Naine, taastage oma jõud ... maailmas, mis julgustab sind vaikima

Hoolimata kõigist edusammudest, mida oleme võtnud isegi kõige arenenumates ühiskondades, naine peab endiselt silmitsi seisma täiendavate väljakutsetega või lisama, et ta on naine. Paljudel juhtudel ei ole see sellepärast, et on olemas kirjalik reegel või spetsiaalselt kehtestatud kohustus. Lihtsalt, paljud naised tunnevad neid raskusi ja mõnikord, kui nad teavad, kuidas neid väga hästi tuvastada, sest nad on varjatud.

Näiteks on üks asi, et meil on täielikud õigused ja vabadus rääkida, ennast väljendada, hukka mõista nende õigusi kahjustavaid tegusid ... ja teine ​​on et selle elluviimine on sotsiaalselt hästi nähtav või et keskkond, sealhulgas kõige usaldusväärsemad inimesed, toetab neid naisi.

Tegelikult, sotsiaalne surve muudab paljud naised sunnitud vaikima, jääma koju ja keskenduma oma elule oma perekonnale, unustades iseendast või tegutsedes konkreetsel viisil, ignoreerides nende naiseliku hinge tõelisi vajadusi.

Kas tasub rääkida või on parem olla vaikne?

Üks suuremaid probleeme, mida naine kannatab, on tema kaalumine seksuaalse objektina. See mitte ainult ei võimalda paljudel naistel oma seksuaalsust täielikult ja vabalt nautida, vaid muudab ka paljud naised määrdunuks, kui nad seda teevad või kuritarvitavad..

Võib-olla mäletate hiljutist kaebust Hollywoodi tootja Harvey Weinsteini seksuaalse kuritarvitamise kohta. Suured filmitähted nagu Gwyneth Paltrow, Angelina Jolie ja Ashley Judd kinnitasid, et nad on osa pikast nimekirjast naistest, mille moodustasid rohkem kui viiskümmend, kes olid minevikus seksuaalse ahistamise ohvrid..

Tegelikult viitavad need väited sündmustele, mis väidetavalt algasid 1990. aastatel. Ainult aeg on andnud mõnedele nendele naistele fakte denonsseerida ning nad on vähehaaval liitunud teistega. Lisaks on sellised juhtumid pidevalt katmata, mõjukad mehed, kes kuritarvitavad naisi; paljudel juhtudel peetakse naisi praegu oluliseks ja võimsaks.

Aga, Miks vaikivad need naised nii kaua või nad ei kaota seda kunagi?? Miks vaikivad naised, kui nende poolel on õigus, mõistus ja mõistus? Hirm, häbi? Sotsiaalne hind, mida sa peaksid ennast kaitsma? Märgistus, maine maine, prestiiži sotsiaalne kaotamine? Süü või vastutuse tunne? Toetuse puudumine oma keskkonnast, kes on olukorrast häbi?

Ära unusta vaikimine ei tööta. Vastasel juhul ei oleks nii palju juhtumeid aastate jooksul avastatud. Valu on seal. Kuid kui need kaebused sel ajal välja tulevad, jätke jälje, plekk ja võib lõpetada särava karjääri paljulubava tulevikuga.

Tõesti kurb on see, et see hirm, see häbi põhineb. Enda kaitsmine oleks mõttekas, kui isikut tõepoolest toetab nende 100% -line keskkond, kui nad on kindlad, et protsessi lõppedes on süüdlane endiselt süüdlane ja dokumente ei vahetata nii ühiskonna kui ka ühiskonna silmis. õigluse silmis.

Naine, taastage oma jõud iga päevaga

Väljastatud juhtum on äärmuslik juhtum. See on jäämäe tipp, mis on üks kõige selgemaid ja kõige pahaimaid märke, et ühiskond julgustab naisi vaikima. Aga On palju muid olukordi, kus naised tunnevad sunnitud oma suu sulgema, mõnikord peene žestiga, mõnikord selgete ja tundlike reaktsioonidega.

Naistena peate ennast ise kinnitama, andma endale võimaluse oma koht oma maailmas tagasi saada. Teie arvamused, teie vajadused, prioriteedid ei pea kohanema ühiskonna peegeldustega. Te peate oma autonoomiat ja ausust kaitsma mis tahes takistuse või ahela ees, mis ohustab teie tegutsemis- ja mõttevabadust.

