75 Budistlikud laused sisemise rahu leidmiseks

Gautama Buddha See on inspireerinud paljusid põlvkondi, et saada endale parim, sõltumatu või mitte religioosne versioon. Nende sõnavõttud ja budistlikud laused on sünonüümid suure intelligentsusega ja aitavad paljudel inimestel oma elus positiivseid muutusi teha. Budism on inspireerinud paljusid inimesi, et nad saaksid end leida ja anda uut tähendust.

Tegelikult on isegi mõned psühholoogilise teraapia vormid mõjutanud suure vaimse õpetaja õpetused, nagu Mindfulness.

Budismil on palju kaasa aidata

Kui me oma tööd mõistame ja analüüsime, mõistame nende suurt tarkust. Teie fraasid on motiveerivad, nad soosivad heaolu ja saavad elada kogu elu eluviisi, loobumata vaimsusest ja headest vibratsioonidest enda vastu.

Buddha küsis kord: “Kurja tegemine on tingitud meelest ... ¿Kui mõistus on muutunud, võib vale tegemine jääda?”. See küsimus viib meid sügavale mõtisklusele: “Me peame muutma viisi, kuidas me mõtleme asju (või olukordi), et nad paraneksid. Kui meie mõtlemisprotsess muutub, siis ka meie elu”.

¿Kes oli Siddhārtha Gautama Buddha?

Siddhartha Gautama “Buddha” Ta sündis umbes 560 eKr. aristokraatlikus perekonnas (tema isa oli monarh) ja jõukas klann Shakya, kohas, mis nüüd vastab praegusele Nepalile, India põhjaosas. Buddha on sanskriti sõna, mis tähendab “see, kes ärkas”. Hea metafoor inimesele, Buddha, kes Tal õnnestus valgustada ja ärgata kõiki oma kaasmaalasi tänu oma lõpmatusele tarkusele.

See oli budismi asutaja. Erinevalt teistest religioonidest ei olnud ta jumal ega ka prohvet ega messia. Ta sündis normaalse inimolendina, kuid tänu oma pingutustele jõudis ta täiusliku tarkuse ja täieliku tundlikkuse seisundisse kõik, mis eksisteerib. Nagu nimigi ütleb: “ta ärkas oma tõelisele potentsiaalile ja ümbritseva maailma tõelisele olemusele”.

75 parimat budistlikku lauset

Buddha elu kohta ei ole palju biograafilisi viiteid ning enamik neist on kolmest suurest allikast (vinaya, sutta-pitaka ja Asvaghosa buddhararita) kõik tekstid pärast tema aega.

Selles artiklis näeme kogumik tema kuulsatest fraasidest, mis aitavad teil saavutada sisemist rahu.

1. Jälgige välispinda nii palju kui interjööri, sest kõik on üks

Buddha juba teadis keskkonna tähtsust meie käitumises. Üks budismi põhimõtteid on enda eest hoolitsemine. Nüüd on ka hädavajalik, et me hoolitseme oma keskkonna eest, et olla harmoonias ja rahus. Õige heaolu leidmiseks on vajalik, et meel, keha ja meie lähedane keskkond (vähemalt see, mida me kontrollime) oleks tasakaalus.

Seetõttu ei piisa sinust kaastundest, vaid peate seda ka teistega praktiseerima. See on üks Ho'oponopono filosoofia suurimaid.

2. Peegeldus on surematuse tee; peegelduse puudumine, tee surmani

Peegeldus on vajalik, et jätkata kasvamist inimestena ja õppida minevikust paremaks, paremaks siin ja praegu. Oleme mingil hetkel oma elus teinud vigu ja me peame mõtlema, et neid vigu uuesti teha.

Seetõttu, Isiklik peegeldus on kasulik nii õppimisele kui ka oma heaolule. Eneseanalüüsi kohta lisateabe saamiseks kutsume teid üles lugema seda artiklit “Isiklik areng: 5 eneseanalüüsi põhjust” nii, et te teaksite selle tava eeliseid.

3. Ärge vigastage teisi, mis põhjustab ennast valu

See fraas on sama mis fraas “ärge tehke teistele, mida me teile ei meeldi”. Seetõttu, see fraas ületab pelgalt enda teadmisi,sest see annab selge viite empaatia.

Kui sa teisi haiget teed, siis sa määrad oma vaimu. See pikemas perspektiivis teile haiget teeb.

4. Valu on vältimatu, kuid kannatused on vabatahtlikud

Elusituatsioonid või kogemused, mis meid meid kannatavad ja haiget teevad, on osa elust. Kui meil on halb aeg, läheme läbi protsessi, et haav sulguks. Kui see taastumisperiood on möödas, me oleme need, kes otsustavad, kas me jääme sellesse mällu kinni.

