Milline on seos emotsioonide ja ülekaalulisuse vahel?

Ülekaal on üks suurimaid peavalusid maailmas kaasaegne. Seni ei ole teadus suutnud selgitada 100% ülekaalulisust põhjustavatest mikrobioloogilistest protsessidest. On teada, et seda tekitavad mitmed tegurid, kuid on ka aspekte, mis on endiselt mõistatus.

Mis on tõsi on see, et ülekaalulisuse juhtumid on kasvanud kogu maailmas. Maailma Terviseorganisatsioon räägib epideemiatest, eriti sellistes riikides nagu Ameerika Ühendriigid, Ühendkuningriik, Mehhiko või Hiina, kus rasvunud inimeste arv on kahekordistunud ja mõnikord kolmekordistunud.

"Kergenda oma koormust, et teha hea tee ja õppida elama sellega, mida meri annab sulle. Iga objekt, mis on armastatud ja valduses, iga elu, mida veetakse läbi elu, kannab kaudselt koos oma kasuliku kaaluga paratamatut tara ... "

-Luis Chiozza-

Selline olukord on toonud kaasa ka müütide ja eelarvamuste tekkimise umbes ülekaalulised. Rasvumise ümber on ehitatud terve sümboolne universum. See on seotud hooletussejätmisega, kui see pole paljudel juhtudel tõsi. On inimesi, kes nälga ise ja ikka ei kaota kaalu. See on seotud ka inetu ja soovimatu. See teeb subjektile ka tugeva psühholoogilise koormuse.

Paar aastakümmet tagasi hakkasid uurima emotsioonide mõju ülekaalulisusele. Vähese kalorsusega toitumine ja pidev treening ei ole mõnikord piisavad optimaalsete tulemuste saavutamiseks. See on viinud arvata, et on seotud tegureid, mis on teadvuseta järjekorras.

Kaal ja ülekaal

Rangelt anatoomilisest vaatepunktist ei muutu rasva kogunemine kehasse alati ülekaaluliseks. Kui rasva kogus suureneb, suureneb kaalu. See on selge. Ei ole nii selge, kas rasvumise suurenemine peegeldub inimese üldises kaalus. Sageli samal ajal rasva suurenemine vähendab lihasmassi.

See tähendab, et keegi kilogrammide kogus ei peegelda tingimata kogunenud rasva kogust. Ja kehakaalu kaotamine ei ole sünonüüm otsima sihvakas. Lõpuks, mis muret paljud ei ole keha kaal, vaid keha kuju.

Teatud piirkondades kogunenud rasv muutub nähtavaks ja soovimatuks, sest seal on ideaalse silueti mudel. Keegi, kellel on "ujukid" vööst või silmapaistev kõht, võib kaaluda sama palju kui teine, kuid rohkem lihasmassi.. Üldiselt ei ole kaal ise probleem. Mis mõjutab paljusid inimesi psühholoogiliselt, on kontrast nende silueti ja silueti ideaali vahel.

Teadvuseta tegurid ülekaalulised

Arsti Luis Chiozza sõnul, on teaduslikke tõendeid selle kohta, et mõned inimesed kipuvad rasva kogunema. Nende kehadel on ka eriline vastupanu kogunenud rasva mobiliseerimiseks. Et selgitada, miks see nähtus esineb, viitab arst arst rasvkoe olulisele funktsioonile: toimib kalorite või energiavarude reservina.

See autor näitab, et kehas on rasvade reservi ja retentsiooniga seotud teadvuseta fantaasiad. Ta juhib tähelepanu sellele, et rasvkoe kogunemine on põhimõtteliselt kohanemisvõimeline vähese aja võimaluste suhtes.. See on reserveeritud nii, et viga saab selle esitamisel välja vahetada. Rändlinnud suurendavad oma kehas rasva kogust enne väsitavaid reise.

Inimestel koguneb keha rasva pikaajalise reservi fantaasiast. See fantaasia omakorda on seotud teise "isemajandamise" fantaasiaga: ei ole vaja midagi või kedagi väljaspool oma elu, et tagada elu järjepidevus. Lõpuks vastab keha kuju muutumine kolmandale fantaasiale: kuju väljumisele. Teisisõnu, mine normist välja. Sel juhul on see ideaalne.

Dr Chiozza järeldab, et ülekaalulisus võib olla kaitsevorm, kui on olemas teadvusetu konflikt, mis on seotud puude tundega. Kogunenud rasv on viis, kuidas reserveerida tegevusele, mida lõpuks ei võeta, sest kardetakse, et seda ei suudeta läbi viia. Korpulentsuse suurenemine oleks selline abitustunde kompenseerimine. Lõppkokkuvõttes ei talu teadvuseta puude puudumist ja konflikt varjab ülekaalulisus.

Ühel või teisel viisil peame eristama füüsilist ohtu, et mõnedel inimestel võib olla ülekaaluline psühholoogiline stress, mis ei pruugi reageerida meie ühiskonnas valitsevale ilu kanoonile. Tõde on see, et tavaliselt on kaks olukorda samaaegselt, seega on hea hindamine oluline. Selles mõttes võite kasutada patsiendi motivatsiooni otsida paremini teatud harjutuste ja toitumise mudeleid, mis koos ainevahetusega on kaalu peamised reguleerijad..

7 psühholoogilist tehnikat, mis aitavad teil kaalust alla võtta Kaalu langetamine on lihtsam kui me arvame, kuid sa pead olema tugevad ja kindlad, et omandada teatud harjumusi, mis võivad meid aidata. Loe lisaks "