Kõik on väga raske, enne kui see on väga lihtne

Me kõik oleme tahtnud oma elus midagi uut lisada, kuid me oleme öelnud, et fraas "see on väga raske!" nii palju kordi, et oleme lõpetanud uue, "vana" jätkamisega. Selle asemel, et jätkata proovimist, viskame me rätiku ülimalt kergesti. Me ei mõista, et kõik on väga raske, enne kui see on väga lihtne.

Uute harjumuste kaasamine meie elusse on väga positiivne. Loe ka midagi uut. Vaatamata sellele, olles sellest teadlik, Meil on raske rutiinist välja tulla ja mõningaid muudatusi teha. See oleks justkui raske meie mugavustsoonist lahkuda, mida oleme aastate jooksul ehitanud. Aga kui me vaatame tagasi, mõistame, et miski pole algusest peale olnud meile kerge. Kõik, absoluutselt kõik, on olnud pingutus ja raskus alustada.

Õppeprotsess

Kui me vaatame oma esimeste eluaastate poole, mõistame seda Me õppisime kõndima, rääkima, lisama ja lahutama, kirjutama ... Kas me võime ette kujutada, et need hetked viskavad rätikusse?? Meil oli väga raske kõiki neid meetmeid täita. Me langesime, tegime vigu, meil oli raske teadmisi internaliseerida ... Kuid nüüd on see väga lihtne.

"Raske. See on sõna, millest me mõnikord kinni püüame, et mitte oma parima proovida..

-Anonüümne-

Alguses tunduvad paljud väljakutsed keerulised, sest peame läbima õppeprotsessi. Protsess, kus meie tahtejõud, motivatsioon, soov ja eesmärgid, mida me tahame saavutada, hakkavad mängima. Mõelgem, kui saame oma juhiloa või mootorratta litsentsi. Kui raske oli kõigepealt nii palju asju korraga tegeleda! Kuid nüüd teeme kõik peaaegu ilma mõtlemiseta automaatselt.

Miks pärast seitset kukkumist õppida kõndima jätkame, kuid kui me kunagi projektis ebaõnnestume, loobume sellest täielikult? Aastate jooksul tundub, et oleme vastu õppimisprotsessidele. Me otsime lihtsat, mis maksab meile vähe tööd ja mis ei eelda radikaalset muutust meie elus, kuigi me teame, et see oleks meile kasulik.

Me ei mõista, et raskus on normaalne uudsuse, teadmiste puudumise ja kogemuste puudumise tõttu. Kuid me oleme tüdinenud, öeldes: "Ma ei saa seda teha", "see on minu jaoks liiga palju", "see on väga raske", "Ma ei kavatse seda saada". Kui me saame õppida rääkima, kirjutama, sõitma ... Miks me ei saa seda teha? Mis vahe on?

Kõik on väga raske, kui me ütleme "ma ei saa"

Erinevus seisneb vabandustes, mida me endile paneme, et mitte meie elusse tuua see, mis meid sellest automaatsest viisist elaks. Automaatne viis, mis muudab meid iga päev kogemusteta, ilma uudiseta, kindel, mida me teeme, sest see on sama, ilma palju pingutusteta ...

Sellegipoolest, Mõnikord on meil kohustus õppida. Kas saada meie juhiluba, tehke kursus, mis sunnib meid tööle või tehke meister, et spetsialiseeruda konkreetsele küsimusele, mis avab rohkem uksi. Nendel juhtudel, hoolimata raskustest, suutsime seda eesmärki saavutada ja seda saavutada. Miks? Sest meil õnnestus läbida see punkt, kus raskused peatuvad, ja me hakkasime kontrollima meie ees seisvat väljakutset.

Kui me loobume õppeprotsessist, ei muutu see raskeks.

Kõik on väga raske, kui me ütleme "Ma ei saa" või "Ma ei saavuta seda". Seega me ise sabotaažime, võib-olla ettekäändena selle eest, et me ei tee seda, mis meile nii palju hea oleks. See juhtub siis, kui püüame näiteks jätta halba harjumust (suitsetamine lõpetada) või kui midagi muudame, muudaks meie rutiinne (mediteerige iga päev).

Me ütleme, et me ei saa seda teha, kui see tegelikult nii ei ole. Peaksime ütlema, et "see ei ole, et ma ei saa, see on see, et ma tõesti ei taha". Kuna meie mugavuspiirkonnas oleme väga suured, ilma suurte pingutusteta väga mugavad. Alustage meditatsiooni, minge spordisaali iga päev, proovige suitsetamisest loobuda, kirjutada kirjalikult kursusele ... Kõik see toob kaasa jõupingutusi ja igapäevase rutiini muutmist.

Kui me mõistame, on paljud väljakutsed, millega me rätikusse paneme, seotud meie isikliku kasvuga ja meie enda tervisega. Just nagu me ise ei tähtsustanud, nagu oleksime jätnud teise koha, tehes vabandusi, et mitte teha seda, mis oleks meile nii hea.. Uute harjumuste tutvustamine on midagi, mida maksab. Siiski toovad nad kasu tohutult. Sest kuigi kõik on praegu väga raske, on normaalne, et see muutub aja jooksul väga lihtsaks.

6 sammu halbade harjumuste kõrvaldamiseks Meie elu mingil hetkel võib meid ümbritseda halvad harjumused, mis takistavad meid arenemast. Täna teame, kuidas neid oma elust kõrvaldada. Loe lisaks "