Jõulud, parim aeg positiivsete emotsioonide jagamiseks

The Jõulud See on aeg, mis traditsiooniliselt ja peaaegu kõikides kultuurides on võimaldanud aasta parimatel aegadel koguda perekondi ja sõpru. Ideaalne illusioonide jagamiseks ja õnnitluste ja kiindumuste saatmiseks inimestele, keda me armastame, kuid kes on kaugel, mõelda kokkutulekutele ja kingitustele nii lastele kui ka täiskasvanutele ... See on aeg, mil vahemaad tajutakse kui midagi ideaalne, et luua kontakte, koju naasta, jagada perekonna kokkutulekuid rõõmu, sööki ja illusioone järgmisel aastal, samuti isiklikke mälestusi meie lähedastest, kes ühel või teisel põhjusel ei ole enam meie seas ...

Samuti võite olla huvitatud: positiivne mõtlemine, emotsioonid, käitumine ja tervise indeks

1. Jõulud, positiivsete muutuste aeg
2. Milline parem aeg neid muutusi alustada kui jõulud?
3. Jõulud, võimalus emotsionaalselt kasvada
4. Jõulud Menüü

Jõulud, positiivsete muutuste aeg

Jõulud on a ajastu täis emotsioone ja tundeid perekonna, sõprade, meie lähedaste suunas ... See on aeg, mis on täis lugusid, traditsioone ja legende, mida me edastame põlvest põlve läbi vanemate, vanavanemate, sugulaste, sõprade ja tuttavate ... või mitte nii hästi teada.

On palju emotsioone, mida saame jagada ja luua, mistõttu on hea aeg kaaluma tempo ja kursuse muutmist meie elus. See on parim aeg püüda teha midagi muud kui see, mida me oleme teinud. On aeg mõelda, et meie ajuarhitektuuri saab muuta teine, mis sisaldab optimismi, lootust ja lootust viisil, mis annab meile piisavalt motivatsiooni, et püüda saavutada tervislikke ja kasulikke eesmärke meie füüsilisele ja vaimsele tervisele. See on ideaalne aeg pöörata tähelepanu kõikidele, mis võimaldavad meil liikuda soodsamate eesmärkide poole. See on suurepärane võimalus peatada, visata või kontrollida kõiki neid emotsioone, mis ilmutavad viha, lootusetust, igavust, ärevust, viha, pahameelt, pahameelt, kurbust, piinlikkust, pettumusi ... mis tekitavad ainult negatiivset energiat ja palju füüsilist ja emotsionaalset ebamugavust.

Kõige sobivam aeg pühendada kogu aeg ja kogu oma energia alustada positiivse otsingu otsimist kõiges, mis meid ümbritseb, võitluses ei ole mingeid jõupingutusi, võitlus, mis võimaldab meil otsida parimat enda ja meie ümber ning ennekõike püüda seda saavutada oma jõupingutuste ja püsivuse kaudu.

Milline parem aeg neid muutusi alustada kui jõulud?

Mitte kunagi ei ole hilja, me saame alati proovida, kuid sel ajal leiame hetked, kus muusika, tuled, tänavad, reklaamiteated ... ja meie keskkond pakuvad suurepärase kasvuala, mis annab rõõmu, põnevust, õnne , naeratab, kallistab ...

Meie emotsioonid sõltuvad suurel määral meist ja kõiki, mis meist sõltuvad, saab kontrollida ja muuta. Emotsioonid on loodud meie poolt, lähtuda meie mõtetest ja tõlgendustest, mida me teeme kõigest, mis meid ümbritseb.

Mõte mängib emotsioonide kontrollimisel olulist rolli. Paneme oma mõtte meie teenistusse ja mitte kunagi meie vastu. ¡Ärge muutuge meie suurimaks vaenlaseks! ¡Ärgem kuulutame sõda enda vastu! ¡Ärge otsige kõige halvemat meie ümber! ¡Ärge sulgege uksi või aknaid võimalike alternatiividega! Arendame mõtte kaudu positiivseid emotsioone ja tundeid, see on mõte, mis viib meid positiivse ja negatiivse negatiivse poole, mis toob kõigepealt kaasa valu ja palju ebamugavust. Ärgem lubame kurbust, nostalgiat mineviku või tuleviku aegade, viha, vihkamise või pahameele pärast sündmuste puhul, mis on asetanud meie elu. Kasutagem jõule, et muuta muutust ja lubada kõigil nendel negatiivsetel emotsioonidel teenida meid kõike, mida me peaksime muutma, kui midagi ei õnnestu, et jõulud on stiimuliks tasakaalu otsimiseks läbi mõtete, emotsioonide ja piisavad, konstruktiivsed ja otsustavad tunded. Sel moel leiame oma tee ja lahendame olukordi, kuigi need on alguses keerulised.

