Ma otsustan olla positiivne

Kui teil on halb aeg, siis halvim, mida teile võib öelda ja et isegi tunned, et mitte ainult halb, vaid ka järgmine, on sellised fraasid: peate olema positiivne, Võtke asjad teistmoodi! Valgustus korduvalt nagu sinu sees olev väike automaatne piloot, kes ütleb: Kas sa annad mulle nõu?, Tahaksin sind näha, et sa uputad klaasi veega, minu kohale!

On olukordi, mis ületavad meid, mis saabuvad ootamatult või mida me ootasime, kuid mõningase uskumatusega. Nagu see lugu kuulutades, et hunt on tulnud, aga et me uskusime, et lõpuks ei tulnud see kunagi ja see oli ainult meid hirmutada; kuni ühel päeval jõuab hunt tõepoolest vähemalt mõneks ajaks elama.

Õppimine on positiivne

On aegu, kui positiivne on tõesti raske. Hetked, mil sa oled vihane enda, maailma ja teiste vastustega.

Need on hetked, mil me ei näe valgust ja mida me kõige vähem tahame, on tühjad sõnad või kasutu nõu, mis alati kõlab samatüüpilised lohutuse sõnad, mis ei usu neid ega neid, kes neid ütlevad.

Aga kui me ei ole nendel hetkedel, on ehk siis, kui me peaksime töö tegema, kohustused iseendaga ja õppida olema positiivsemad, ilma et meid tohutult rõhutaks, vähehaaval. Sisekujundus, mis aitab meil, kui vajame aega, kui me seda tegelikult vajame, nagu kingapidaja, kes tugevdab teie kingi, kui kavatsete pika jalutuskäigu teha.

"Optimismi lahendab poole probleemist."

-Jorge González Moore-

See sisemine töö on seal, kui aeg saabub, See aitab meil löögi pehmendada, nagu kingad, mida me valmistame pikaks teeks, mis ei ole eksimatud, vaid aitavad. Seega, kuna kõik sõltub meist, otsustame olla positiivsed.

Mis aitab meil olla positiivsem?

On mõtteid, mis võivad meid aidata võtma vajalikud meetmed positiivseks muutumiseks.

"Paljude paha, lollide lohutus"

Väga hea fraas, välja arvatud "lollide lohutus". Elu on täis pettumusi kõigile ja kui te lõpetate ennast vaadates ja pöördute ümber, näete, et igaühe elu on täis häid asju ja mitte nii häid asju. Sa ei ole ainus, kes saab halbu hetki.

Kõik on korraldusega

Tundub rumal, aga vaimselt ja vaimselt korrata seda fraasi mõeldes, et kõik muutub, et olukord on ajutine, võib olla väga. Ehkki loomulikult peame selle jaoks välja töötama strateegiad, sest asju üksi ei muudeta.

Surge ennast positiivsete inimestega

On inimesi, kellel on eriline "tunne" meie jaoks ja kellel on võime tervendada meie haavu siiras kallistuse, mõnede magusate sõnade ja erilise võlu pärast, mida mitte igaühel on. Desahógate nendega, ütle neile, mis sinuga juhtub, teada saada. Kindlasti tunnete ennast palju kergemini.

Leia oma rahu varjupaik

Igaühel meist on oma rahu varjupaik, me peame lihtsalt minema ja otsima teda. On neid, kes leiavad sügava lohutuse, mis väljendab oma kurbust tantsu, muusika või kirjutamise kaudu, teised eelistavad väljasõitu, nagu maapiirkond või mägi ... asi on leida koht, kus rahulikud ja rahulikud on teie kaaslased.

Ilmselgelt on äärmuslikke olukordi, mille puhul kõik ei juhtu ja kus kindlasti vajame me kõik spetsialistide abi. Aga seistes silmitsi päeva igapäevaste vastuoludega, mis mõnikord isegi tunduvad, et nad tahavad kõik koos tulla, otsustan ma olla positiivne.

"Optimismi - nagu lootus - tähendab tugevat ootust, et üldiselt läheb asjad hoolimata tagasilöökidest ja pettumustest hästi. Emotsionaalse intelligentsuse seisukohast on optimismi hoiak, mis takistab ebakindluse ees apaatia, meeleheite või depressiooni langemist. "

-Daniel Goleman-

Panus optimismi vastu Kui te ei tee teie kätes valu, mis põhjustab valu, võite alati valida suhtumise, millega sa kannatad. Valige optimistlik. Loe lisaks "