Mis on spordi psühholoogia? Õpi õitsva distsipliini saladusi

Spordipsühholoogia: avastatav ja tegelikus buum. Täna selgitame, milline on spordi psühholoogia distsipliin, selle meetodid ja eesmärgid ning muud huvipakkuvad andmed.

Spordi psühholoogia: mis see koosneb??

Maailmas ei ole ühtegi riiki, kus te ei harjuta mingit sporti. Tuhanded artiklid on kirjutatud spordi praktiseerimise kasulikkuse kohta nii amatöör- kui ka professionaalselt ning kuidas see tavaline tegevus on seotud nii füüsilise tervise kui ka vaimse tervise seisukohast..

Sporditegevuse puudumisele lisandus istuv elu, millel oli mõningaid liigseid (tubakas, alkohol) Sageli põhjustavad need tõsiseid terviseprobleeme, mistõttu on hea mõte tõsiselt kaaluda spordi kasutamist füüsilise, vaimse ja emotsionaalse tervise tagatisena.

Veidi spordiajalugu

Sport peetakse igasuguseks tegevuseks, mida reguleeritakse ja seostatakse konkurentsiga, kaasates isiku füüsilise ja vaimse osa.

Sport ja selle erialad on harjutanud aastatuhandeid. On tõendeid, et esimesed, kes tegutsesid reguleeritud kehalise aktiivsusega, olid kreeklased tagasi eKr. Muistsed pärslased ei jäänud maha ja nad olid esimesed, kes 6. sajandil eKr. Sporditegevus oli alati tihedalt seotud inimese arenguga ja nende ühiskondade vahel, kes kasutasid füüsilist tegevust lõõgastavatel ja kasulikel eesmärkidel või vahendina ellujäämiseks teatavates sotsiaalsetes tingimustes, nagu juhtus iidse Rooma orjadega.

Praegu on meie käsutuses oleva tehnoloogiaga peaaegu võimatu mitte olla teadlik sellest, mis juhtub suurte spordiülekannetega võistlusspordi ajal, mis on massiteabevahendites rohkem kaitstud, nagu jalgpall, tennis, korvpall, võimlemine Olympic, Formula 1 jne Sellel sporditegevuse kindlaksmääratud meditsiinilisel esitlemisel on suur mõju sportlaste masside tajumisele üldiselt, tänu suurte sportlaste ootustele teatud väärtuste ja piltide põhjal.

Inimese vajadus harjutada sporti

Inimkonda iseloomustab teadmiste ja teadmiste pidev otsimine ja sporditeadus on täielikult uurinud spordi harjutamist pelgalt meelelahutusena, kelle ülesanne on lahti harutada igasuguseid küsimusi kehalise ja vaimse kehalise koormuse mõju kohta, kui analüüsida ei ole võistlussport ise, et leida eeskirju jõudluse parandamiseks. Sel põhjusel loodi Psühholoogias eksisteerivate paljude haru, mille eesmärk oli sattuda sporditegevusse ja selle koosseisu psüühikaga, luues alamdistsipliini, mida tuntakse kui Spordi psühholoogia.

Spordile rakendatav psühholoogia: uus ja oluline teadmiste distsipliin

Nachon ja Nascimbene (2001) kirjeldavad oma raamatus „Sissejuhatus spordi psühholoogiasse” täiuslikult spordi psühholoogia õppevaldkonda ja eesmärke:

"Spordi psühholoogia on teadus, mille eesmärgiks on uurida, kuidas, miks ja millistel tingimustel sportlased, treenerid ja pealtvaatajad käituvad nii, nagu nad teevad, samuti uurida füüsilise aktiivsuse ja osalemise vastastikust mõju. spordis ja psühhofüüsilises heaolus, tervises ja isiklikus arengus..

Spordi psühholoogi töö

Sageli arvatakse ekslikult, et spordi psühholoogi peamine (kui mitte ainus) funktsioon on motiveerida sportlasi, ja / või vastutab halvemate temperamentidega sportlaste kaasamise eest ja üritab neid suunata.

Kuid spordi psühholoogi ülesanne on teada nii sportlaste kogetavaid psühholoogilisi nähtusi kui iga sportlase ja spordi konteksti eripära ja isiksust. teostada rida struktureeritud tehnikaid, mis optimeerivad sporti ja psühholoogilist jõudlust mängija või meeskonna kohta. Enamik professionaalseid meeskondi naudib professionaalse spordi psühholoogi teenuseid, kes täidavad nimetatud funktsioone, tehes seega koostööd meeskonna juhendamise personaliga.