Jõulud võivad meid aidata saama teada lahendamata küsimustest ja see on väärt lahendamist. Mõista, mis toimub, ja saame teada, kas me ei pea midagi muutma, sest kõik on korras või kui vastupidi, on aeg tegutseda ja algatada muutus.

Jõulud, võimalus emotsionaalselt kasvada

See jõulud ei tähenda mitte ainult söömist, joomist, andmist, küsimist või soovi andmist materiaalsetele kingitustele ... Et elukutsed, töö, halvad mälestused või mured ... ei ole takistuseks oma parima jagamisele ja õnnetuse otsimisele ning isiklik rahulolu meie sees või nende poolt, keda me armastame. See jõulud on a võimalus arendada ja emotsionaalselt kasvada inimeste seas, kes on meiega. Let's paus ja jagada sõnumeid, mis aitavad meil end emotsionaalselt tugevdada nii praeguses kui ka tulevikus. Jõulud aitavad meil meeles pidada neid, kes ei ole enam meie seas, nii et keegi ei saa neid unustada, kui oleme elus, taastades ja edastades neist parimaid, et nad saaksid toetada, juhendada ja aidata neid, kes on veel meie pool. ¡Ära lase headel kadumist unustada!

Meie organismi parim bioloogiline ressurss on meie aju. See on meie suurim aare ja kui me seda õpime käsitsege seda läbi mõtte, See ei kaota meid kunagi. Meil on õnnestunud meie võimeid ja potentsiaali meie teenistuses kasutada. Paremat meditsiini ei ole, kui panna oma aju optimismi juurde. Kui me kulutame aega arukalt programmeerimaks suurimat aardet, mis meil on, ja see on kahtlemata, ¡meie aju tugevus! Meil ​​pole aimugi, kui palju me saame. Me peame iseendasse uskuma, iga auto roolis tehtud liikumine muudab sõiduki trajektoori, sama juhtub meie ajus. Kui me arvame, et me mobiliseerime ja aktiveerime oma aju positiivselt, siis saame muuta ka meie elu suunda ja see on vaeva näinud.

Nüüd ma ei tea ¿Miks mitte kasutada jõulusid, et kasutada meie positiivset mõtlemist alternatiivide leidmiseks, mis aitavad meil probleeme lahendada? ¿Miks mitte kasutada jõulude ajal positiivseid emotsioone tööle ja panna need meie teenistusse? ¿Miks mitte kasutada jõulusid muutuste alustamiseks? Trikk on sees negatiivset lähenemist positiivsele lähenemisele. Kui me muudame negatiivseid mõtteid positiivsemate ja otsustavamate jaoks, saame muutuda, ilma vaevalt mõistmata, positiivsete emotsioonide negatiivseid emotsioone. Me ei pea minevikku muutma, minevik on minevik, vaid praegune. ¡Kui me muudame praegust, muudame ka tulevikku!

Kasutagem jõule, et tutvustada menüüd, mis kasutab koostisosi positiivseid emotsioone. Nautigem kiindumust, rõõmu, mida lapsed näitavad, rahulolu, mida me tänavatel leiame, muusika, linnade tuled ... Kõik on täis jõulumotiive, kus pole kurbust, kallistusi ja suudlused mitmekordistuvad, õnnitlused ulatuvad meie ümbrusesse, enesehinnang kasvab tänu nendel kuupäevadel toodetud positiivsele jalajäljele, kogu pere püüab koos jääda, ei töö ega kiirustades seda, kõik on võimendatud seekord ... ¡Olgem parimate parimaga ja nautige seda! ¡Kasutame tulevikku, et muuta tulevikku!

