Lugemine suurendab hinge

"Ükskõik kui hõivatud sa arvad, et oled, peate leidma aega lugemiseks või loovutamiseks ise valitud teadmatusele." Nii rääkis Konfutsius sajandeid tagasi. Aja jooksul on aga avastatud, et lugemine on palju enamat kui lihtsalt teadmiste allikas.

Muude spetsialistide hulgas on filosoofid, kirjanikud, teadlased ja psühholoogid lugenud lugemise suurust. Aastatepikkused õpingud ja kohtuprotsessid on näidanud meile seda lugemine on palju enamat kui lihtsalt informatiivse, meelelahutusliku või kujutlusvõimelise maailma ligipääs. See on tegu, mis suurendab teie hinge. Kas soovite teada, miks?

Lugemine vastavalt Ángel Gabilondole

Võib-olla teate, et Ángel Gabilondo on endine Hispaania valitsuse või poliitiku haridusminister. Kuid palju varem oli ta Madridi autonoomse ülikooli filosoofiaprofessor. Gabilondo jaoks, lugemine on sama oluline kui meie keha söömine või hoidmine. Filosoofi sõnul on hea raamatute valik sama tähtis kui tark valik toitu.

"Lugemine on mõeldud sellele, mida keha harjutab"

-Joseph Addison-

Ángel Gabilondo usub, et lugemine on sama oluline kui elamine. Lugemise loomine loob, taastab ja on isegi võimeline reaalsust muutma. Nii palju, et kreeklased ja roomlased pidasid seda tegevust, mida tuleks teha iga päev.

Lugemuse tervis, Emili Teixidor

Emili Teixidor on kirjanduslik autor, kes on kirjutanud teoseid Lugemine ja elu. Selle kirjaniku jaoks, nagu leib toidab meie keha, teevad tähed aju. Iga kirjalik sõna annab meie meelele elu.

Lisaks sellele hindab ta muid eeliseid, mis võivad olla pigem proosalised, kuid võrdselt vajalikud. Näiteks võiks lugemine soodustada kontsentratsioonivõimet. Kuna, hoolimata õppimisest, tundub, et see on tegevus, milles meie mõistus leiab viljaka välja arendamiseks.

Niisiis, kuigi mõnikord on meie aju segaduses, hindab Teixidó seda lugemine, mis vajab koondumist, parandab ellujäämise inimvõimekust. Meie jahipidamise esivanemad vajasid kogu oma tähelepanu detailidele, et nad saaksid süüa. Ja lugemine aitaks säilitada selle tähelepanu.

Lugemine ja teadus

Siiski on ka uuringuid, mis on lugemise mõjusid süvendanud. Ja see ongi lugemine aktiveerib aju vasaku poolkera, põhjustades teatud piirkondade intensiivse aktiveerimise. See juhtub sellise loomulikkusega, et see mõjutab intellektuaalset arengut, nagu Collisge de France'i neuroloog Stanislas Dehaene sõnul on lugemismeeles rohkem neuroneid..

Teised uudishimulikud uuringud näitavad, et kirjaoskamatud inimesed kuulevad halvemini kui need, kes loevad. See nähtub Portugali Katoliku Ülikooli neuroteadlase Alexandre Castro-Caldase poolt läbi viidud uuringust..

Lugedes meie aju aktiveerib samad alad, mis aktiveeruksid, kui me tegelikkuses toimiksime kirjanduslikult. See tähendab, et looge, mida sa ette kujutad. See nähtub Washingtoni ülikooli psühholoog Nicole K. Speeri uuringust. Sel viisil integreeritakse tekstis registreeritud tegevused isiklikesse teadmistesse, mis on sarnased varasema kogemusega.

Seda on näidanud ka Toronto ülikooli psühholoog Raymond Mar lugemis inimesed on empaatilisemad. Tegelikult suurendavad romaane tarbivad inimesed seda sotsiaalset võimet neile, kes keskenduvad spetsiaalsele kirjandusele või otseselt ei loe midagi.

Muud lugemise uuringud

Oxfordi ülikoolis viidi läbi uuring, mille järeldus on silmatorkav. Need, kes loevad puhtat rõõmu, omavad tavaliselt rohkem professionaalset edu. Tegelikult suurendavad nad noorukiea jooksul lugemisvõimalusi.

"Kes lugemist armastab, on kõik tema käe all"

-William Godwin-

Teine unikaalne detail on seotud neurodegeneratiivsete haigustega. Lugemine on suurepärane harjutus Alzheimeri tõve edasilükkamiseks ja ennetamiseks. Seda juhib Pablo Martínez-Lage Hispaania Neuroloogia Seltsist.

Kui kõik need põhjused ei ole piisavad, loe lihtsalt. Lugemine suurendab hinge, meelelahutust, meelelahutust ja loob kujuteldavaid maailmad, mis on täis kirge ja võlu. Nii et kui te ei tee seda oma psühholoogilise ja füüsilise heaolu eest, lugege lihtsat fakti, et teil on hea aeg. See on nii lihtne.

Lugemine ei ela, kuid see on viis elule tagasi pöörduda, kui te raamatu lõpetate, see ei lõpe: see jääb sinu sees. Hea meelega lugemine on õppimine, ilma et ta tahaks, see on meelest vaba ja leida varjupaika. Loe lisaks "