Mitte ükski päev ilma ma armastan sind

On ainulaadne ja uudishimulik, et see oli ülemäära tagasihoidlik ja reserveeritud prantsuse maalikunstnik, nagu Pierre Bonnard, kes väljendas fraasi "Joonista oma rõõmu, maalida oma rõõmu ja väljendada oma rõõmu kindlalt". See tähendab, et härrasmees, kes on tuntud oma tundlikkuse ja parsimoonia poolest sõnades, soovitab mitte jätta ühel päeval ilma emotsioone ja tundeid väljendamata, ilma armastusteta oma lähedastele on tõesti hämmastav.

Pole kahtlust, et kui kõige arukamad ja reserveeritud inimesed on võimelised ilu jälgima, mõistavad seda ja väljendavad seda tohutu tundlikkusega, keegi võiks öelda, et ma armastan sind neile, kes väärivad teie armastust ja sõprust.

Emotsioonide ja tundete väljendamine ja välja laskmine ei ole ainult hea käitumine, vaid ka vajalik. Ei ole soovitatav uskuda, et represseerimine on halb, sest see pole nii; tegelikult on see harjumus, mis toob parema vaimse ja füüsilise tervise.

"Ära kunagi raiska võimalust oma armastust väljendada".

-H. Jackson Brown-

Alexitimia, haigus, kes ei väljenda oma emotsioone

Emotsioonide väljendamata jätmine on sotsiaalne käitumine, mis hoolimata avalikult aktsepteeritud on negatiivne inimeste tervisele. Nii palju, et seda sümptomit peetakse kindlakstehtud häire aluseks: alexitimia.

Alexithymia ilmub nendesse inimestesse, kes on kuidagi võimelised oma emotsioone tuvastama, väljendama või verbaliseerima. Nii et, Sõnade emotsionaalsetesse olukordadesse viimine võib lõppeda tõsiste käitumisprobleemide ja vaimse tervise halvenemisega. Tegelikult esineb depressiooni, sotsiaalse eraldatuse ja isegi somatiseerumise juhtumeid, mis on tingitud suutmatusest anda ebakorrektselt valesti suunatavate tundete torni..

Sellegipoolest, alexithymia võib põhjustada ka psühholoogilistest raskustest tulenevaid füüsilisi probleeme. Näiteks võib see teiste haiguste hulgas põhjustada kõhuvalu, südameinfarkti, hüpertensiooni, haavandeid ja isegi ärritatud soole sündroomi..

Veelgi enam, alexithymia on ikka veel kohutavaid tagajärgi. Elamine ilma armastuse väljendamiseta võib põhjustada sotsiaalsete suhete suurt halvenemist.

"Nutt on mõnikord viis, kuidas väljendada asju, mida ei saa öelda sõnadega".

-Concepción Arenal-

Äärmuslikud alexitimia juhtumid

Alexithymia äärmuslikest juhtudest rääkimiseks tahaksin viidata ainsale telesarjale, mis paar aastat tagasi oli üsna edukas erinevates maailma riikides. Ma räägin Dexter, peaosas näitleja Michael C. Hall.

Seeria peategelane, nimega Dexter, tal oli käitumine, mis piirdus psühhopaatiaga, kuna ta ei suutnud empaatiat tunda, väljendada tundeid ja isegi tunda neid. Ta ütles, et ma armastan sind oli tõeline piin.

Loomulikult on see äärmuslik juhtum, mis väljub ilukirjandusest. Kuid, võib olla lähtepunktiks, et otsida sarnaseid sümptomeid igaühes meist ja teame, kas me võime alexithymiaga rohkem või vähem kannatada.

Võimetus anda teile armastust, mis on ühiskonnas juurdunud probleem

Vastavalt Hispaania Neuroloogia Seltsile, Kuni 10% kogu maailma elanikkonnast kannatavad alexithymia all, seega on ilmne, et tegemist on probleemiga, mis mõjutab palju inimesi, paljud neist võib-olla meie lähedased.

Et oleks võimalik tuvastada selle haigusega inimesi peame vaatama tema empaatilist võimet või tema võimalusi ennast väljendada. Isegi need, kes on kannatanud insultide, ajukasvajate või kolju trauma tõttu, võivad mõjutada.

Aju on see, mis võimaldab inimestel tunda armastust, rõõmu või hirmu ja see, mis vastutab tundeid ja emotsioone sõnadega. Vaimne funktsioon, mis läheb kaugemale sotsiaalsest olukorrast, sest tegelikult on see vajalik.

Dr. Pablo Duque'i sõnul on Hispaania Neuroloogia Seltsi sõnul "võimetus tuvastada ja verifitseerida emotsioone ja tundeid inimestes põhjustatud aju struktuuride vahelise seose katkestamisest"..

On ilmne, et emotsioonide väljendamine, tundete näitamine või ütlus, et ma armastan sind, ei ole mitte ainult ilus ja ilus, vaid ka psühholoogiline vajadus mis parandab meie vaimset ja füüsilist tervist.

Alexithymia või võimetus tunda oma Alexithymia emotsioone või võimetust emotsioone väljendada. Alexithymia on haigus, mis on elanikkonna seas üha enam levinud, mõjutades kuni 1 inimest 7-st.