Seetõttu on meie otsus ületada nii kiiresti kui võimalik halvad kogemused, pöörata leht ja leida rahu igapäevaelu väikestes asjades.

5. Ei ole rikkam, kellel on rohkem, kuid vähem vajadusi

See fraas on sarnane Seneca väljendatud fraasiga “See ei ole vaene, kellel on vähe, kuid kes soovib palju”, ja see viitab sellele üksikisikud, kes vähem materiaalseid asju tahavad või vajavad, on need, mis kindlasti kõige õnnelikumad elus.

Palju ei tähenda, et oleks õnnelikum. Kui inimene on vähe rahul, ei pea tal olema palju rikkust.

6. Anna, isegi kui teil on väga vähe anda

Tänu ja suuremeelsus on meie heaolu kaks võtit. See, mis meil on, on lihtne, see, mis on tõesti keeruline, on jagada midagi isegi aegadel, mil pole arvukust: mis teeb meid suuremaks kui inimene.

Nii andmine kui andestamine on kaks väga mõistlikku tegevust.

7. Rõõmusta, sest iga koht on siin ja iga hetk on nüüd

Praegune on ainus aeg, kus me saame elada. Ma mõtlen, siin ja praegu, mitte eile või homme. Kõik meie jõupingutused peavad liikuma praeguse hetke poole, et järgmised praegused hetked oleksid nii head kui see.

Seega peame olema õnnelikud, et suudame seda elada ja anda talle väärtust, mida see väärib, mis ei ole.

8. Vihkamine ei vähenda vihkamisega. Vihkamine vähendab armastusega

Ei viha ega kättemaks ei ole lahendus. Me ei tohi mitte vägivalda ega viha teiste vastu ega enda vastu, sest see ainult suurendab seda negatiivset tunnet. Tõeline heaolu on meie armastamine ja teiste parimate soovimine, kuigi arvame, et nad seda ei vääri.

Kaastunne on budismi üks alustalasid ja on tee õnnelikuks. Teistele avatud on eeldused, et andestada oma vead ja olla tagasihoidlik teiste vigadest hoolimata.

9. Kui suudate mõista ühe lille imet, muutub kogu sinu elu

Väike detailide hindamine on õnnele veel üks võti. Maailm on täis erakorralisi asju, mida mõnikord me ei saa esmapilgul näha. Õpime neid hindama muudab meie elu.

Lisaks peame olema tänulikud selle üle, mis meil on, sest just nagu lill, on see lihtsus, kus tunneme end mugavalt.

10. Kõikide mõistmiseks on vaja kõike unustada

Budistliku filosoofia teine ​​põhimõte ei ole otsustamine. Kui me oleme väikesed, näeme maailma algaja visiooniga, nautides praegust: tajudes maailma nagu see on. Nagu me kasvame ja õpime, otsustame pidevalt. Niisiis, meie meelt mõjutab kultuur ja sotsiaalsed normid, mis juhivad meid, kuidas me peaksime olema.

Et leida heaolu uuesti, peame vaatama ennast ja tundma üksteist uuesti. Teisisõnu, me peame end ise ümber õpetama. Sama kehtib ka kõik, mis meid ümbritseb. Seega, kui me tahame aru saada, peame kõik unustama.

11. Rahu pärineb seestpoolt, ärge otsige seda väljaspool

Tõeline rahu on sündinud iga inimese sees, ja on mõttetu minna välja ja otsida seda teistest inimestest või materiaalsetest kaupadest.

12. Selles, mida me mõtleme, just nii, et me muutume

Meie mõtted panevad meid otsima teatud asju elus. Seetõttu on nii tähtis mõelda positiivselt ja mitte muretseda selle üle, mida me ei saa muuta.

13. Sinu eesmärk elus on leida eesmärk ja anda talle kogu oma süda

Selles budistlikus väljendis on paralleelsus eksistentsialistliku filosoofiaga, mis on välja kujunenud 20. sajandil.

14. Loll, kes tunnistab oma rumalust, on tark mees. Aga loll, kes mõtleb ennast targaks, on tõepoolest loll

Arusaam intelligentsusest ja alandlikkusest. Kui nad ei käi käsikäes, siis nad lihtsalt ei ole intelligentsed. Teist ei saa olla ühte asja.

15. Meie head ja halvad tegevused järgivad meid peaaegu varjus

Karma seadused õpetavad meile, et meil kõigil on mõju. See sõltub sinust, et sa loovad saatuse vastavalt sellele, mida sa tahad oma elu jaoks.

