Emotsionaalselt ligipääsmatuks jäänud inimesed oskavad ühendust vältida

Emotsionaalne teadmatus on suhetele suureks takistuseks. Võimetus ühendada tundeid, nii oma kui ka teiste tundeid, on suur takistus tahkete, tervislike ja püsivate sidemete loomisel. Ja ennekõike ühendada ennast. Tegelikult on see raskus emotsionaalselt ligipääsmatute inimeste, neile, kes ehitavad seinu ümber oma südame, suureks väljakutseks, et vältida haavatavuse tundmist ja mõnikord põgeneda, kui emotsioonid kohale tulevad.

Need on profiilid, mida iseloomustab selge emotsionaalne ebaküpsus, kus isegi armastus võib saada suureks ohuks. See ei tähenda, et neil ei ole suhteid, kuid tavaliselt kalduvad nad loobuma või lihtsalt bändis, kui tekivad emotsioonid. Just nagu nad alati seljas oma koorega sõidavad, et seda alati vajadusel varjuda, eriti kui olukord nõuab emotsionaalse kontakti miinimumini.

Emotsionaalselt kättesaamatud inimesed on vahemaade loomisel eksperdid, ehitada seinu ja tõsta seinu, et vältida lähedast kokkupuudet teiste inimestega, suurema osa ajast alateadlikult. Sellepärast on nii keeruline sellisest emotsionaalsest ostrassist välja tulla.

Kuidas on inimesed emotsionaalselt kättesaamatud?

Emotsionaalselt ligipääsmatud inimesed on nagu teisedki, ilmselt. Neil on oma maitse, kired, töö, isiklik ajalugu, puudused ja loomulikult nende voorused. Nüüd hästi, puuduvad võimed emotsioonide tuvastamiseks ja juhtimiseks. Tõenäoliselt ei ole nad kunagi küsinud, kuidas nad on nende ebamugavustunnet kuulama võtnud.

Need on inimesed, kellel on emotsionaalse külma aura ja kes vajavad ka kannatuste minimaalse sümptomi ees põgenemist. Nad on ebamugavustunneteks doktorikraadiga enesepettuses. Sama juhtub ka siis, kui neid tungiv emotsioon on liiga positiivne. Võib-olla saavad nad seda rohkem nautida, kuid see ei tähenda, et see ei põhjustaks neile suurt hirmu, eriti kui see on seotud teistega.

Oma suhetes emotsionaalselt suure vahemaaga, sageli tunduvad külmad inimesed, kellel on vähe huvi nende ümber toimuva kohta. Tegelikult on neil raske luua emotsionaalseid sidemeid, et vältida tundlikkust. Sel viisil, emotsionaalne külmus on selle kaitsemehhanism, kuidas nad on õppinud mineviku valude eest kaitsma.

Seda tüüpi inimestega tegelemine võib olla väga masendav ja keeruline, eriti kui see on suhe, sest vajadus ühendada emotsionaalselt on peaaegu võimatu. Isegi kui ta ei suuda tuvastada teise inimese emotsionaalset seisundit, võib see piinade või süüdistustega silmitsi seistes tunda ärritunud, ülekoormatud ja tugeva vajadusega põgeneda.

Nagu me ütlesime, emotsionaalne ligipääsetavus kipub olema teadvuseta. Sellised inimesed kulutavad siiski palju psühholoogilist energiat, et vältida nende emotsioonide vastu astumist. Sel põhjusel saavad nad ainult siis, kui nad hakkavad nendega teadma, mis toimub nendega, midagi ette võtta. Probleem seisneb selles, et nende kaitsemehhanismide automatiseerimine võib lõppeda, et mitte teadvustada, mida nad arvavad, nende haavatavust.

Mida saab emotsionaalselt ligipääsmatute inimeste jaoks teha selle dünaamika lõpetamiseks?

Kas on siis võimalik seda tugevat emotsionaalset plokki valgustada? Vastus on jah, kuid lisades, et see pole lihtne. Kõik sõltub isiku raskuste aktsepteerimisest ja saavutatavast muutuste tasemest.

Seetõttu on esimene samm realiseerida. Seega, kui te ennast teadvustate ja lasete ennast kogeda, mida emotsionaalne maailm kaasa toob, võite edasi liikuda. Sel viisil tehakse nähtavaks nii oma kui ka teiste valu ja hirm: vähehaaval, ausalt ja suure vaevaga.

„Üks lapsepõlve lõkse on see, et sa ei pea midagi tundma, et seda tunda. Selleks ajaks, kui põhjus saab aru, mis juhtus, on südame haavad juba liiga sügavad..

-Carlos Ruiz Zafón-

Kui esimesed kontaktid on loodud emotsionaalsel tasandil ja õppinud, kuidas emotsioone tuvastada, on järgmine samm koolitada võimet valida, kuidas reageerida erinevatele olukordadele, seega loobutakse automaatidest. See on üks võimsamaid vahendeid emotsionaalselt ligipääsmatute inimeste jaoks.

Teisest küljest on oluline seda mainida inimesed, kes on emotsionaalselt ligipääsmatud, peavad ise hoolitsema ja harjutage mõistmist, kui nad tahavad oma kõrvale jääda. Psühholoogiaarst Gabriella Kortschi sõnul töötada ka ise, et näha, kuidas seda teha ja ennekõike mõista põhjuseid, mis viivad nende jätkamiseni..

Lisaks on veel üks oluline aspekt mõista, et sellistes olukordades ei ole tegemist paari süüdistamisega. Isegi Gabriella Korstshile isikul, kes loob seose emotsionaalselt ligipääsmatutega, on lahendamata konfliktid mis tuleb lahendada ja see paar põhjustab need probleemid pinnale. Samamoodi on mõlemad seotud seni parimal viisil õppinud.

Isegi me ei saa unustada, et mõnikord leitakse ka lahendus suhte lõpetamisel me ei saa teist sundida muutma ja nõudma, et keegi, kes ei ole. Sest kui inimene ei taha olla emotsionaalselt teise vastu ja et teised vajavad seda, ei ole muud võimalust, vaid lõpetada, et vältida suhet, mis muutub üha jätkusuutmatumaks.

"Räägi nii, et ma tunnen sind".

-Sokrates-

Mida ma pean tegema, et tegeleda emotsionaalselt kauge inimesega? Kas on keegi, kellega teil on raskusi suhtlemisega? Kas see on suletud, kui räägite oma emotsioonidest? Võib-olla olete silmitsi emotsionaalselt kauge inimesega. Loe lisaks "