanism, relv ellujäämiseks. Kuid kõigil juhtudel peame eristama neid, kes tunnevad süütunnet ja kahetsust, ja neid, kes ei tunne midagi ja lõpuks usuvad oma pettuses.

Tõde ilmneb alati

Me ei tohi unustada, et see, mida me peidame, mida me ei ütle, ilmub alati või teisiti. Tõde leiab alati viisi, kuidas saada reaalseks, avalduda, sest on tõde, mis rahuldab hinge, seda, mis seda kõrgendab ja muudab selle vabaks.

"Isik, kes ei ole rahuga iseendaga, on kogu maailmas sõjas."

-Mahatma Gandhi-

Tõde valutab üks kord, kuid vale valutab alati. Tõde valutab üks kord, kuid vale teeb valutavaks iga kord, kui seda mäletate, sest see haarab teid, küsib tuhat tõde ja teeb elatud asja kunstlikuks. Loe lisaks "