Thich Nhat Hanhi tarkusõpetus Zeni meistrilt

Thich Nhat Hanh on 91-aastane ja Zeni meister par excellence. Eriti julgustav rahu ja inimõiguste aktivism eristab eelistatult kirjanikku, luuletajat ja meditatsiooni kaudu toimuva sisemise ümberkujundamise edendajat, seda budistlikku munkat, kellel on rahulik, rahulik ja inspireeriv nägu..

Kes ei ole lugenud ühtegi tema raamatut, arvatavasti arvab, et me seisame silmitsi teise budismi guruga. Kuid kapten Hanh on palju enamat. Tema pärand ja ulatuslik töö ühendab erakordselt suurt huvi ja väärtust omavaid erakordseid nüansse. Ühest küljest hõlmab see kõiki tarkust, mis on tüüpiline budismi kõige tähelepanuväärsematele traditsioonilistele hoovustele. Teiselt poolt teab ta, kuidas neid kaasaegse psühholoogia meetodite abil rakendada.

"Iga hetk on elu kingitus".

-Thich Nhat Hanh-

Seega võime öelda, et Thich Nhat Hanhi üks peamisi voorusi on olnud lähenema lääneriikidele kindlalt ja lihtsalt kogu Zeni praktikale. Veelgi enam, kui me täna teame ja süvendame selliseid mõisteid nagu meeleolu, siis on see, et sellised pärandid nagu Hanh on tõlgendanud ja rafineerinud, et muuta see pärand kõigile kättesaadavaks ja kasuliseks ressursiks ja filosoofiaks..

Teisest küljest, lisaks sellele budistliku munki didaktilisele ja inspireerivale tööle on tema enda elu kahtlemata. "Vietnami õpetaja", nagu nad tavaliselt teda nimetavad, on praktiseerinud seda, mida ta määratleb pühendunud budismiks. Juba tema nooruses oli ta selge, et tema ei olnud niisugune kontemplatiivne ja passiivne ühtsuse religioon kloostris. Ta osales Vietnami sõjas, külastades oma rahvaid ja hiljem asutajakoole ning abistades linnu ja külasid..

Nagu näeme, seisame silmitsi suure sotsiaalse ja vaimse tähtsusega näitajaga, mis väärib meie tähelepanu.

Thich Nhat Hanh, tarkuse õppetunnid

Thich Nhat Hanh sündis 1926. aastal Vietnamis. Ta on õpetanud Columbia Ülikoolis ja Sorbonnes ning teda nimetas isegi Martin Luter King Jr. Nobeli rahupreemiaks 1967. aastal. , viib Bordeauxi lähedal asuva budistliku kogukonna lõdvestunud elu, mille ta ise asutas 1982. aastal.

Buddistliku Zeni filosoofia piiramatu kirjanik ja saatja, Esiteks on meie sõnumite sügav lihtsus meid vallutada. Raamatutes nagu Sisemise rahu poole, Buddha õpetuste süda või meeleolu ime nad edastavad mõisteid, ideid ja põhimõtteid, kus õpetus seguneb tarkuse ja psühholoogiaga ise.

Vaatame mõningaid neid õppetunde, tarkusi, mis on täis nüansse ja ilu, mis alati meid inspireerib.

1. sõbralikkus võib muuta maailma

"Armastuse allikas on meie sees ja me saame aidata teistel mõista, et õnn on nende käeulatuses. Piisavalt sõna, tegu ja mõte, et vähendada teise inimese kannatusi ja anda talle rõõmu ".

Michigani ülikool ja Tohoku ülikool Jaapanis viisid 2006. aastal läbi uuringu, kus see suhe tõestati. Nii et, Avatud ja positiivse suhtumisega inimesed, kes propageerivad lahkeid tegevusi oma lähiümbruses, loovad alati väga soodsaid muutusi. Nad parandavad meeleolu, loovad usalduse sidemeid ja leevendavad kahetsust ja muresid.

