Kuidas öelda oma vanematele, et ma suitsetan

Pojana, Teie vanemate arvamus on oluline teie jaoks Sel põhjusel olete mures selle pärast, mida nad saavad öelda, kui nad kohtuvad suitsetajaga. Tubakas avaldab tervisele negatiivset mõju. See on üks põhjusi, miks vanemad üritavad oma lastele selle kahjuliku rutiini vältimise tähtsust. Kui aga suitsetate, on soovitav, et te oleksite oma vanemate suhtes ausad ja seda ei varja. Rääkimine on usalduse ja läbipaistvuse žest. Lisaks tekitab tubakas sageli nähtavaid kõrvaltoimeid, näiteks lõhna. Seega, kui te varem või hiljem ei räägi, jõuavad nad sellest märku. “¿Kuidas öelda oma vanematele, et ma suitsetan?”, Kui te küsite seda küsimust psühholoogia-võrgus, anname teile võtmed.

1. Eeldage oma vanemate vastust
2. Vältige suitsetamist oma vanemate majas
3. Kuula oma vanemate nõu tubaka kohta

Eeldage oma vanemate vastust

Kui soovite teada, kuidas oma vanematele rääkida, et suitsetate, on oluline, et te mõtlete nende reaktsioonile. Selleks proovige teada milline on teie mõtteviis selle küsimuse kohta või milliseid sõnumeid olete varem andnud. Kui nad on suitsetajad, võib neil olla rohkem empaatiat. Kuid võib juhtuda ka, et just sellepärast, et nad on suitsetajad ja teavad esimesena, on selle harjumuse algus ja tagajärjed pigem pettunud, sest nad on alustanud suitsetamist, kui nad teavad selle punkti tekitatud sõltuvust.

Püüdke seda olukorda loomulikult jälgida. Te olete täiskasvanu ja sellisena otsustate, mis suudavad teie vanemate ootused teie arvates kõige paremini sobida.

See vestlus ei pöörle ümber, kas tubakas on kahjulik, sest see on midagi, mida te juba teate. Selle vestluse lõpp on kaasata oma vanemad selles küsimuses takistada neil teise isiku kohta teada saada või vältida suuremat ebamugavust, mida peidus võib sind põhjustada.

Kuigi, nagu me juba varem öelnud, saavad teie vanemad järeldada, et suitsetate tüüpilisest lõhnast, mida tubakas jätab teie riietele, on parem, kui sa vastad vestlusele austus ja usaldus. Ärge võtke palju ümbersõite selle kohta, mis võib olla parim aeg selle arutelu vastu astumiseks, vastasel juhul on oht seda edasi lükata. Valige ükskõik milline perekondliku vestluse kord, kus igaüks räägib rahulikult.

Te võite neile öelda, millal te suitsetate, ja kõike, mida peate selle kogemusega seoses oluliseks. Teie vanemad küsivad teilt küsimusi omal algatusel. Vastake neile selgelt.

Vältige suitsetamist oma vanemate majas

Kui sa elad koos vanematega ja ei ole veel iseseisvad, austust nende suhtes See võib olla isikliku otsuse tegemine, oodamata, et nad seda näitaksid, et kodus mitte suitsetada. Sel moel väldite, et su harjumus suitsetajana võib kolmandatele isikutele kahju tekitada, sest suitsuta kodu on palju tervislikum. Lisaks sellele, võttes selle meetme \ t suurendate oma enesekontrolli suitsetajana sigarettide arvu vähendamiseks päevas.

Selle otsuse tegemisel astuge oma vanemate vestlusse edasi, öeldes neile, et suitsetate, sest leiad tasakaalu oma otsuse vastuvõtmisel, aga ka teiste inimeste ruumi austamisel.

Kui teie vanemad ei ole suitsetamise ideega rahul ja see on muutunud konflikti allikaks, võite ka seda teha vältida suitsetamist nende juuresolekul, et neid mitte häirida. Teatud asi on see, et alates sellest hetkest, kui sa edastad selle teabe neile sammu juurde, omistavad nad sellele faktile. See tähendab, et neil on aega ideega harjuda. Eriti, kui see uudis on neile üllatus.

Kuula oma vanemate nõu tubaka kohta

Nüüd, kui sa tead, kuidas rääkida oma vanematele, et suitsetate, on oluline, et te kaalute ühte asja. Ja kas inimene võib suitsetamise harjumuse teatud ajal, vaid ka vastu võtta, otsustada lahkuda hiljem. Ärge järgige seda hetke, mil sa räägid oma vanematele, et te suitsetate kui ülejäänud elu.

Iga kord, kui on rohkem teavet tubaka kõrvalmõjude kohta, saate seega nõu, mida teie vanemad annavad teile armastuse ilminguna teie vastu, sest nad hoolivad teie heaolust. Oletame loomulikul viisil, alates hetkest, mil te selle uudise jagate te ei räägi neile rõõmsameelset uudsust. Sel viisil on teie vastuse mõistmine lihtsam.

Võite neile öelda, kui nad on teile andnud teile kogu vajaliku teabe, et nad ei mäleta teid iga päev, sest sel juhul saate sisestada silmus, mis ei vii otsese lõppeni.

See artikkel on puhtalt informatiivne, Online-psühholoogias ei ole meil oskust diagnoosida ega soovitada ravi. Kutsume teid üles pöörduma psühholoogi poole, et ravida teie juhtumit.

Kui soovite lugeda rohkem sarnaseid artikleid Kuidas öelda oma vanematele, et ma suitsetan, Soovitame sisestada meie perekondlike konfliktide kategooria.