Vabastava dialoogi säilitamise saladused

Tegelikult, vabaneva dialoogi tegemiseks on palju saladusi, sest see on tõeline kunst: teadmine, kuidas suhelda, teada, kuidas öelda ja mõista. Te peate õppima vaikusid ületama, peatama ja sekkuma õigel hetkel. Lisaks peate teadma, kuidas kuulata ja mõista teist oma konteksti kontekstis.

Dialoogist vabanemisest rääkides viidatakse sellele vestlusvormile, mis võimaldab asjaomastel isikutel end tõeliselt väljendada. Ex-preser peab saama välja survet, et ei suuda suhelda. Niisiis, vabastav dialoog peab peamiselt olema ruum autentne autentimine.

Kindlasti on palju dialooge, mis võivad olla ebaolulised, kuid paljud teised on erilise tähtsusega, ja nendes on teil väga hästi teada, mida öeldakse ja milline on vaikne. Te peate rääkima sama keelt ja looma tõelise seose teise isikuga et saavutada tõeline suhtlus.

"Ajalugu ei ole midagi muud kui inimene ja universumi vaheline üsna dramaatiline dialoog."

-María Zambrano-

Vaikimine on dialoogis oluline

Paljudel inimestel on väga oluline kuulda. Sellepärast räägivad nad ja nad räägivad, ja nad räägivad nonstopist. Ja see võib teid ümbritsevatele inimestele ebamugav olla. See peab kogu aeg suhtlema, mõnikord tuleneb sügavast egocentrilisusest, kuid muul ajal on see lihtsalt piinamise või enesekindluse vajadus.

Mitte igaüks ei mõista vaikuse väärtust ega ka igaüks aru, et suhtlemine on kahesuunaline protsess, milles iga osapool peab olema võimeline rääkima ja oskama sulgeda. Seega tekivad eeldatavad dialoogid, mis praktikas on autentsed monoloogid.

Siis võib öelda Vabastava dialoogi alustamise esimene tingimus on vaimse mõistmise ja väärtuse hindamine. Mitte seda vaikust, mis on puudumine, vaid kuulamise, tähelepanu ja tunnustuse vaikust, mida teised ütlevad.

Kas teadsite, et rääkimine on loomulik ravim? Rääkimine vabastab meid ja ehitab meid üles. See on vanim looduslik meditsiin ja üks inimese iseloomulikumaid omadusi. Loe lisaks "

Dialoogiks valmisolek

Kahe inimese vaheline dialoog on tõeline vaid siis, kui on olemas ka süütu kavatsus dialoogiks. See tähendab valmisolekut kuulata, olla valmis mõistma. Selles mõttes ei piisa vait, kui teised räägivad, vaid sellest vaikusest vaimselt aktiivne.

Kui on olemas autentne suhtumine dialoogi, tuleb rahulik, mõistlik ja uudishimulik kuulamine. Rahulik kuulamine tähendab, et dialoogiks tuleb valida hetk, mil emotsioone ei tõsteta. Ja kui nad on, on oluline olla kindel, et meil on võime neid kontrollida.

Aktiivne kuulamine on uudishimulik kuulamine. See ei piirdu vaikimise ja kõike, mida teised ütlevad, valideerimisega, vaid püüab saada rohkem teavet, et selgitada või paremini mõista, mida te ütlete. Küsimused on suurepärane võimalus ühenduse loomiseks lisaks on need tõendid teisele, mida ta kuulab.

Põhjalik kuulamine viitab valmisolekule panna end kellegi teise jalatsile ja suutma mõista, mida nad tunnevad, kui nad ennast väljendavad. See peab olema tähelepanelik tundmatele ja emotsioonidele, mis liiguvad läbi mitteverbaalse kanali. Sest vabastav dialoog on midagi, mis ületab sõnad, see tähendab ka suhtlemisel tekkivate tundete hõivamist.