Kui me oleksime võimelised igapäevaelus praktiseerima tervet headuse ja austuse harjutust, nagu Thich Nhat Hanh ise meenutab, võiksime muuta maailma.

2. Teadlik armastus, armastus, mis soosib teise vabadust

"Sa pead armastama nii, et inimene, keda sa armastad, tunneb end vabalt".

Vietnami õpetaja ütleb meile väga selgelt: armastada kedagi on pakkuda neile tähelepanu, kohalolekut, mis suudab teistega idaneda, nagu oleks see kõige ilusam lill. Nüüd, et täielik tähelepanu meie lähedastele peab soodustama mitte-rõhuvat kasvu, kiindumust, mis juhib vabadust, mis laiendab selle juured täisväärtusesse ja selle kroonlehedesse valgustatuse juurde.

Nii nagu ta oma raamatutes ja õppetundides selgitab, parim, mida me maailmale pakume, on see, et autentne armastus, mis hoolitseb ja austab kõiki selle planeedi liike võrdselt, üllas ja hea tahtega energia, mis pöördub tagasi kosmosesse.

3. Olge teadlik teiste kannatustest

"Ärge vältige kokkupuudet kannatustega. Ära kaota teadvust selle reaalsuse olemasolust maailmas. Leidke viise, kuidas olla nendega, kes kannatavad kõigi vahenditega, kaasa arvatud isiklik kontakt, külastused, pildid, heli ... ".

Need sõnad, mida Thich Nhat Hanh rääkis ühes oma kõnedest, näitavad, et aktiivne pühendumine neile, kes seda nii palju piiravad. Samal ajal on see, et me peame seda teadvustama kõigis meeltes, silmatorkav: näha teiste valu, tunda seda ja isegi kuulata seda.

Sest kes kannatab on nägu, kes on halb aeg näitab seda oma tegude ja häälega Veelgi enam, kes kannatab, võib olla meie lähedal, meie kõrval ja mõnikord me seda isegi ei kuulnud. Seepärast oleme teadlikud sellest reaalsusest, mis meie päevast nii kordub.

4. Sa võid hakkama hirmuga

"Hirm hoiab meid keskendunud minevikule või mures tuleviku pärast. Kui me suudame oma hirmu ära tunda, võime aru saada, et praegu oleme hästi. Praegu oleme täna elus ja meie kehad töötavad suurepäraselt. Meie silmad näevad ikka ilusat taevast. Meie kõrvad kuulevad endiselt meie lähedaste hääli "

See Vietnami õpetaja peegeldus on kahtlemata üks ilusamaid, edukamaid ja targemaid. Mitte ainult räägib hirmust, räägib toimetulekust ja teadmisest, kuidas sellest kasulikust emotsioonist kaugemale minna, vaid sageli halvasti hallatud, mis mõlemad piiravad meie elu. Hirm peaks soodustama meie ellujäämist, mitte seda peatama.

Seetõttu ei ole midagi paremat kui tänase hetke hindamine, et mõista midagi väga lihtsat: me oleme elus, elu läheb edasi ja meil on võime liikuda edasi meie firma firmas, kooskõlas maailma, mida me jätkuvalt oleme intiimne ja väärtuslik osa.

Kokkuvõtteks võib öelda, et midagi, mis juhib tähelepanu Nhat Hanhi filosoofias, on see, et võime kombineerida erinevaid õpetusi traditsioonilisest Zenist budismi ja kaasaegse psühholoogia erinevate hoovustega. Kõik ühtlustub, kõik sobib ja kõik inspireerib teda. Seetõttu on nende panus, nõustamine ja peegeldused alati meile arusaadavad, kuna need kehtivad meie isikliku kasvu soodustamiseks.

Vietnami õpetaja on elav legend, mille pärandit ei kustutata kunagi.

Kõrge kaheksakordne tee, et tulla toime kannatustega vastavalt budismile Üllas kaheksakordne tee pakub meile mitmeid väärtuslikke strateegiaid kannatuste käsitlemiseks vastavalt Buddha enda õppetundidele. Loe lisaks "