Järgmised strateegiad on väga kasulikud, et taastada oma võimu, võimu, mis võimaldab teil olla ise, võim, mis võimaldab teil otsustada, millist naist sa tahad olla, võimu, mis võimaldab teil oma naiselikku hinge toita, oma loomingulist hinge.

Hoolitse oma keha ja meelt eest

Hoolitse seest ja väljast. Teie keha eest hoolitsemine ei ole kookeerimise küsimus, samuti ei pea see olema välimõistmine. Ole ilus ise, proovige leida see punkt oma kehaga, kus te tunnete end hästi, sõltumata välistest sõnumitest. Hoolitse oma naha, juuste, füüsilise kuju eest. See on tervis, füüsiline ja vaimne. Sest nii kaua, kui te ise hoolite, hoolitsevad teised sinu eest.

Niikaua kui austate ennast, austavad teised teid. Ja kui veel teised seda ei tee, siis vähemalt teate, et teie elu kõige olulisem inimene hoolitseb sinu eest. Ja see inimene on keegi muu kui ise.

Ja hoolitsege ka oma meelt, oma vaimu. Hingake, nautige ja elage hetkel, sööge oma loomingulist hinge, kasvake vastavalt oma elu eesmärkidele. Tunne end, uurige oma interjööri.

Tunne oma jõudu

Hirm ja häbi, kui eesmärk seda väärib, on sisemise tugevuse, mis meil on naissoost, teadmatusest.. Me kasvame üles ühiskonnas, mis, kuigi arvatavasti on paljudel juhtudel egalitaarne, on tegelikult kohutavalt seksistlik. Seksistlik keel, kostüümid on seksistlikud, rollid on seksistlikud, mänguasjad on seksistlikud, laulud, mängud, hobid, ilukirjandus ... haridus ...

Avasta tugevus, mis on sinu sees. Otsusta ise. See ei tähenda, et sa pead kõike vastuolus olema. See tähendab, et võite olla see, mida sa tahad olla ja et teil on õigus seda teha.

Naistel on põhiseaduse kohaselt vähem füüsilist jõudu kui mees. Aga, Aga meie sisemine tugevus, meie emotsionaalne tugevus? See on suund, kus peate püüdma parandada.

Vaadake, kuidas kasvab teie sisemine jõud

Teie sisemine jõud kasvab, kui kaitsta oma ausust ja isikupära, oma mõtteid ja veendumusi, niivõrd kui te usaldate teisi naisi. Kui sa keskendud oma sisemisele võimule, siis muutute tugevamaks, avastate, et saate rääkida valjemini, et sa suudad piirid märkida ilma häbimärgistamata.

Võib-olla ei ole kõik nõus, võib olla inimesi, kes on šokeeritud, et näha, kuidas ennast ennast väidetakse. Aga paljud teised hääled tõuseb sinu kõrval, paljud leiavad oma tegevuses väärtust, paljud on sellest inspireeritud. Ja te tunnete end tugevamana.

Räägi valjult ja selgelt

Märkige piirid ja rääkige selgelt. Väljendage, kes sa oled sõnadega ja žestidega, oma olemise viisiga, oma olemise viisiga. Ole ise Ärge püüdke teeselda, mida ühiskond sinult ootab, täites samal ajal erinevaid lootusi ja soove. Ära ütle asju segadusse või poolehoidu, ärge oodake, et inimesed räägiksid rida vahel.

Mida iganes sa ütled, ütle seda valjult ja selgelt. Ja jätke kahtlust või arusaamatusi. Ja tehke seda nii avalikus kui ka erasektoris. Omandage harjumus olla tõeline iseendale, olles autentne.

Tehke seda, mis teeb sind tugevaks

Mis iganes see on, mis paneb sind end tugevaks tegema, tehke seda. Ärge lõpetage seda, mida teie keha ja vaim küsib, lihtsalt sellepärast, et mingil hetkel tunnete, et see on mingil põhjusel pahaks peidetud. Ära tunne, et midagi oleks märgistatud, kui see teeb sind tugevaks. Ära tunne, et vanus, emadus, abielu või midagi muud oleksid piiratud, mis võib mõjutada teie otsust teha midagi, mis teile õigustab.

Kujundage oma elu ja kaitske seda. Tegelik võitlus on teie sees.

Miski ei muuda naist ilusamaks kui usku, et ta on, sest ta on ilus ja isiklik mõiste, kui naine tunneb end ilusana, aktiveerib ta tema ja isikliku ja emotsionaalse heaolu tunde. Loe lisaks "