Sa oled rohkem kui valu, mida sa tunned

Sa oled rohkem kui valu, mida sa tunned. Sa oled rohkem kui kannatusi, mis tekivad teie hinge sügavustest. Te ei ole teie valu ega oma kannatused. Sa oled palju enamat kui tunne, aga invasiivne. Mõtle, et te ei ole selle valu tõttu sündinud ja et te olete elanud pikka aega ilma seda teadmata. Seepärast oled Sina suurem kui see kõik. Teie isik katab rohkem maailmu kui see, kuhu olete sisestanud.

Võib-olla olete mitu korda näinud ennast sisenemas (või pigem kukkumises) sügavasse süvendisse, kus olete tundnud, et pimedus ja ebakindlus olid teie ainsad kaaslased. Just sellepärast, et see on ainus asi, mida sa näed, sest see on see, mis teid ümbritseb, sa arvad, et pole midagi muud. See on läbi. Sa arvad, et olete hukule määratud pideva mustuse ja rahutuse elule. Muudatusi pole Nagu piinav ja igavene spiraal ...

See on normaalne tunne, kui see sees on hästi. Sa vaatad üles ja väljapääs tundub olevat saavutamatu, vaatate külgi ja on ainult seinad, mis takistavad meid väljaspoolt nägema ... Kui üks "ei suuda" näha, siis on väga raske seda uurida kui vahendit, mis tõmbaks ja kasvaks.

Meie elu valu on tähendus, mida peaksime saama kuulda

Sellest tulenevalt on nii tohutu impotentsus, mida me tunneme, kui me nende sügavuste alla langeme, seega ka sõprade ja perekonna pettumust, kes soovivad teid aidata.

Sa pead lahkuma! Sa ei saa olla selline! ... Tundub, et teiste jaoks ei ole sellesse kaevu sattumist mõtet, sest nad näevad väljapääsu väga lihtsaks ülalt. Nad võivad isegi süüdistada teda kaevus, sest nad arvavad, et nad on otsustanud seal olla

Just igal langusel on tähendus ja mida suurem on, seda rohkem aega kulub assimileerimiseks. Sisemine dialoog iseennast, aususest ja tõest. Kuulamine, isegi sõnade vastuvõtmine, mis muudavad meie sisemuse, on vaprused. Me ei räägi sellest, et jääme selles pimedas ja pimedas hästi kinni, vaid mõistame, mis on meie sattunud.

Sealt ja ainult sealt saame me aru meie elu sellest etapist tähendusega. Sest see on etapp. Etapp, mida pidime elama ja mille jaoks pidime kõndima. Kui me mõistame selle kogemuse tähendust meie elus, kogu meie elu, saame olla valmis arenema ja elama terve. Mitte ainult meie valu.

Valu sõnumi eiramine ei tohiks olla tee

Valu aktsepteerimise viis ei ole seda ignoreerida. On arusaadav, mida me tahame öelda. Nagu siis, kui meil on kerge haigus ... teada, kuidas seda hävitada, peame mõistma, milline haigus see on ja miks see on ilmunud. Seal, kus me suudame neid sümptomeid ravida. Aga on mõttetu kõrvaldada sümptom, ilma et oleks võimalik mõista, miks see on ilmnenud või pigem FOR WHAT on ilmunud.

Sellele on pühendatud ennetusvaldkonnas töötav psühholoogia. Mõista, kuidas probleem on tekkinud. Kui sellest aru saada, saame me töötada nii, et see ei korduks

Kõik see on meil rohkem kui meie valu. Ainuüksi valu (ja mitte vähem ...) ütleb meile, kes me oleme, mida meil puudub, sellest, mida me peame muutma või mida me peame korduvalt aktsepteerima ...

Mine tunneli nägemiselt laiemale ja realistlikumale

Nagu näiteks armastatud inimese leinamisel. Surm on reaalsus, mida me peame eeldama. Me ei saa seda valu kõrvaldada, see ei ole mõttekas minna täiesti loogilise kurbuse vastu. See on trans, mida peame oma lugu võtma ja integreerima.

See "pimedus" punkt meie elus annab meile paradoksaalselt palju valgust. See annab meile selgema ja reaalse nägemuse, mida me oleme. Me oleme sellest rohkem. Suurendame vaatevälja. Sellest paadist on kaugemal.

On rohkem valgust, rohkem kirgi, kogemusi ja kogemusi, illusioone ja soovi olla täidetud. Aga Oluline on mõista, et kui sa näed ainult mustat, on see sellepärast, et te olete sellel hetkel teel. Mitte sellepärast, et pole midagi muud, mitte sellepärast, et kõik on kadunud.

Kui teil on selge, et teie nägemus on piiratud, siis võtate tohutut sammu

See on lihtsalt see, et te vaatate ainult seda "tunneli" kaleidoskoopi, millega me vaatame asju nii palju kordi. Selle mõistmine annab teile rohkem ruumi ja nägemust. Vähehaaval lähete tagasi, et näha kõike, mis on sinu ümber. See on vaid küsimus, mida te suudate seda realistlikumast ja globaalsest perspektiivist aru saada.

"Ainult samal määral, kui inimene kohustub oma elu tähenduse täitmisega, samas ulatuses kui ta mõistab ennast"

-Víctor Frankl-

Siit saadame palju julgustust kõigile inimestele, kes on selles elus. Valu, kui see tuleb, lahkub.

Elu ei ole lühike, probleemiks on see, et hakkame elama hilja, sageli me kaebame selle üle, kuidas lühike elu on, kui tegelikult on probleem selles, et me hakkasime selle ellu viima. Loe lisaks "