Meie mõtete kontroll aitab meil reguleerida meie emotsioone ja suunab meie vaimset seisundit igal hetkel ilma ohvriks langemise või pessimismita. Et kaotused, eraldused, majanduslikud probleemid või mõni muu negatiivne põhjus ei takista meid nägemast, mis meid ümbritseb. ¡Jõulud on aeg jagada emotsioone ja kogeda parimaid hetki ühendatud perekonnas!

Jõulud Menüü

See võib olla hea Jõulud menüü, kuid me võime mõelda paljudele teistele, kõik kehtivad seni, kuni need sisaldavad kasulikke koostisosi füüsilise ja vaimse tervise jaoks.

• Segatud hobused kaunistatud sügava hingamisega, palju lõõgastust, palju kiindumust, palju kiindumust, palju põnevust ja palju hellust.
• Esimesed toidud segatakse koostisosadega, mis sisaldavad positiivseid emotsioone kus näib rõõmu, rõõmustavat meeleolu, rahulolu ja uhkust jagada neid perekonnas, kaunistatud kõik naerud, tuled, kallistused ja laulud.
• Teised kursused ja nende muutmine veidi tugevamaks, laadige neid meeldivate mälestustega, mis kuuluvad nii kohalolevatele kui ka nendele, kes ei ole enam meie seas, unustamata lisada illusiooni, tervislikku lootust ja palju positiivseid mõtteid.
• Ja lõpuks kasutame koostisosi, mis sisaldavad kohustused ja suur motivatsioon võidelda kogu oma jõuga viisil, mis võimaldab meil saada oma negatiivseid emotsioone, on teiste poolt võimalik muuta, täiesti vastandunud ja positiivsete, optimismi ja hoiakutega, mis on suunatud probleemide lahendamisele ja mitte nende loomisele. mõne naeratusega, palju entusiasmi ja palju ootusi enesetäiendamise kohta, et saada endale ja teistele parimad.
• Kohvikus ja laual, atmosfääri soojendamiseks, pole midagi paremat kui südamest pärinev soojus meie armastatud inimeste lootust ja lootust anda naeratusi, armastust, rahu, rahu, kiindumust, suudlusi, kallistusi ja palju armastust, paludes midagi tagasi maksta.
• Dekoratiivse elemendina kasutame jõulupuud koormatud sõnumitega, mis tuletavad meile kogu perele meelde parimat, unustamata nautida teist teist, hetke hetkest, iga päev ... kõigest, mis meil on meie ümber.

¡Olgem täielikult nautida seda, mis meil on, ja et me korduvalt unustame, teadmata, et see on olemas isegi siis, kui me seda ei näe! ¡Ärge oodake, et suured asjad juhtuksid õnnelikuks, naudiksid väikesed detailid ja jagaksid neid nendega, keda me kõige rohkem armastame! ¡Ära oota, et kaotad selle kaua ja soovid seda, mida oleme juba kaotanud! ¡Olgem rõõmu hetkest ja jääme parimaks!

Vajadusel riputame need väikesed detailid meie jõulupuudesse nii, et hiljem järgmisel aastal ja kui jõulud on möödas, saame need paigutada nähtavasse kohta, kus me neid aeg-ajalt näeme ja saame alati juhendada ja toetada. ilma, et lubaksime end unustada või lõpetada kõike, mis aitab meil meelde tuletada elamise ja nautimise tähtsust kogu aasta vältel, nagu oleks jõulud, aeg, mis on täis emotsioone ja tundeid, mis on äärmiselt rahuldust pakkuvad. isiklikul tasandil kollektiivsel tasandil. ¡Pidagem alati jõulud koos meiega, et enesetäiendamise väärtused, traditsioonid ja soove ei kaduks kunagi!

See artikkel on puhtalt informatiivne, Online-psühholoogias ei ole meil oskust diagnoosida ega soovitada ravi. Kutsume teid üles pöörduma psühholoogi poole, et ravida teie juhtumit.

Kui soovite lugeda rohkem sarnaseid artikleid Jõulud, parim aeg positiivsete emotsioonide jagamiseks, soovitame teil sisestada meie emotsioonide kategooria.