6 parimat raamatut introvertse isiksuse mõistmiseks

Raamatud introvertse isiksuse kohta on hea viis paljude vale müütide jagamiseks, mis on seotud selle profiiliga. Näiteks ei ole tõsi, et nad vihkavad seostada, et nad on kõik häbelikud ja kasutavad vaikust kilpina. Meie ühiskonnal on pikka aega hinnatud ekstrovertse iseloomuga jooned, mistõttu on vaja sellele teemale veidi rohkem kaevata.

Üks viga, millega me sageli sattume, on nende kahe isiksuse stiili nägemine vastandlike üksustena. Tegelikult, ja see on oluline meeles pidada, me kõik liigume järjekindlalt, kus suudame näidata nii ekstrovertse kui ka introvertse käitumise konteksti ja olukorda. Kuid meil on alati suurem tendents ühe või teise stiili suhtes.

"Puudus on hirm sotsiaalse hukkamõistu või alandamise ees, samas kui introversioon on eelistamine keskkondadele, mis ei ole kõige stimuleerivamad. Hägusus on sisuliselt valus; Introversioon ei ole "

-Susan Cain-

Seega, midagi, mida peame algusest peale selgitama, on see, et paljud andmed, millega me sellel teemal sageli seisame, reageerivad rohkem poppsühholoogiale kui teaduslikule ja rangemale psühholoogiale.. Alates ajast, mil Carl Jung lõi oma töös mõisted "introversion-extroversion", on "psühholoogilised tüübid" veetnud palju aega. Tegelikult võttis see taassünd ja huvi introvertse isiksuse vastu palju aega tagasi, just 2000. aastal.

Just sel ajal hakkasid esile kerkima neuropsühholoogilised uuringud, mis püüdsid selgitada, kuidas infovahetust ajus töödeldi. See oli ka kuldsel hetkel, kui avaldati Susan Caini selliseid raamatuid nagu "Introvertside võim" ja kus hakkas kuhugi muutuma autentne teadus introvertse isiksuse kohta..

Tuleb öelda, et tänapäeval on endiselt ebausaldusväärsed andmed kõige rangema tööga. Me ütleme viimast, sest on väga lihtne leida klassikalisi artikleid, mis rõhutavad introvertse profiili, justkui sisaldaks erandlikke ja maagilisi voorusi. Tegelikult, Introverts, nagu ekstroverts, tegeleb nende piirangutega, nad püüavad üksteist tundma õppida oma parimate ja halvimate edusammudega ning õpivad strateegiaid oma potentsiaali täielikuks arendamiseks.

Üks viis nende viimaste mõõtmete saavutamiseks on raamatute ja nende rangete ja täpsete väljaannete kaudu, mis meid kõige paremini aitavad.

Parimad raamatud introvertse isiksuse mõistmiseks

Peaaegu ilma seda teadmata, meie klassikalises kirjanduses on paljudel lehekülgedel alati olnud unustamatuid peategelasi, kes on märgatavalt introvertseeritud. Siin on näiteks Charlotte Brontë imeline Jane Eyre või F. Scott Fitzgeraldi "The Great Gatsby" portree, Anne Austen Jane Austeni romaanist "Veenmine" või need rikkad tähemärgid, mida Virgina Wolf suurepäraselt kirjeldas "Lained".

Nad kõik meid ja nad andsid meile suured õppetunnid, kui nad arutasid, kuidas mitte, nendes psühholoogilistes maailmades, mis on nii keerulised, et nad tihti neid ühiskonnast eemal. See viimane tunne, et tunnete valesti aru, on kõige enam iseloomulik introvertne isiksus.

See on ka paljude psühholoogide ja spetsialiseeritud ajakirjanike raamatute lähtepunkt, et selgitada selle tunnetuse põhjust ja kuidas kasutada selle profiiliga seotud väärtusi edu saavutamiseks. Vaatame nüüd millised on need raamatud, mis aitavad meil rohkem introvertse isiksuse mõistmist mõista.

1. Introvertide jõud, Susan Cain

Midagi huvitavat, mis meenutab meile Susan Caini, on see Introversioon ja ekstroversioon ei ole kaks vastandlikku polaari, vaid kaks mõõdet, mis võivad meile kõige erinevamatel viisidel ilmuda. Siiski peame leidma selle ideaalse punkti, kus meil on kõige parem areneda, et kasvada psühholoogiliselt ja emotsionaalselt.