16. Keegi ei saa teid teie viha eest karistada; ta on teie eest karistav

Lause, mis meenutab meile vähe elamise püsimist viha pidevas seisundis. Kas pole kasulikum leida asjade positiivset osa?

17. On kolm asja, mida ei saa pikka aega peita: päike, kuu ja tõde

Poeetiline fraas ja samal ajal peegeldus, mis kutsub meid mõningaid asju ümber mõtlema. Päike ja kuu ilmuvad iga kord nii tihti ja sama asi juhtub tõega.

18. Surm ei karda, kui elu on elatud targalt

Elamine täielikus teadvuses hirmutab surma hirmu. Selline on nägemus budistlikest praktikutest olemasolu kohta: tõde paneb meid vabaks, surm on lihtsalt teine ​​protsess.

19. Ära ela minevikust, ära kujutage tulevikku, keskenduge praegusele hetkele

Teine fraas, mis võtab täielikult kokku meeleolu intellektuaalse ja filosoofilise aluse. Minevikust või tulevikust elamine muudab meid ainult mälestuste või igatsuste orjadeks.

20. Kui suudate mõista ühe lille imet, muutub teie elu täielikult

Väikeste asjade hindamine muudab meid inimlikuks. Isegi midagi nii näiliselt triviaalset kui lill hõlmab elu, looduse ja olemasolu imet. Õpime seda väärtustama.

21. Sa väärid kiindumust ja kiindumust

Ära kunagi unusta seda. Elu on keeruline ja me kõik väärime saada teistelt hellust, samal ajal pakume seda sama tunnet.

22. Kirglikult, tehke täna, mida tuleb teha. Kes teab? Homme läheneb surm

Võrreldes ülejäänud religioonidega, pakub budism elu filosoofiat, mis rõhutab praegust. See idee on selles budistlikus fraasis selge.

23. Distsiplineeritud meel toob õnne

Selles tsitaadis näitab Buddha lüüriliselt seda suhet, mis tema filosoofias on loodud enese ja õnnega seotud heade asjade vahel.

24. Seda ei nimetata üllaseks, kes kahjustab teisi elusolendeid. Teisi elusolendeid kahjustamata nimetatakse ühte üllaseks

See Dhammapada budistlik fraas näitab budismiga seotud väärtussüsteemi ja selle tähtsust, mida see annab teistele eluvormidele.

25. kannatuste juur on arestimine

Budismis, teatavatest naudingutest loobumisel on oluline roll.

26. Puudub hirm selle pärast, kelle meel ei ole soovidega täis

Teine tsitaat Dhammapadast, kus tõstatatakse hirmude ja soovide suhe.

27. Treenige kindlalt rahu saavutamiseks

Sellel kohtumisel räägime sisemise rahu otsimisest koolituse vormis, see tähendab midagi, mis peaks olema harjumuste osa ja seda tuleks teha pingutustest hoolimata.

28. Parem kui tuhat tühja sõna, üks sõna, mis võib tuua rahu

Selles kohtumises teid rõhutab, et sõnadel peab olema filosoofiline ja emotsionaalne mõju.

29. Puhtus ja ebapuhtus tulenevad iseendast; keegi ei saa teist puhastada

Üks Buddha fraase, milles rõhutatakse iga mehe keskset rolli (mõista kui midagi era- ja subjektiivset) oma filosoofias, täpsemalt budismi eetikas.

30. Tõeline armastus on sündinud mõistmisest

Budistlikus elus ei ole armastus isoleeritud vistseraalne jõud mis tahes vormis peegeldus.

31. Enesetaputamine on suurem ülesanne kui teiste vallutamine

Kooskõlas teiste Buddha fraasidega tegeliku elu eesmärgid on taas seotud protsessidega, mis on peamiselt seotud endaga ja subjektiivne vaimne maailm.

33. Me võime kaotada ainult selle, mida me kinni jään

Teine budistlik fraas, milles näidatakse Buddha filosoofiast loobumise vaimu.

34. Täitke oma mõistus kaastundega

Kuigi Buddha jaoks on enesehinnang religiooni mootor, hea eluviisi kasvatamine tähendab asjakohaste hoiakute näitamist teiste eluvormide suhtes. Kaastunne on üks neist.

35. Parem on reisida hästi kui sinna minna

Budistliku religiooni eesmärkidel ja väljakutsetel ei ole nii palju lõpptulemusi nagu protsessid ja viis, kuidas tänapäeva elu elab.

