See ei ole tugevam, kes toetab rohkem, kuid kes suudab lasta minna

Me teame, et see pole lihtne. Et nad kordavad seda sageli "Jätke kõik ja tehke seda, mida sa tegelikult tahad" ... Kuidas seda teha? Mõnikord oleks midagi sellist midagi enamat kui dramaatiline tegu, milles me vabaneksime liiga paljudest asjadest ja isegi inimestest. Kuid see ei ole tugevam, kes kannab rohkem, aga kes teab, kuidas "lasta minna".

Nagu kõik selles elus, sa pead teadma, kuidas säilitada terve tasakaal. Igaühel meist on põhiolemus, mõned sambad, millest me ei saa loobuda: teie pere, teie lapsed, see töö, mis pakub teile kodu ja toitu ...

Me ei saa kõik tühistada, et vajutada nullimisnupule, kui me mingil ajahetkel tunneme küllastunud. Nüüd on nende põhisammaste sees asju, mida me saame muuta, ja isegi "lase minna".

Kui palju pesosid teie keha lohistab? Kui palju muret teie meel hoiab? Elus ainult väärtused, armastus enda ja teiste vastu, austuse ja altruismiga pakutavad tunded. Ülejäänud on koormused, mis panevad meid vangidesse maailmas, mis on liiga lühike igapäevaste kannatuste jaoks ...

Sa pead "Lase minna" Anda teistele pigem prioriteet kui ise. Me peame andma emotsioonide ja heade aegade väärtuse enne muret, survet. Ja kui selle isikliku panoraami sees, mis meid ja meid ümbritsevast mikro-universumist on, on keegi, kes kahjustab meid ja kes mürgitab meie kohalolekut, siis peaksime ka lingi katkestama.

Meie tervise huvides on meie isiklik tasakaal ... Mõtleme täna „tõelise jõu mõiste“ üle.

Kui me langeme õnnetusse vangidesse

Kui me vaatame tugevuse mõiste sõnastikku, avastame mitu mõistet, mis peaks meid mõtlema. Meil on kõigepealt mõiste "tugevus ja elujõulisus". Leiame ka "kangendatud ruumi kui lossi või linnuse" pildi. Kuid omakorda loeme ka ideed, et see on a "Kardinaalne voorus, mis seisneb hirmu ületamises ja hoolimatusest põgenemises", ja see on koht, kus me peame lõpetama.

Sageli, kui me kohtume kellegagi ja küsime temalt sellest "Kuidas sa teed", nad ütlevad meile näiteks, et neil on boss, kes ei kohelda neid liiga hästi, et neil on vaevalt aega lastele, et nende partner on muutunud mõnevõrra nõudlikuks ja isekaks ning et nad ei suuda isegi peeglisse vaadata.

Me, mures, ei saa öelda rohkem kui a "Hoolitse", lugedes tema nägu palju rohkem asju kui tema sõnad ütlevad. Ja tegelikult saame neid näha ka tugevateks inimesteks, sest nad seisavad igapäevaselt silmitsi aususega, andes kõik teistele. Kuid kõige võimalikum asi on see, et tuleb aeg, mil nad langevad.

Ja langus ei pruugi olla füüsiline, kuid emotsionaalne: rahulolematus, tunne, et see on "kinni", ilma et oleks võimalik oma isiklikku arengut arendada. Nad on inimesed, kes annavad kõike teistele, kes armastavad siirust, kuid kes ei saa midagi vastutasuks, kes tõmbavad oma elu nende ees, andmata neile lihtsat õnne.

Pöördudes tagasi tugevuse sõnastiku määratluse juurde, mis on hirmu ületamise ja hoolimatusest pääseda, võime ka lisada, et inimene ei ole tugev lihtsalt põgeneda või ületada, mida me kardame. Tugevus on ka teie jaoks prioriteetne ja teadmine, et sa oled oma elu, lubades minna mõnikord meile valus, või takistada meid ausalt ja tasakaalustatult edasi liikuma.

Kuidas olla päevast tugev

Tugev on ärkama igal hommikul midagi mõistlikku, midagi, mida ma loodan igal hommikul alates hetkest, mil paneme põrandale pärast voodist välja. Maailm, kuigi me seda ei usu, on ka täis "inimesi ilma eluta", olendeid, kes liiguvad ilma eesmärgita, ilma lootuse või projektideta. Illusiooni ja lootuse saamine pakub meile olulist projekti, mis pakub jõudu ja terviklikkust.

Tugevus ei ole ka nendel, kellel on võimu, neil, kellel on võime kontrollida või domineerida teisi. Tugevus on ka meie vabaduse nautimine, vältida toksilisi sõltuvusi, mis haiget teevad ja takistavad meid kasvamast.

Tugevus on ka teadmine, kuidas öelda EI, kes seab prioriteediks ainult enda, kes näeb ainult oma naba ja oma universumit, tundmata teiste kannatusi või emotsionaalset tühjust, mis on tingitud tema suhtumisest.

Te olete tugev, kui julgete ka vabaneda sellest, mis ei tee sind õnnelikuks, olgu need siis inimesed, asjad, stsenaariumid või isegi mõtted. Sest mõnikord teeb meid mõnikord mitte ainult see, mis on väljaspool, ka meie enda suhtumine teatud asjadesse võib panna seinad ja tõkked.

Murdke kõik, mis ümbritseb sinu elu, sellega, mis võtab teie hinge ära ja valutab teie südant. Sina oled selle lühikese elu peategelane, kus me oleme vaid lühikesed üürnikud, nii et armastage jõudu neile, kes seda väärivad, ja kasvatage seda jõudu, mis annab tiivad oma unistustele ja juurtele teie väärtustele

Lugupeetud pilt Lucy Campbell, Amanda Cass.

Kui sa minevikku ei vabasta, siis kuidas sa tulevikku hakkad? Vabastage oma mälestused ja alustage nüüd elamist ning ehitage oma unistuste tulevik. Kui te ei pääse minevikust lahti, ei saa te edasi liikuda. Loe lisaks "