"Introverti jõud" on inspireeriv raamat, mis tähistas algust ja tahtis palju valeid ideid lõhkuda, kui introvertsid demonstreerivad sotsiaalset ebakompetentsust või et seda tüüpi isiksus võib harva võtta võimupositsioone, kuna neil puudub juht, mis määratleb liidri.

2. Tundlikkuse kingitus, Elaine Aron

Meie ruumis oleme rääkinud juba mõnel juhul "Tundlikkuse kingitus". Hinnanguliselt on 60–70% introvertse stiiliga inimestest on kõrge tundlikkusega. Seega ja hoolimata asjaolust, et mitte kõik introvertsid on väga tundlikud, sisaldab see raamat strateegiaid, lähenemisviise ja teooriaid, mis aitavad meil seda isiksuse stiili paremini mõista..

3. Introvertide jõud: teie sisesel elus on teie tugevus, Laurie Helgoe

Laurie Helgoe on tuntud psühholoog, kes avaldab introvertse isiksuse kohta mitmeid töid. "Introverti jõuga" selgitab ta näiteks, kuidas seda sisemist jõudu ära kasutada, kuidas seda energiat suunata üksinduse ja mõtlemise kaudu, et arendada maksimaalset potentsiaali parema isikliku ja töösuhte loomiseks.

Tegemist on praktilise raamatuga, kus selgitatakse, miks ühiskond on alati orienteerunud väljaminevatele omadustele ja kuidas me saame seda lähenemist muuta..

Introvertina võite olla teie parim sõber või teie kõige hullem vaenlane. Hea uudis on see, et üldiselt meeldib meile oma firma, kvaliteet, mis välistab kadeduse. Me leiame varjupaika üksinduses ja me teame, kuidas ennast rahustada.

-Laurie Helgoe-

4. ärkatud introvert, alates Arnie Kozak

ESee raamat on väga lihtsal põhjusel sensatsiooniline: see pakub meile mindfulnesse rakendatakse introvertse isiksuse suhtes. Samal ajal püütakse suurendada neid looduslikke võimeid, nagu vaatlusvõime, loovus ja eneseteadvus, et saavutada edu, et need kaasasündinud anded oleksid igapäevaselt kasulikud..

5. Kuidas ellujäämise maailmas ellu jääda, Marti Olsen Laney

Marti Olsen Laney on veel üks tuntumaid autoreid, et tuua avalikkusele täpselt asjakohaseid ja huvitavaid uuringuid introvertse isiksuse kohta. Seega toob selle paljude väljaannete hulgas see välja, kui pakkuda meile erinevaid strateegiaid:

• Kuidas parandada enesekindlust nendes stsenaariumides, kus domineerivad ekstroverseeritud isiksused.
• Kuidas ellu jääda kohtades, kus müra ja hüperstimulatsioon elavad.
• Kuidas tulla toime nende olukordadega, kus Introvertsid tunnevad, kuidas energia neist pääseb, nagu töökohtumised, peod, avalikud üritused ...

"Üks vaitumise oht on see, et teised inimesed saavad seda tõlgendada kui igav, nagu olla häbelik või depressioon"

-Arnie Kozak-

6. Kuidas aidata oma last maailma seostada, Marti Olsen Laney

Me naaseme dr Olsen Laney tsiteerima meie nimekirja olulise ettepanekuga: Kuidas me saame oma sisemiselt pojale aidata? Mitu korda näeme lapsi introvertsi klassiruumis või linna pargis, mis on eraldatud teistest ja isoleeritud oma maailmas. Sellega ei ole midagi valesti, kuid mõned strateegiad varakult hakkavad teid paremini tundma ja andma oma andeid kõige paremini ära.

See raamat on ideaalne isadele, emadele ja ka õpetajatele. Lihtne juhend perekonna ja sotsiaalse dünaamika parandamiseks on väga huvitav ja eelkõige kasulik.

Kokkuvõtteks võib öelda, et introvertse isiksuse kohta on palju rohkem kirjandust. Suurem osa sellest ei ole siiski hispaania keelde tõlgitud, kuid pidades silmas kasvavat huvi selle profiili vastu, on üha enam need raamatud, mis jõuavad meile rohkem keeltesse. Kõik huvitavad ja olulised tööd, mis aitavad meil üksteist veidi paremini tundma õppida. 5 raamatut, mis õpetavad lapsi, kes usuvad iseendasse Teavad 5 raamatut, mis õpetavad lapsi, kes usuvad ennast tänu Meele on imeline ja ei lase lastel oma emotsioone lahutada Loe edasi "