Spordipsühholoogia võtab mõnes Euroopa riigis ja USAs reisimiseks palju aega, kusjuures USA riik on aidanud kõige paremini arendada spordiga seotud teooriaid ja selle mõju psüühikale (ja vastupidi)..

Sisse Ladina-Ameerika, lugu on väga erinev spordispsühholoogia alamdistsipliini arengust. See spetsialiseerumine on alles hakanud esimesi samme astuma ning on vaja jätkata uurimist, et arendada koole ja oma teooriaid, mis võivad leida uusi paradigmasid ja aidata kaasa sisu ja teadmiste loomisele selles valdkonnas..

Vanade mandrite ja Ameerika Ühendriikide mahajäämust motiveerivad Ladina-Ameerika spordi- ja poliitiliste võimude ükskõiksus ja teadmatus, kes alles hiljuti olid säilitanud need teaduslikud uuringud täielikus pimeduses.

Psühholoogia haru töötamise viis ja sekkumine on oma eripära teiste erialade suhtes, kuigi paljud väidavad seda sarnasused kliinilise psühholoogiaga on märkimisväärsed, nende teemade tõttu, millel mõlemad püüavad mõjutada (motivatsioon, isiksus), kuigi oleks julgelt neid liiga palju siduda ning õppimis- ja sekkumisvaldkonnad on väga erinevad.

Et paremini mõista, mida spordi psühholoog teeb, palume teil lugeda: "10 põhjust, miks panna oma psühholoogi elusse"

Spordi psühholoogi meeskonda kaasamise tähtsus

Spordipsühholoogi ülesanded ja ülesanded võivad olla äärmiselt keerulised, kui see ei näita väljaõpet ambitsioonikate väljakutsetega tegelemiseks. Seega tuleb võistkondade võistlusgruppide eest vastutava spetsialisti vaimse tervise aspektist domineerida. See on ka spordipsühholoogia valdkond.

See on näidanud, kui tähtis on spordi psühholoog, kui te töötate suure jõudlusega spordirühmadega (Silva, J., 1984). Selles mõttes on see muutunud peaaegu igasuguse spordi või distsipliini jaoks hädavajalikuks. Mis puutub spordisse enamikus hispaania keelt kõnelevates riikides, siis jalgpall on kurikuulus, sest igal aastal konkureerivad klubid ja meeskonnad kõigilt mandritelt mitte ainult mänguväljal, vaid ka mitmes intellektuaalses valdkonnas. kommunikatsioon, grupihaldus ja talentide avastamine ja arendamine, mille ainus eesmärk on jõuda sportlikule tasemele kaugemale kui eelmisel aastal.

Selle artikli sõnastus kattub Brasiilia maailmameistrivõistluste vaidlusega, ma ei saa unustada võimalust juhtida tähelepanu sellele, et iga rahvusmeeskond juhib teatud poliitikat, mille juhtimine on iga riigi föderatsioon, kes vastutab iga riigi eest. meistrivõistluste minuti järel, et oleks võimalik hiljem läbi viia vastavad analüüsid ja saada mõned järeldused selle kohta, kuidas tulevikus erinevate meeskondade mängu mõjutavaid tahke parandadal: strateegia, suund, taktika, meeskonna dünaamika, valitud, motivatsioon ...

Teadmine, kuidas mängida meeskonda iga konkreetse funktsiooni jaoks õigeid inimesi, on nii keeruline ülesanne, kui see on otsustav. Arvamused ja hinnangud, kriteeriumid ja otsused tuleks teha soovitavalt nii täidesaatva kui ka rühma eest vastutava personali ühehäälselt. Nende hulgas, sealhulgas spordi psühholoog, kes peab pakkuma nüansse mängijate meeleolu, nende hirmu ja motivatsiooni kohta iga võistluse hetkel.

Eriti arvan, et spordi-psühholoog on optimaalse tulemuslikkuse taga sportlase mängus mängides, tehes tööd tõhusalt ja professionaalselt, suutes tugevdada usaldust ja puudutada vajaliku vaimse tervise jaoks vajalikke võtmeid. Me peame jätkama selle eriala toetamist, et saada arenguid sidusate spordirühmade saavutamiseks, eneseteostuseks ja omakorda kollektiivse heaolu allikaks nii eliit- kui amatöörimeeskondades, ja rõhutades vajadust spordi psühholoogia järele põhikategooriates.

Bibliograafilised viited:

• Fabre, F. (2006), Ibero-Ameerika spordi psühholoogia ühingu intervjuu
• Nachon, C. ja Nascimbene, F. (2001), Sissejuhatus spordi psühholoogiasse
• Silva, J. (1984) Isiksus ja sport: vastuolud ja väljakutsed. J. Silva ja R. Weinberg