Mulle meeldib igal hommikul ära kasutada, sest see on uus algus

Hommikul ja ööl on suur erinevus, mitte ainult visuaalselt, vaid ka nende edastamise seisukohast. See on nagu midagi, mis lõpeb ja algab iga päev lähtepunkti ja lõpliku tihvtiga, samas kui kõik muu jätkub meie ümber.

Ma mõtlen, et ma ei tea sinu jaoks, aga minu jaoks on öö peegelduse, pausi, vaikuse ja mõtiskluse hetk. Pimedus toob kaasa kahtlusi ja hirmud kohalolekut: madal valgus intensiivistub ja isegi saate imetleda selle ilu..

Selle asemel tundub hommik, et see on teine ​​maailm. Kui me ärkame, on meil tunne, et kõik on palju lihtsam kui enne magamist. Mitte isegi koitu päevas on nii palju pimedust, hirmud ei purune sellise jõuga ja elu nõuab tegutsemist.

Igal hommikul on uus algus

Hommikul suudame silmitsi öiste motivatsioonidega, mis viivad meid ütlema "võibolla mitte". Selleks on põhimõtteliselt kasulik panna ennast esikohale skaalal, mille eesmärk on ära kasutada seda, mida me oleme (uuesti) sündinud. See tähendab, et näeme end oma maailma kangelastena: majanduskasvu eesmärki, mida me ei tohiks kunagi loobuda, ja väljakutset püüda nautida seda, mida saame.

Just see impulss, mis suudab meid ärkama, avada oma silmad ja näha loomulikku valgust, aitab meil kinnitada, et igal hommikul on uus algus. See on peamiselt lisavõimalus, mida peame hindama, mis meil on, sobib meie elu, hoolitsema suhete eest ja otsustame olla õnnelikud.

"Igal hommikul ärkan paugu. See on nagu keegi, kes mulle süstis, olles elus, et ma olen nuku keset seiklust "

-Jostein Gaarder-

Parim ei ole paranda meelt hiljem midagi, mida me ei teinud, sest me laseme tal minna, kui me ei liigunud. Tõuseb ilma püüdlusteta olla parem, ilma unistusteta, ilma eesmärkideta on nagu kaotada apaatia kaudu midagi imelist, mis on meie käsutuses. Kas see illusioon on ära visata?

Mida me selle võimalusega teha tahame?

On hea kasutada öise pausi aega, et ära tunda, mida me sooviksime järgmisel päeval jälle leida ja mis mitte, ning otsustada, mida me sellest välja võtta tahame. Milliseid vigu oleme täna teinud? Kus me kulutasime tarbetult aega? Kas suudame vähem kaebusi esitada ja kauem elada? Need on huvitavad peegeldused.

See ei ole kerge ja mõnikord saame seda olukorda teha, see on tõsi. Just sellepärast peame hoolitsema ja mõistma, kuidas meie tajutav moonutus toimib, mida me kogeme. Püüdke alustada päeva erineva välimusega, nagu alati öeldud: nagu oleks see viimane päev, mil sa oleksid suutnud elada.?

"Täna võib olla suurepärane päev,

mõtle seda niimoodi,

vőtke see läbi,

sõltub osaliselt sinust "

-Serrat-

Olen kindel, et vastuses jäetaks välja kõik mõtted, mis sulle haiget teevad ja hetke väikesed muhke muutuvad anekdootideks. Tegelikult, igal hommikul on võimalus naerda, tugevdada positiivseid emotsioone ja nõuda meid tugevalt. 

See sõltub ainult meist

Puuduvad halvad päevad, me oleme need, kes lubavad neil olla nende ees seisva suhtumisega paremad või halvemad. Sündmused, mis meid pahandavad, ei ole meie kätes, kuid see sõltub ainult sellest, kuidas me neile reageerime. Tegelikult on ükskõik millisel viisil päevane kogemus individuaalne.

On neid, kes püüavad seda kiskuda ja tekivad väikesed õnnetused, mis panevad meid mõtlema, et meil on halb õnn. Kuid see ei ole nii: iga päev annab meile suurepärase võimaluse seda seisukohta muuta. Igal hommikul ärkamine võimaldab meil muuta seda, mida meile ei meeldi, õppida eelmisest päevast ja alustame uuesti.

"See kõik sinu ümber nad on selle sulle andnud.

Ärge vaadake seda aknast ja istuge pidu alla "

-Serrat-

Sõltumata sellest, mis meie kontrolli alt välja pääseb, sõltub ainult meie energia kõigest muust kasust. Teeme ekraani: kustutame, mis meid valutab, negatiivsed mõtted ja vastumeelsus meid ülejäänud maastikuga täita. Täna on alati hea päev naerata, mäletan seda.

Kuidas ärgata parema meeleoluga Positiivne suhtumine ja huumor kui ärkamine on väga oluline, sest see võib tähistada seda, kuidas meie päeva ees seisavad meie väljakutsed. Loe lisaks "