Õnne reeglid Schopenhaueri sõnul

Arthur Schopenhauer oli geniaalne saksa filosoof, sügavalt vaimukas ja suure mõjuga üheksateistkümnenda sajandi teisel poolel ja 20. sajandi alguses. Teda iseloomustas pessimistlik positsioon maailma ja elu vastu, mis peegeldub tema peamises töös, Maailm kui tahe ja esindatus.

Tema suur realism ja tema mõtte sügavus ei võimaldanud tal näha "maailma roosana". Ikka, Õnne saavutamiseks kirjutas Schopenhauer essee koos 50 reegliga.

"Õnn" on üks nendest ebamäärastest kontseptsioonidest, mida me ei ole ajaloo jooksul kunagi kokku leppinud. Me jagame ideed, et see on teatud täiuslikkuse ja õndsuse tunne, kuid iga inimene saabub sellesse riiki erinevatel põhjustel. Tegelikult väidavad paljud, et see ei ole isegi riik kui selline, vaid läbiv taju.

"Elu rõõm seisneb selles, et meil on alati midagi teha, keegi armastab ja midagi ootab"

-Thomas Chalmers-

Schopenhauer töötas välja ettevaatlikkusel ja eetikal põhineva õnne kontseptsiooni. Oma mõtte sees on õnn palju rohkem seotud sisemise rahuga, kui ülenduse või õndsusega. Oma viiekümnest õnneeeskirjast oleme valinud 10, mis võivad olla rikastavad. 

1. Vältige kadedust, mis on Schopenhaueri mõtteviisi peamine norm

"Reegel number 2. Vältida kadedust. Me teame, kui julm ja mõistetamatu on kadedus, kuid me püüdleme seda pidevalt üles äratama. Miks? "

Kadedus on väga negatiivne jõud, mis võib meie südamed üle võtta ja blokeerige elurõõmu. Kes on rohkem keskendunud sellele, mida teised teevad või tunnevad, jätab tähelepanuta oma õnne ehitamise ülesande. See ilmneb näiteks Chicago George'i Fosteri poolt läbi viidud uuringust..

Selle uuringu kohaselt, kadedus on kõige ohtlikum emotsioon, see, mis loob inimeste vahel suurema vahemaa ja autentset õnnetust tekitava..

2. Eemaldage tulemustest

"Reegli number 7. Mõtle sügavale asjale enne seda, kui olete selle läbi viinud, ja kui see on läbi viidud, siis ärge püüdke tulemustega rahustada, vaid vabaneda asjast"

Me teeme seda sageli: keskendume ainult tulemustele ja eesmärkide saavutamisele. Kui seda ei saavutata, kogeme kõige sügavamat rike, kõige kibedam pettumus.

Nüüd ei saa miski olla rahuldavam kui hea pingutus tehtud pingutustega. Olenemata tulemusest, protsessist, õppimisest, uhkustunnetest ja võimest proovida uusi asju, muid projekte, mis toovad meile lõpuks oodatud edu.

3. Laske meil rõõmu

"Reegli number 13. Kui oleme õnnelikud, ei tohiks me seda luba küsida küsimusega, kas meil on põhjust olla"

Paljud inimesed kogevad mõningat kummalisust ja isegi süütunnet, kui nad tunnevad rõõmu. Seda seetõttu, et teised kannatavad või et kannatusi peetakse rohkem kiiduväärseks kui rõõmu. Oluline on neist ideedest vabaneda ja rõõmu kogeda ilma kahtlusteta.

Õppimise nautimine, emotsionaalselt tundmine on erakordne mehhanism õnne saavutamiseks.

4. Kontrollfantaasiad

"Reegel nr 18: Kõikides asjades, mis mõjutavad meie heaolu ja ebamugavustunnet, meie lootusi ja hirme, peame andma ohjad fantaasiale"

Goya ütles, et "kujutlusvõime tekitab koletisi". Mõlemad meie hirmudega, nagu meie ambitsioonidega, kaldume fantaasia lendama. Sellepärast näeme me suuremaid ohte neile, kes tõesti eksisteerivad, või hiiglaslikke edusamme, mis igal juhul ei tule lihtsalt unistades neid.

Fantaasia võib mõnikord olla kasulik loovuse kanalina. Mehhanismina eesmärkide ja uute ideede motivatsiooni ja selguse leidmiseks. Nüüd, kui kõik see ideede universum ei teeni mingit eesmärki ja viib meid sinkhole, kus unistus on võimatu ja lõpuks pettunud, on parem juhtida meie mõtteid.

