Teadmine hõlmab valu ja vabastavat ärkamist

Teadvus on nagu mõtte liikumine, kus tekib tahe, soov, emotsioonid ja tunded. Valu mõistmine tähendab seda, et me väldime seda, see tähendab, et näeme ennast näost näkku. Mis me ei taha näha, siis me lükkame tagasi ja ärritame teisi.

Probleemid, mida me kogeme, ei ole meist eraldatud, me oleme tegelikult probleem ise. Probleemid on olemas, kui keegi ise ei tunne end. Need tulenevad meie teadvuse ja teadvuse puudumisest.

"Eneseteadmine ei põhine ühelgi valemil, võite minna psühholoogi või psühhoanalüüsi juurde, et ennast teada saada, kuid see ei ole teie enda teadmine; eneseteadvus tekib siis, kui me mõistame end suhetes, mis näitab meile, mida me igal hetkel oleme "

-Krishnamurti-

Teadvuse ärkamine

Meie südametunnistuse äratamine on alustada protsessi, kus me tunneme end ebamugavalt; kuna me peame minema kõigist meie ettekujutavatest ideedest ja veendumustest, tehes oma õppimise laiendamiseks, meie perspektiivide ja veendumuste laiendamiseks.

Meie ego, mida kujundab uhkus ja kõik meie lapsepõlve käitumised juba täiskasvanueas, esindab vanglat, millest on väga raske lahkuda. Me usume end vabaks ja usume, et me otsustame alati, mida me tahame teha, me oleme meie südametunnistuse ja selguse puudumise orjad, et end teada saada.

Teadlikkus ja selgus toovad kõigepealt valu, sest me eemaldame kõik, mida me oleme näinud. Me näeme kahju, mida oleme teinud iseendale ja teistele, ning meie vastutuse puudumist, et käsitleda kõiki, mis on olnud meie suhtumise ja meie mõtete tagajärjed.

"Südametunnistust ei ole võimalik ilma valu tekitada. Inimesed on võimelised tegema midagi, aga absurdi, et vältida oma hinge silmist. Keegi ei ole valgustatud, kui kujutada valgust, vaid tehes pimeduse teadlikuks.

-Carl Gustav Jung-

Vastutus selle eest, kes me oleme

On palju lihtsam, kahtlemata jääda teadmatuks, kes me oleme. See on see, mida me harjume, ja sel viisil tegutseme süüdistades teisi ja kõiki asjaolusid, mis meie elus toimuvad. Isegi kui ei sea kahtluse alla meie suhtumist ega mõtteid, mida me elame.

Kui me tõesti tahame oma elu eest vastutust võtta, on see, kui algab teadlikkuse protsess. Silmitsi meie hirmude, raskuste, emotsioonide tunnustamisega; meie piirid, sidumisviis, eelarvamused, uskumused ja käitumismustrid.

Kogu repertuaar, millest me osa oleme, selle kohta, kuidas me iseendale ja teistele suhtleme; identifitseerides end kõigega, mida me teeme, nagu midagi meie, eriti seda, mis meid mõjutab ja on valus.

See protsess ei ole midagi teoreetilist, vaid midagi kogemuslikku, milles me elame oma praeguses seisus, kõigi meie praeguste käitumiste repertuaari vastuvõtmine ja integreerimine. Sellest meie mugavuse tsoonist lahkumine ja lapsendav suhtumine, mis paneb meid olematuks ja vastutustundetuks enne meile ilmuvaid asjaolusid.

"Vastutus tähendab olla kohalolek, olles siin. Et olla tõeliselt kohal, on olla teadlik. Samal ajal on teadvustamine tingimus, mis on vastuolus vastutustundetuse illusiooniga, mille abil me ei ela oma elu.

-Claudio Naranjo-

Teadmine teeb meid vabaks

Selles teadvuses ärkamine, mis toob valu, eriti protsessi alguses, on see, kui me läheneme kõikidele meie aspektidele, meie tuled ja meie varjud. Kõigi meie repertuaaride integreerimine, et võimaldada meil olla see, kes me tegelikult oleme, ja end paremini mõista.

Mitu korda on elu olukorrad, mis seisavad meile silmitsi asjaolude ja etappidega, kus me ei suuda edasi liikuda ja lahendada meie konflikte. Meie elus meile esitatavad rasked etapid viivad meid teadlikkuse tõstmise protsessi alustamiseni.

Kui me end ise teadvustame, vabastame me oma repressioonidest; süü, mis meid ahistab, ja mürgiste konfliktide kohta meie suhetes teistega ja iseendaga. Õppimine eristada meist sõltuvat ja meie vastutust. Kohustame oma hoolt ja heaolu.

"Vabadus on tahe olla vastutav enda eest"

-Friedrich Nietzsche-

Kas tõesti elate teadlikult? Teie elu püüab elada, ta püüab ära kasutada iga hetke ja mitte oodata, kuni halb hakkab seda tegema. See on teie, kes paneb tõkkeid, see on teie, kes takistab selle olemist. Loe lisaks "