Muusika ja emotsioonid

RAE järgi on muusika "inimhäälte või instrumentide või üksteisega üheaegselt ühendatud helide kombineerimine, et tekitada rõõmu, liigutades nii rõõmsameelset kui ka kahjulikku tundlikkust."Nii, laulmine, kitarri või viiul, muusikaorkestri või kivirühma laul ... kõik on muusika.

Iidsetest aegadest on muusikat peetud kunstiks. See on kood, universaalne keel, mis esineb inimkonna ajaloo kõigis kultuurides. Huvitav on see, et sõna "muusika" esindavad hieroglüüfilised märgid olid identsed nendega, mis esindasid "rõõmu" ja "heaolu" olusid. Ja Hiinas tähendavad kaks seda esindavat ideogrammi „heli nautimiseks“.

Seetõttu on aja jooksul kestnud muusika tähenduses suur kokkusattumus, kus domineerivad meeldivad ja meeldivad tunded, mida see tekitab..

"Muusika on kõige otsesem kunst, see läheb läbi kõrva ja läheb südamesse."

-Magdalena Martínez-

Muusikateraapia

Võimalik, et helide ja muusika terapeutilise kasutamise algus ulatub tagasi inimkonna algusesse. Juba Platon viitas sellele, et "muusika oli hingele, mida keha võimlemine", tunnistades seost muusika ja emotsioonide vahel, mis omasid teatud omadusi või omadusi, mis mõjutasid meie emotsionaalset ja / või vaimset mõõdet.

Ameerika Muusikateraapia Assotsiatsioon (AMTA) määratleb muusikateraapia kui "tervise valdkonna elukutset, mis kasutab muusikat ja muusikalist tegevust igas vanuses inimeste füüsiliste, psühholoogiliste ja sotsiaalsete vajaduste rahuldamiseks.". Muusikateraapia parandab elukvaliteeti inimeste tervist see hõlmab puuetega ja haigete laste ja täiskasvanute vajadusi. Nende sekkumised võivad olla kavandatud selleks, et parandada heaolu, kontrollida stressi, vähendada valu, väljendada tundeid, suurendada mälu, parandada suhtlust ja hõlbustada füüsilist rehabilitatsiooni.

Seega, kui me leiame haiguse rebendina, tasakaalustamatusena või suhtluse puudusena, võime arvata, et muusika võib aidata ehitada vajalikke sildu nii, et blokeeritud side, vool. See aitab kaasa tervise taastamisele või parandamisele.

Muusika ja emotsioonid: muusikateraapia rakendused

Praegu, muusikateraapiat rakendatakse mitmesuguste häirete suhtes laiale väljale, suunatud igas vanuses inimestele. Sagedased on haridusalased rakendused (autism, hüperaktiivsus, Down'i sündroom ...), vaimne tervis (depressioon, ärevus, stress ...), meditsiin (onkoloogia, valu, inimravimite inimesed ...) ja geriaatria (dementsuse ...).

Tänu muusika võimele tegutseda kõigil tasanditel, muusikateraapiaga saate saavutada mõningaid eesmärke nagu:

• Parandada mõjuvõimu ja käitumise taset.
• Arendada suhtlemist ja väljendusvahendeid.
• Vabastage valatud energia.
• Arendada afektiivset-emotsionaalset sensibiliseerimist.
• Pakkuda inimestele rikastavaid muusikalisi kogemusi, mis aitavad neid motiveerida.
• Tugevdada enesehinnangut ja isiksust.
• Taastada, suhelda ja harida.

Kas muusika mõjutab emotsionaalset taset?

Kes pole muusika kuulamise ajal mingil ajal tundeid kogenud? Heli ja muusika toodavad emotsioone, ja need muudavad meie füsioloogiat, meie hormone, muudavad meie südame löögisagedust ja pulsatsiooni. On palju hetki, kui me kasutame muusikat teadlikult või alateadlikult.

Muusikat kasutati antiikajal sõdalaste ja jahimeeste julgustamiseks. Isegi kinos kasutatakse seda teatud stseenide mõju korrutamiseks, muutudes asendamatuks koodiks skripti ja olukordade emotsionaalseks iseloomustamiseks (Cohen, 2011).

Meie meeleolu peegeldab sageli muusika, mida kuuleme või mida me kuuleme. Kurb laul võib meid sundida melanhoolsesse riiki, samas kui õnnelik laul võib meid erutada ja anda meile paar minutit õnne. Nagu pehme ja harmooniline muusika kaasas meid meie lõõgastumise ja õppimise hetkedel või rütmiline muusika stimuleerib meid, kui me seda treenime. Nii lähedane on seos muusika ja emotsioonide vahel

Muusika mõjutab ka paljusid meie olulisi mälestusi. Kes pole kunagi mingit olukorda muusikalise teemaga seostanud?

Muusikat ja emotsioone aktiveerivad aju piirkonnad on praktiliselt samad. Kui aju tajub heli laineid, toimuvad teatud psühhofüsioloogilised reaktsioonid. Me reageerime emotsioonidega ja need põhjustavad füsioloogilisi muutusi, nagu neurotransmitterite ja teiste kesknärvisüsteemi mõjutavate hormoonide suurenenud segregatsioon..

"Muusika kunst on pisaraid ja mälestusi kõige lähemal"

-Oscar Wilde-

Muusika võib muuta meie füsioloogilisi rütme, muuta meie emotsionaalset seisundit ja suutma muuta meie vaimset suhtumist, tuua rahu ja harmooniat meie vaimule. Muusika avaldab inimestele tugevat mõju kõigil tasanditel. Ja sina, kas sa arvad, et me võiksime elada ilma muusikata?

Bibliograafia:

Jauset Berrocal, Jordi A. (2008). Muusika ja neuroteadus: muusikateraapia. Selle põhialused, mõjud ja terapeutilised rakendused. Barcelona: UOC Editorial.

Muusika on õhu emotsioonid Kas olete kunagi mõelnud, et meie elu kõige olulisemad hetked on kaasas muusika? Nii õnnelik kui kurb Loe edasi "