5. Vältige õnnetust

"Reegel number 22. Õnnelik elamine võib tähendada ainult kõige vähem õnnetu elamist"

Kuigi tundub ilmne, ei aita kõik inimesed õnnetust. Tegelikult on neid, kes seda otsivad ja muidugi selle leiavad. Schopenhaueri jaoks, tervislik asi on vältida või kaotada kõik need olukorrad, mis võivad meid kannatada, sest sisuliselt ei ole nad seda väärt ja nad on vaid uute raskuste allikaks.

6. Väärtus, mis teil on

"Reegel number 25. Me peame nägema, mis meil on, kui me vaataksime, kui keegi selle meilt võtaks; olge vara, tervis, sõbrad, armastajad, naine ja lapsed, enamasti me tunneme nende väärtust pärast nende kadumist.

Iga päev peaksime üles ärkama ja mõtlema kõike, mida peame tänama. Alustades veel ühest elupäevast, et katus, voodi ja südametunnistus väärtustaksid seda, mida meil on, ja et paljud teised ei oma seda. Seega meenutavad positiivsed psühholoogiad, nagu näiteks Martin Seligman, meile vajadust hinnata, mida meil juba on hea lähtepunkt. See, kus me tunneme end turvaliselt, et leida julgustust ja motivatsiooni investeerida heaolusse.

7. Ettevõtlus ja õppimine

"Reegel nr 30. Inimese õnneks on vajalik midagi ette võtta või õppida."

Kavandite ja projektidega kaasneb elule oluline entusiasmi annus. Ei ole oluline, kas see projekt on lihtsalt taime kasvatamine või maitsev eine. Need väikesed ettevõtmised on aare.

Samamoodi, õppimine võimaldab meil alati tunda, et me kasvame ja arenev; seetõttu aitab see elada õnne.

8. Hoolitse tervise eest

"Reegel number 32. Vähemalt üheksa kümnendikku meie õnnest põhineb ainult tervisel"

                           -A. Schopenhauer-

Haigusega muudetakse täielikult elu perspektiivi. See on teada neile, kes on pidanud kannatama valu, ebamugavustunnet või piirangut. Tervis on tõeline aare, mida peame hoolitsema, et kõik muu nautida.

9. Ole kaastundlik iseendale

"Reegli number 34. Kui me analüüsime oma elu ja meie ebaõnnestumisi selles, saame kergesti ületada ennast enda vastu ründades"

Esimene lahkuse vorm peab olema suunatud iseendale, kaitseb Schopenhauerit. Oluline on ennast hinnata, vigu ära tunda ja neist õppida. See, mida me ei tohiks teha, on fustigarnos, kritiseerida meid rohkem või suunata meid kõvasti. Lõpuks pole see mingit kasu.

Tegelikult on ajakirjas avaldatud uuringud sarnased "Psühholoogia Sciencie" see meenutab meile seda investeerida enesehinnangusse ja enesehooldusse, on mitte ainult õnnelikum, vaid ka investeerimine elukvaliteeti ja \ t.

10. Valmistuge aja möödumiseks

"Reegel number 35. Mida me kõige sagedamini ja peaaegu tingimata hooletusse jätame ja ei võta arvesse meie elukavasid, on muutused, mis aja jooksul toimivad"

Kui me oleme noored, tundub meile, et vanadus on midagi, mis juhtub teistega, mitte kunagi meile. See fantaasia viib meid elama ilma selle tuleviku ettevalmistamiseta, kus aastate kaalul on uued piirangud ja uued haavatavused. Kes valmistab ette vanadust, tagab parema elu selles habras elus.

Kokkuvõtteks võib öelda, et nagu me näeme, on need Schopenhaueri tarkuse õppetunnid autentsed kingitused, mis peegeldavad iga päev. Õnn ei ole eesmärk, see on tee, kus iga päev teha investeeringuid oma isiklikus lähenemises. Minge edasi ja kontrollige seda.

Et olla õnnelik, peate uskuma, et sa väärid seda, et olla õnnelik, peate uskuma, et olete seda ära teeninud. Inimesed, kes usuvad, et ei vääri õnne, tunned end süüdi või katki ja on nende suurim vaenlane. Loe lisaks "