Mida teha, kui keegi teid vihastab

Kadedus on üks emotsionaalseid kogemusi, mida saab tunda peategelasena või ka kellegi teise pilgu saajana. Esimesel juhul on ebamugavustunne sisemine. Teises olukorras võib kannatada nende inimeste tegevuse mõju, kes näitavad oma kadedust nende sõnade ja tegude kaudu. ¿Mida teha, kui keegi teid vihastab? Psühholoogia-võrgus juhendame teid sellises olukorras tegutsema emotsionaalsest intelligentsusest.

1. Miks nad kadedavad mind?
2. Kuidas teada saada, kas nad kadestavad mind: märgid
3. Kuidas saada kadedatelt inimestelt ära

Miks nad kadedavad mind?

Tõde on see, et sellele küsimusele saab vastata ainult isik, kes sind kostab. Kuid isegi sellisel juhul on väga tõenäoline, et ta eitab seda, mida ta tunneb, sest seda tüüpi kurbust teiste heaks on üks tsenseeritud ja emotsionaalselt represseeritud tunne..

Ilma et oleks võimalik täpsustada konkreetset põhjust, miks see inimene teie suhtes neid tundeid kogeb, kui kadedus on kurbust teiste heaks, siis on tõenäoline, et see inimene jälgib teatud kvaliteeti või omadusi, mis teil on, ja et sellegipoolest tal ei ole (või ei tea, et tal on see).

Isik tunneb kadedust, sest kui ta ennast suhetes sinuga kohtleb, loob ta võrdlev roll. Kuigi on kadeduse erinevaid liike, on neil kõigil väga sarnane päritolu, tuginedes eelpoolnimetatud võrdlemisele ja alaväärsuse tunnetele..

Kuidas teada saada, kas nad kadestavad mind: märgid

Alati ei ole kerge teada, kas keegi õnnistab teid, olge tegelikult ettevaatlik, et mitte kadestada üldist vabandust, kui teil on konflikt kellegi või isikliku erinevusega ja objektiivse motiivi analüüsimise asemel järeldate, et kadedus on põhjus, miks ta sinuga käitub. Lisaks on oluline täpsustada, et kadedus võib esineda erinevas madalama või kõrgema intensiivsusega. ¿Kuidas teada saada, kas keegi tunneb teie vastu kadedat?

Ära ole rahul oma edusammudega

On tõenäoline, et see inimene tunneb, et teie enda heledus takistab teid või lihtsalt see triumf, mida olete saavutanud, tuletab teile meelde mõningaid saavutusi, mida oleksite tahtnud vallutada. Kuna kadeduse andnud isiku suhtumine võrdlemisse on nii, siis on tõenäoline, et see isik näitab mingit võistlus või konkurentsivõime. See tähendab, et selle asemel, et jagada parimat igaühega selles suhetes, võistle sinuga ja asetage ennast alaväärsema rolli hulka.

Kui jagate selle inimesega ideed, siis on võimalik, et selle asemel, et seda sundida tugevdamise sõnadega, langege see kriitika mõjule. Kriitikud, mida saab teha väga peenel viisil, isegi varjatud hea kavatsuse mõjul. Kui inimene on teie eest kadedav, siis mitte ainult ei ole ta õnnelik mõne teie eduga, ta kannab sõna otseses mõttes enda pärast, mis temaga juhtub.

Te märkate, et te kadestate teisi inimesi

Envy on tunne, mis mõjutab peategelase elukvaliteeti. Siiski on tõenäoline, et need, kes seda korduvalt kogevad, ei kaota ainult ühte inimest. Sellisel juhul saate oma sõbra või selle kaastöötajaga peetud vestlustes jälgida, millist tooni ja milliseid kommentaare ta teeb teiste kohta. Kui olete rohkem kui ühel korral küsinud endalt, mida ta sinust ütleb, kui te ei ole teie ees, sest teie sees tunnete, et on olemas kaugus, mida ei saa kunagi päästa ebakindlusest, et teie sõnad teile annavad, võib-olla olete õige ja see inimene Mul on kadedus.

Sa tunned, et tahad olla nagu sina

Üks kõige ebamugavamaid tundeid, mis võivad kadedusest tekkida, on see, mis tekib siis, kui imitatsiooniefekt on sagedasem ja tunned end ebamugavalt, et näha, kuidas see inimene tahab kõike, mida sa tahad, ja teha kõike, mida tahad sa teed.

Kuidas saada kadedatelt inimestelt ära

Sellise olukorra puhul mõelge, milline on see otsus, mis kõige paremini teeb sinust end selles küsimuses endas. ¿Kas soovite teada, mida teha, kui oled kadedad? Üks kõige tõhusamaid lahendusi oma emotsionaalsele heaolule on kauguse märkimine. See võib olla hea mõte mitte ainult teie, vaid ka selle isiku jaoks.

Teadvustage, millist tüüpi suhteid soovite toita

Mõnikord võib inimene üksindusest hirmust toita võlakirju, mis ei tee temast tõeliselt head. Sel põhjusel nägu üksindust kui reaalset võimalust ja otsustage teadlikult, millised lingid soovite oma elus oma toitu lisada, suurendades nende linkide väärtust, mis alati koosnevad.

Kui teil on suhe isikuga, kes annab teile rohkem negatiivset energiat, kurbust ja muret kui heaolu hetked, siis võtke see olukord vastu ja vähendage tehnoloogilist ja näost-näkku kontakti. Mõningatel juhtudel on võimalik isegi hinnata lingi katkestamise võimalust. Kui te seda ei soovi, ei pea te seda selgesõnaliselt tegema. Võite usaldada, et huvipuudus näitab teie osa ja aja möödumine muudab selle vahemaa nähtavaks.

Ärge sisestage oma mängu

Et teada saada, kuidas tulla toime kadedate inimestega, hoiduge sattumisest, et ennast selle isikuga õigustada kommentaaride ja hinnangute jaoks, mis on sündinud ainult kadedusest. Kui inimene on sellises asendis, ei ole see tegelikult tähtis, mida sa ütled või teed, sest tema pilku sõltub kadeduse filter.

Kadedus on inimese tunne. On tõenäoline, et tundsite seda ka oma elus mingil hetkel. Sel põhjusel proovige jälgige alandlikult sellele isikule, kes tunneb seda tunnet sinu suhtes. See ei ole niivõrd kadedatelt inimestelt pääsemise üldine idee, sest inimene on palju enamat kui konkreetne omadus. See tähendab, et te ilmselt tunnete, et mõnikord näitab inimene teie ees mõningaid kadedust, aga hindate ka teisi selle isiku omadusi, kes toovad teie elule väga häid hetki. Valu algab siis, kui inimese sõnad ja teod tavaliselt sulle haiget teevad. Ja vaatamata aja möödumisele ei muutu olukord.

See artikkel on puhtalt informatiivne, Online-psühholoogias ei ole meil oskust diagnoosida ega soovitada ravi. Kutsume teid üles pöörduma psühholoogi poole, et ravida teie juhtumit.

Kui soovite lugeda rohkem sarnaseid artikleid Mida teha, kui keegi teid vihastab, soovitame teil sisestada meie emotsioonide kategooria.