Armastamine on lihtsam kui tundub

Me kõik tahame olla armastatud ja austatud inimolenditena. Aga selleks me peame olema üksteisega samasugused, kui tunnete armastust enda vastu. Armastamine on lihtsam kui tundub ...

Pea meeles, et me mõtleme teistele, mida me tegelikult tunneme ja mõtleme oma olemuse poole. Tänapäeva artiklisKutsun teid üles sügavalt sisse hingama ja alustama mõningate nõuandeid selles nimekirjas. Sa saavutad sisemise tasakaalu ja meeldiva mugavustunde, hakkate ennast armastama. Kontrollige seda!

Armastus ise on imeline. Te olete teie elus kõige olulisem inimene. Kes teid kõige paremini mõistab, kellega sa alati oled. Ärge visake kõike, mis sa oled. Väärtustage ennast kui sa väärid

Ära võrdle ennast teistega

Te teate juba, et igaüks meist on ainulaadne ja kordumatu inimene. Me saavutame selle saavutused ja eesmärgid teisiti. Vältige seda, et ennast omavahel võrdlema ilma vajaduseta, otsides „vigu”, mida te arvate, et olete toime pannud.

Ainus asi, mida sa loovad, on frustratsioon enda vastu ja võimalike tõeliste talentide ja ainulaadsete võimaluste blokeerimine. Igaüks meist on läbinud erinevaid kogemusi ja suhteid, üksteise võrdlemine on kasutu.

Ka toita ennast sellega, mis annab teile energiat

Pea meeles, et me oleme väljaspool seda, mida tunneme ja kuidas me armastame ennast sees. Sport ja kehaline aktiivsus mitte ainult ei hoia sind kuju, vaid pakuvad teile ka rahulikkust, täiuslikkust ja hooldus, mida pead iseendaga kooskõlas olema. Alusta armastust ja aktsepteeri oma keha nagu te olete. Armastus on väga tervislik!

Naudi rohkem sõpradega

Tõelised sõbrad on igavesti. Nad on seal nii hea kui ka "vähem hea". Õpi hindama oma sõpru ja pakkuma neile parimat, siis nad jäävad igavesti. Ära unusta, et "kaks pead on väärt rohkem kui üks ", ja rohkem, kui tegemist on teeseldes, et naudite täielikku elu.

Sõber armastab meid meie vooruste ja puudustega

Võtke endale aega

Aja veetmine aitab meil meid kuulata, väärtustada ennast ja hoidke rahu, mis võimaldab meil meie inimese tervist nautida. See on armastuse algus. See ei ole halb, et pärast rasket päeva tööd tunnete end kodusena ja ütled "Ei" atraktiivse plaani oma sõprade või partneriga.

Kuluta aega väljaspool oma tavapärast ruumi

Julge jätta oma mugavustsooni ja avastada uusi kohti või ruume. Jalutuskäik läbi nende tundmatute kohtade võimaldab teil avastada ja kogeda uusi tundeid, tunda elusat ja saada uusi õpinguid.

Kui keegi sulle haiget teeb, lase tal minna

Pea meeles, et isik, kes põhjustab teile emotsionaalset kahju, ei sobi teie eluga. Loomulikult saate anda võimaluse ja rääkida asjadest. Aga kui pärast seda negatiivset olukorda jätkub, siis pole see lahendus.

Suhtes peavad mõlemad osapooled tegutsema, ja kui keegi ei taha oma osa teha, ei ole vaja, et te oma energia raiskad. Lase tal minna, te ei tõmba end alati sellest välja, sa väärid ka puhata.

Räägi oma lähedastele, kui palju sa neid armastad

Mingil hetkel meie elus peame kõik minema. Pea meeles, et elada ja nautida elu on armastada tingimusteta ja jagada seda tunnet armastavate inimestega. Ära ole piinlik, et öelda oma emale, onule, vennale, sõbrale ja partnerile, kui palju sa neid armastad.

Kui teie lähedased ei ole enam selles maailmas, siis olete kurb, et te pole kasutanud võimalust jagada neid väärtuslikke sõnu. Parem on mitte midagi öelda.

Hoolitse

Teie emotsionaalne seisund sõltub teie välimusest ja sellest, kuidas sa oma isikut hoolid, oma olemust. Me oleme väljaspool seda, mida me oleme, ära unusta. Meie keha eest hoolitsemise ja spordi tegemise tähtsus sobib meile aitama jätta stressist ja energiast nendest emotsioonidest, mida meil pole veel õnnestunud korralikult juhtida.

"Ühel päeval kuskil, kõikjal, kus sa paratamatult leiavad end, ja et ainult see võib olla õnnelikum või kõige kibedam oma tundidest"

-Pablo Neruda-

Naerda iseendast

Teie vead muudavad nad naeruks. Kuidas? Mitte asju südamesse võtta ja meeles pidada, et me sõitsime õpipoisi omandamiseks. Paljud teaduslikud uuringud kinnitavad seda naer See on üks inimese parimaid füüsilisi ja emotsionaalseid ressursse kui tegemist on vähem positiivsete emotsioonide ja stressi ületamisega. Samuti pidage meeles, et naeratus loob heaolu teie enda ja teie ümber, on hea abivahend sinu armastuse alustamiseks.

Pea meeles, et teie elu ei ole teiste meeldiv

Nõustuge ennast ja armastage ennast, nagu te olete. Armastan teid on lihtsam kui tundub. Mäletad tarkade sõnade Buddha: "Sina, nagu keegi teine ​​universumis, väärid oma armastust ja lojaalsust". Mitu korda me muretseme liiga palju "kes ütleb " või kui nad arvavad, et teised on meie tegude suhtes õiged või valed, siis need, kes teevad meid tõeliselt iseeks. Õppige kõrvale kõike, mis teid tingib.

Hea teeb teie elule hea

Karma eksisteerib ja ka midagi jumalikku, mis viib meid iga päev oma elu õppima. Õpi imeline valem "Elu annab sulle tagasi, mida sa koristad".

Kui ma seda teada sain Kui soovid aidata neid, keda sa armastad, siis peate näite andmisel olema võrdsed. Kui te ütlete, eeldage, mida teete ja millised on selle tagajärjed. Ära jutlusta sellega, mida sa oma elus ei tee.

Armastamine annab teile meeldivaid eeliseid. Te ei saa teisi armastada, kui te ei alusta teiega. Tehke seda, armastage ennast, hoolitsege iseenda eest. Sa oled oluline, ärge kartke.

 Pilt Amanda Cassilt.

Ma hakkan kahtlustama, et minu elu armastus on mina, ma ei taha olla parem kui sina või on see, mis sul on. Minu jaoks on piisav, et ma armastan oma elu, pakkuda sulle oma vaikset hinge, südant ilma tormata. Loe lisaks "