Teie sisemine rahu algab päeval, mil sa ei lase ennast käidelda

Meie sisemine rahu algab samal päeval, kui me ei lase end juhtida. See on siis, kui meie emotsioone ei saa manipuleerida teiste inimeste ebatervislike veendumuste ja nõudmiste alusel.

See rahu tunne on ustav arutelu, mille oleme teinud õigesti. See on kõige ilmsem märk, tänu millele on meil tagatud vaimse ja füüsilise tasakaalu säilitamine.

Niisiis, mida me peaksime ootama, on hallata oma ootusi. Vältige reaktsioone süütegudele ja kiitustele, et mitte olla vihane ega asjata.

Kui me elame sõltuvalt sellest, mida teised meilt ootavad või otsivad, seame prioriteediks teiste valikud ja mitte kuulata seda, mida me tegelikult vajame..

Seepärast on oluline, et me teeme oma otsuseid, sest ainult see hüpe tühimikku võib meid täita rahuga ja tekitada suuri julguse, vastutuse ja emotsionaalse heaolu annuseid.

"Pean olema rahul, et aktsepteerida asju, mida ma ei saa muuta, julgust ja entusiasmi, et saaksin muuta seda, mida saan, ja tarkust, mis on vajalik selleks, et eristada seda, mida ma saan ja mida ei saa muuta".

-Reinhold Niebuhr-

Ole oma lahingutes valikuline

Olge oma lahingutes selektiivne, sest mõnikord on rahu parem kui õige. Sest teie sisemine rahu ei ole läbiräägitav ja see sõltub ainult sinust ja teie olete oma ustav alter ego, sama, mis ilmneb siis, kui kaalute, kas liituda teiste nõudmistega või mitte.

Niisiis, kuigi öeldes Basta!, peame pöörama tähelepanu meie südamele, Kui otsustatakse vabaneda survet inimestest, kes tahavad meid juhtida, peame võtma vastutuse ja võtma tagasi juhtme, mis juhib meid hirmude lõhkumiseks. Selleks peame arvestama järgmist:

• Ebakindluse käsitlemine ei ole kerge.
• Iga muutusprotsess kannab endas ebamugavustunnet, mida peame taluma.
• Iga otsus peab käima käsikäes terviklikkusega.
• On vaja teada, et ukse avamisega saab näidata erinevaid teid, mis näitavad vajadust käia üha rohkemal teel meie sisemise rahu otsimisel.
• Inimestest lahkumine, kes meid valesti teevad, on alati positiivne. Samas tekib veel üks küsimus: võtta füüsiline ja emotsionaalne vahemaa. Mõnikord ainult esimene a priori See võib tunduda piisavalt, see ei ole võimalik. Seetõttu peame tegema suure sisemise töö.

- Igaüks ütleb teile, mida teha ja mis on teie jaoks parim. Keegi ei taha, et sa leiaksid oma vastused. Nad tahavad, et sa oma loovad.

- Las ma arvan, et sa tahad, et ma sinu looge.

- Ei, ma tahan, et te lõpetaksite väljastpoolt pärineva teabe saamise ... ja alustaksite seda seespoolt.

Inimesed kardavad, mis neil on, ja tegelikult on see ainus koht, kus nad leiavad, mida nad vajavad.

-Sõduri tee-

Kes kasvatab sisemist rahu, edastab rahu

Kes kasvatab oma sisemist rahu, edastab rahu ülejäänud maailmale. Miks? Sest vaim on nagu vesi. Kui see on rahulik, võib see peegeldada teie ümbritsevat ilu. Siiski, kui see on ärritunud, ei ole oluline, mis on selle ees, sest see ei suuda seda kajastada.

Sama kehtib ka meie kohta. Me ei saa oma lapsi hästi harida, kui me oleme teed mööda langenud. Samuti ei ole meil võimalik tervislikku elu juhtida või hästi seostada, kui meie meelest on suur torm.

Seetõttu on oluline, et me seda arvesse võtaksime sisemine rahu on üks suurimaid rikkusi, mida inimene võib omada. See ei tähenda, et me peame kannatlikult kannatama kõike, mis meile tuleb, kuni jõuame punkti, et me ei suuda midagi teha, vaid plahvatada. Tegemist on väliste ootuste kõrvaldamisega ja sellega, mida me tahame.

Seega, kui me vaatame seda, mida me tahame meelitada ja jätta kõrvale, mis meid kaalub, saavutame me sisemise rahu, mida me nii kaua oleme. Pea meeles, et enesearmastusel on piir, mida nimetatakse väärikuseks, ja sellega ei saa me vastu võtta mingeid allahindlusi. Keegi ei ole nii tähtis, et meie elu kiskuda.

Teie elu hakkab muutuma, kui te ootate, kui sa elad paremini, oodamata midagi kellelegi, ja ootate ennast kõigest: see on hetk, mil teie reaalsus muutub. Loe lisaks "