Otsustage ja tegutsege külma meelega

Nad ütlevad, et peate andma intensiivsed või negatiivsed emotsioonid edasi, et saaksite oma peaga mõelda ja teha õigeid otsuseid. See on see, et kui te olete "kuum", peate vältima otsuste tegemist mis tahes hinnaga, sest hiljem võib tekkida kahetsus või süütunne, sest mõnikord on raske selgelt näha.

On neid, kes ütlevad, et olulise otsuse tegemiseks ja selle nimel tegutsemiseks tuleb teha jahe pea, kuid teised ütlevad, et te peaksite südamesse kuulama, et mitte kunagi kahetseda tehtud otsust. ¿Kas see on samaväärne külma peaga, vaid sooja südamega? Sama asi, mis juhtub, on see, et tähtsates otsustes, olenemata lõplikust otsusest, mõtleme alati: "¿Ja kui ma oleksin teisiti otsustanud? "Siis me ütleme teile kuidas otsustada ja tegutseda külma meelega.

1. Edukad otsused?
2. Otsuste tegemine
3. Ei ole negatiivseid mõtteid

Edukad otsused?

Tea, kas otsused on edukad või mitte 100% on võimatu ülesanne, sest nad ei lepi meeles ja südamest kunagi kokku või vähemalt see on väga keeruline ülesanne. Su pead mõtlevad loogiliselt, kuid su süda juhib teid sinna, kus sa tõesti tunned ... ¡keeruline!

Kindlasti on inimesi, kes arvavad, et peaksite mõtlema ainult oma peaga ja teised arvavad, et ainult südamega ¿ja mõlemaga samal ajal, võttes arvesse enda emotsioone? Arvestage meel ja emotsioonid otsuse tegemiseks See võib olla raske, kuid viljakam ülesanne.

Otsuste tegemine

Seetõttu oleks asjakohane otsus õigesti tegutseda, kui negatiivsete mõtetega igal ajal tungite, peaksite otsuste tegemisest hoiduma. Te peate neid hilisemaks alles jätma alles siis, kui hakkate tundma, et teie meel on lõdvestunud, et te ei tunne stressitunnet ja et teil on palju kaugem ja positiivsem mõte, mis teid häiris.

Ei ole negatiivseid mõtteid

Kui teil on probleeme oma negatiivsete (või isegi hävitavate) mõtete või vähese meeleolu kontrollimisega, on teil tõenäoliselt väga raske näha, mis probleemiks on see, et sa tunned end halvasti, nii et pea ja süda võitlevad ilma, et sattuksid ühised põhjused, nii et lahenduse leidmine võib olla üsna suur väljakutse.

See põhjustab teil moonutatud nägemuse reaalsusest ja lõpuks võtate valed otsused ennast negatiivsete mõtete kohta mis teeb teid pärast kahetsust.

Pea meeles, et selleks, et otsustada, tegutseda ja end hästi tunda, peate tundma sidusust oma mõtete, soovide ja tegevuste vahel.

See artikkel on puhtalt informatiivne, Online-psühholoogias ei ole meil oskust diagnoosida ega soovitada ravi. Kutsume teid üles pöörduma psühholoogi poole, et ravida teie juhtumit.

Kui soovite lugeda rohkem sarnaseid artikleid Otsustage ja tegutsege külma meelega, soovitame teil sisestada oma isikliku kasvu ja eneseabi kategooria.