Otsustamine on mis tahes vestluse surmanuhtlus

Eeldades kohtuniku positsiooni, nagu oleks teine ​​isik kohtuprotsessis või süüdimõistetud, ei saa ta kunagi olla hea viis. Tasapinnast on uste avamine usaldamatusele, hirmule, pingele ja suhtlemisele. Keegi ei taha rääkida kellegagi, kes teda otsustab või tahab "moraalida".

Vabanevas dialoogis võivad tekkida ebamugavad aspektid, rasked ülestunnistused või võib-olla tõde, mida sa ei taha kuulda. Alles siis muutub dialoog tegelikult vabaks. Kuid see ei ole võimalik, kui üks kaasatud inimestest on võimeline tsenseerima või juhtima teise käitumist.

Samuti on soovitatav enne arvamuse avaldamist olla väga kursis asjaomase teema või probleemiga. Tegelikult on parim põhjendus üldjuhul pärit inimestest, kes on kannatanud sama probleemi ja kellel on selles valdkonnas kogemusi. Professionaalse abi osutamine on paljudel juhtudel parim valik.

Oluline: laske dialoogil voolata

Kõrgeima sideme saavutamine teise isikuga on oluline ja Kuulamine hoolikalt, ilma katkestusteta või teemast kõrvale kaldudes on väga tervislik ja mugav. Kuid mitu korda katkestame dialoogi, sest me võime unustada mõningaid teise isiku poolt eksponeeritud punkte, millele meil on mingeid piiranguid või hüvitisi.

Sellistel juhtudel, parem on kirjutada kõige olulisemad punktid ja lasta sellel isikul seda ilma katkestamata rääkida. Seega, kui inimene jõuab järeldusele, on tema esitatud argumentatsioon ja tema enda arvamus punktipõhiselt väljendatud. Ilmselgelt, dialoogi tagastamata jätmine mõnevõrra jäik, range või sõjaväekoht.

Oluline võib olla ka keskkonna- või vestlusstsenaarium. Kui arutusel olev küsimus on tundlik või nõuab maksimaalset tähelepanu, on kõige parem leida koht, mis hoiab ära mõningaid intiimseid asju avalikkusele. Piisav koht aitab kaasa dialoogi sujuvusele.

Viis praktilist nõu vabaneva dialoogi jaoks

Kõigest ülaltoodust, On soovitatav kohaldada viit põhireeglit saavutada see, et dialoog muutub tõepoolest vabanevaks osaks asjaomastele osapooltele:

• Leidke näidatud aeg ja koht. Ei tohiks kiirustada ja tuleb tagada, et katkestusi ei toimu.
• Leppige kokku teemal, millest te räägite. Kummalisel kombel ebaõnnestub dialoog mitu korda, sest pole selgelt määratletud, mida räägitakse. Kui mõlemad teavad seda, võivad nad teistega helistada, et pöörduda tagasi teiste küsimuste kohta.
• Soovita eesmärk. Mis on dialoog? Kõige parem on määratleda see ebarealistlike või autoritaarsete eesmärkide vältimiseks. Näiteks ei tohiks eesmärk kunagi olla "muuta" või "teha kõike tööd". Pigem peaks dialoog olema orienteeritud, et saavutada arusaam konkreetsete punktide ees.
• Leppige kokku mõned põhireeglid. Näiteks võtke endale kohustus mitte katkestada teist, kui te räägite, ja pange igale sekkumisele tähtaeg. Kuigi põhimõtteliselt võib see tunduda veidi kunstlik, on vestluse läbivool oluline.
• Pühenduge iseendast rääkimisele, mitte teisele. See on väga tervislik reegel: väljendage seda, mida tunned ja ei viita sellele, mida teised tunnevad. See viib teid kiusatusest teha otsuseid paljudel juhtudel tasuta.

Teadmine, kuidas kuulata Teadmine, kuidas kuulata, on tõhusa suhtlemise põhiprotsess, kuid mõnikord alahinname seda olulist oskust. Loe lisaks "