Hobi jaoks on aare olemasolu

Elu on väga lühike ja me ei saa lubada lükata hetki, mis võimaldavad meil seda nautida, jättes kõrvale hobi, mida meile kõige rohkem meeldib. Loomulikult on töö oluline ja nõuab palju aega. Loomulikult hõivavad majapidamistööd, perekondlikud ja emotsionaalsed suhted ka meie elu.

Aga tõde on see Täieliku elu juhtimiseks ei tohi me kunagi lubada, et pole aega endale pühenduda. On olemas eriline viis, kuidas saada kõige rohkem ühendust ja samal ajal lõigata kõik, mis kujutab endast igapäevast rutiini: pühenduge end oma hobile.

"Hobid on poolväärtusaegade ohutusklapp ja vanuse mugavus."

-Mary Roberts Rinehart-

Hobid on väikesed vabaduse valdkonnad. Aeg, mida me neile pühendame, on meie tõeline vaba aeg, see, milles me teeme seda, mida me tõesti naudime ja kus eesmärk ei ole raha saamine ega kohustuse täitmine..

Hobi kasutamise eelised

Nii arstid, psühholoogid kui ka üldiselt kõik tervishoiutöötajad on nõus, et hobi tõstmine suurendab elukvaliteeti. See on tegur, mis tasakaalustab ja aitab säilitada füüsilist ja emotsionaalset tervist. Hobi harrastamise peamised eelised on järgmised:

• Nad võimaldavad arendada uusi loomupäraseid võimeid ja andeid peale uute võimaluste tundmise
• Aidake kaasa rutiinist lahtiühendamisele ja muud tegevused, mis võivad olla stressirohked
• Need on suurepärane antidoot depressiooni, ärevuse ja närvilisuse vastu üldiselt. Aita saavutada rahulikumat vaimset seisundit.
• Need mõjutavad loovuse arengut ja võimet distsipliini omandada
• Nad võimaldavad laiendada ühiskonnaelu
• Suurendage motivatsiooni eluga seotud probleemide lahendamiseks
• Tugevdada enesehinnangut, nii palju kui need hõlbustavad uute eesmärkide kujundamist ja pidevat täiustamist
• Nad aitavad luua iseseisvuse varu perekonna ja paari ees
• Nad aitavad meil nautida rohkem neid üksinduse hetki, mis on meie ettevõttes
• Vabasta meid kinnisideest tekkinud töö, võlad, paar probleemid jne..

Kõige tähtsam on see, et hobi aitab meil end kõige tõelisemates piirkondades asuda. Seal me oleme tõesti, sest meil ei ole tulemuse survet ega tahame ennast näidata või kellelegi kellelegi näidata.

Mõned näpunäited hobi nautimiseks

Peaaegu kõik meist on mõelnud mõnele tegevusele, mida me tahaksime vabal ajal teha. Kuid me ei pea alati seda soovi mõistma või teeme seda ainult aeg-ajalt. Kaasaegne elu on väga imenduv ja viib meid lihtsalt unustama. Sellepärast tasub võtta arvesse mõningaid punkte, et teha hobi, mis meie elu rikastab:

• Julge Võib-olla soovid sa palju laulda, aga te olete alati öelnud, et oled liiga loll. Kuid kuna teie eesmärk ei ole saada Pavarotti, siis miks mitte proovida laulda kui hobi? Pole tähtis, kui halvasti olete kuulnud, igal juhul mõne tehnikaga, siis parandate oma jõudlust palju. Julge. Ainus tõesti oluline asi on see, et sulle see meeldib.

• Avasta Ära jäta lihtsalt seda harrastust, mille jaoks teil on võime. Otsige oma lähedast tegevust ja miks mitte, ka teisi, keda vaevalt teate. Te võite olla üllatunud paljude vooruste eest, mida sa olid peidetud, ootab soodsa hetke tekkimist.

• Ärge jätke seda hilisemaks või loobuge väliste tegurite tõttu. Hetk on nüüd. Ära lase oma kohustustel, perekonnarõhul või hilinenud ülesannetel takistada hobi harjutamist. See on aeg või rohkem, kui on kohustuslik. See on aeg iseendale ja sel põhjusel on see püha. Hobi harjutamine peegeldub alati parema töö tulemusena, perekonnas, sotsiaalses jne..

• Lõika oma tavalise keskkonnaga. Just see, et saate luua murdepunkti kõike, mis tähendab rutiini. Seega ei ole mõtet kaasata oma partnerit või oma kaaslasi või teie perekonda oma hobi harjutamiseks. See on kohtu-, uurimis-, vabadusruum.

• Ärge sõltuge raha. Võib-olla otsite liiga kallis hobisid ja samal ajal muutub see ettekäändeks, et neid kunagi harjutada. Võib-olla teile meeldib mägironimine, kuid teil ei ole seadmeid või linnast väljumine on väga kallis ja kõik jääb teie plaanidesse. Kui te praegu ei saa harjutada ühte neist kallis hobidest, otsige mõnda, mis on sarnane ja odavam.

10 võtit, et peatada edasilükkamine ja oma aega ära kasutada Tuhanded ja tuhanded ootavad ülesanded lähenevad meile iga päev ja peaaegu alati jätame mõned hiljem. Me oleme teinud harjumuse. Loe lisaks "

Pildid Pascal Campionilt