Te ei pea kellelegi midagi tõendama

Püüdes olla parim või näidata ennast eriti kõrgemale keskmisele, on eksimatuks märgiks ebakindlusest. Kuigi kellelegi ei ole vaja kellelegi tõestada, on neid, kes arvavad, et nad teevad ja tegutsevad vastavalt sellele.

Mis viib meid proovima midagi tõestada ja ennast teistega õigustada, on ebakindlus, eriti kui on suur vahe, kuidas me ise näeme ja kuidas me tahame seda näha. Põhimõtteliselt eksisteerib see, et teised tahavad meid kinnitada. Sellepärast, et ei tunne, et me ei pea kellelegi midagi tõestama, siis meid tungib vastupidine tunne.

Kui see nii on, me võrdleme pidevalt teistega ja isegi, Me peame tõestama, et oleme mingil moel paremad. Aga see, mida me lõpuks saame, on tühi ja moonutatud rahulolu.

"Kõrge enesehinnanguga inimesed ei tunne teiste eest kõrgemat; nad ei püüa tõestada oma väärtust teistega võrreldes. Nad naudivad seda, kes nad on, mitte paremad kui teised".

-Nathaniel Branden-

Kui on armastus, ei pea te kellelegi midagi tõestama

Kogu selle võti seisneb eneserahvas. Paljud usuvad, et enesearmastus on sama kui uhkus, nartsissism või ülbus. Kuid see on tegelikult vastupidine. Kui palju rohkem enese armastust olemas, seda vähem on vaja olla parim ja parim põlgavad teisi

Enesetunde omamine tähendab tunnete väärtustamist, austust ja tunnustust, eelkõige kõigi asjaolude eest. See tähendab, et tunne väärtus ei sõltu midagi välist ja mitte isegi isiklikest saavutustest, vaid iseendast.

Enesearmastus on oluline ja mitte konjunktiivne. Seega, kui on tunne, et tunnete seda, mida üks on, ei pea te kunagi kellelegi tõestama. Sellist konkurentsi soovi ega soovi äratada teisi imetlust või hirmu ei ole. Isik See tundub väärtuslik just nagu see on, olles olemas ja eksisteeriv.

Et olla ja tõestada, kaks erinevat tegelikkust

Näidata midagi, mis ei ole või mis on ainult osaliselt, hõlmab suuri kulutusi emotsionaalsele energiale. Püsivus nendel juhtudel on sisemine pinge. Sealt on stress ainult üks samm. On piinlik, et peate ehitama ja säilitama mingi maski ning sõltuma sellest, millist mõju see põhjustab teistele kinnitada meid.

Seda tüüpi käitumisega on midagi proovida. See võib olla see, et me oleme kindlaks määratud inimeste rühm (seltskondlik, intelligentne jne). Samuti me võime proovida näidata, et me tegelikult kogeme teatud tundeid või mõtted (kaastunne, patriotism, armastus jne).

Muidugi ka On juhtumeid, kus püütakse näidata, et te ei ole midagi või ei tunne midagi. Näiteks kui me tahame tõestada, et me ei tunne hirmu ja et me võtame hoolimatuid meetmeid. Või kui me tahame näidata, et me ei ole teadlikud ja püüame seda teistele näidata.

Kõik see on tagajärjeks enese vastuvõtmisest. Teatud isiklikud aspektid lükatakse neurootilistel põhjustel tagasi. See tähendab, et põhjused, mis põhjustavad selle tagasilükkamise, ei ole seotud mõistliku mõtlemisega, vaid illusoorse sooviga "olla teised", et rahuldada sotsiaalseid, perekondlikke jne volitusi. Seega, kuigi kellelegi ei ole vaja midagi tõestada, toimib nendel juhtudel vastupidine loogika.

Illusioonide küsimus

See, mis on inimese taustal, kes näitab, et ta on midagi, et ta tunneb midagi või et ta saab midagi illusiooni. Teadvuseta hoiab ta illusoorset ideed, et ta tõestab, et ta saab teiste nõusoleku. Ja omakorda, selline heakskiitmine aitab teil tunda isiklikku julgust, mida on väga vaja.

Praktikas on see, mis juhtub, vastupidine. Autentsuse puudumine muutub takistuseks nii õppimise aktsepteerimisel kui ka vastuvõtmisel. Lõppude lõpuks on maskid alati avastatud või kaovad.

Nüüd ei pea keegi kellelegi kellelegi tõestama. Kui see soov on olemas, on see sellepärast, et sees on midagi, mis on pragunenud, purunenud või vigastatud. Suurim tõend isikliku usalduse ja tugevuse kohta on ise. Ebaproportsionaalne heakskiitmisvajadus toob kaasa ainult nõiaringi, kus me tunneme üha vähem vabadust ja väärtuslikku.

Kuidas kaotada heakskiitmisvajadus Oleme olemuselt sotsiaalsed olendid ja me peame tundma teiste väärtust. Kuid see vajadus heakskiidu järele võib muutuda sõltuvuseks. Loe lisaks "