36. Tema tegude järgi on hullumees ka tark mees

Inimesed on meie tegevusest teada. Selle fraasiga, Buddha õpetab meile, et me peaksime usaldama ainult neid, kes tegutsevad, ja mitte nii suurtest kõnelejatest.

37. Viha hoidmine on nagu kuumale kivisöele haaramine eesmärgiga visata see keegi; sa oled see, kes põleb

Kuulus tsitaat, mis hoiatab meid, et me peaksime halvad tunded parkima või et see on nii, et me ei mõjuta negatiivselt.

38. Igal lahingus kaotavad võitjad ja kaotajad

Sõdades kaotavad kõik. Ei ole mingit põhjust, mis oleksid piisavalt jõulised, et olla väärt tilka inimverd.

39. Tõde on võimalik saavutada ainult ühes kõige sügavama meditatsiooni ja teadvuse kaudu

Kui otsite end ja teie vaimsemat eneset, siis ärge vaadake ringi.

40. Isegi jumal ei suuda võita enda võitu, kes on ennast lüüa

Inspireeriv fraas, et otsida sisemist rahu, suurt Buddha.

41. Vähesed on meestest, kes jõuavad teise kaldale; enamik neist randadest üles ja alla

Väljend vaba tõlgendamiseks. Võib-olla võib seda mõista kui metafora, mis sarnaneb Platoni koobas olevale müütile.

42. Nagu ilusad värvidega, kuid lõhnata lilled, on need need, kes ei tegutse nende järgi

Poeetiline tsitaat, mis ütleb meile reaalsuse inimeste kohta, kes kipuvad valetama rohkem kui rääkima.

43. Isegi teie halvim vaenlane ei saa sulle nii palju haiget teha kui teie enda mõtted

Õnn peitub meie sisemise elu kvaliteedis. Ärge laske oma mõtetel teid piirata.

44. Teiste õpetamiseks peate kõigepealt midagi väga kõvasti tegema: sa pead ise välja sirutama

Üks õpetamise võtmetest on eelneva mentaliseerimise olemasolu. Saate õpetada ainult siis, kui teil on selge meeles.

45. Põletikku ei ole, sest vihkamist ei ole

Kirg on energia, mis liigutab tsivilisatsioone ja ajalugu. Kuid viha toob endaga kaasa ainult rääsumist, sõdu ja hävitamist.

46. ​​Wealth koosneb palju rohkem naudingust kui valduses

Materiaalsuse vastu väljendas Buddha seda kuulsat fraasi, et näidata, et see ei ole rikkam, kellel on rohkem, kuid kellel õnnestub vähe rahul olla.

47. Kui lisate vähe vähe ja teete seda sageli, siis varsti on vähe

Püsivuse ja sihikindluse väärtus, meisterlikult seletatud selles kuulsas budistlikus tsitaadis.

48. Teie ülesanne on avastada oma maailm ja seejärel anda talle kogu oma südamega üleandmine

Ärge piirake ennast kodust tööle ja tööle koju. Sul on terve maailm, mida avastada, See on sinu kohustus kui inimene võtta unikaalsete kogemuste elamiseks vaeva.

49. Rohkem kui tuhat kasutu sõna on väärt ühe sõna, mis annab rahu

Sõjavastane võitlus on üks budismi aluspõhimõtteid. Võib-olla sel põhjusel on Buddal nii palju kuulsaid fraase, mis on seotud pacifismiga ja mitmekesisuse austamisega.

50. Kuna tahke kivi ei liigu koos tuulega, siis salvei ja meelitama jääb salvei häirimata

Tarkad inimesed ei delegeeri oma enesehinnangut kolmandatele isikutele. Ja nad teevad hästi.

51. Kui teil on lahendus, siis miks sa nutad? Kui sellel pole lahendust, siis miks sa nutad??

Tal on loogika, eks? Me veedame palju aega kaebusega asjade üle, millel ei ole parandusmeetmeid. Ja kui me pühendame selle midagi produktiivsemat?

52. Me elame selles maailmas harmoonias. Need, kes teavad, ei võitle üksteisega ega saavuta sisemist rahu

Midagi lisada. Et olla õnnelik, peame olema ausad ja rahumeelsed teistega.

53. Ärge otsige nende inimeste sõprust, kellel on ebapuhas hing; ärge otsige perversse hingega meestest ettevõtet. Koostage nendega, kellel on ilus ja hea hing

Kui soovid olla õnnelikud, ümbritsege ennast inimestega, kes hindavad teie hinge ja kes oskavad positiivselt suhelda.

54. Täna seisame selles, mida me eile mõtlesime, ja meie praegused mõtted loovad meie tulevase elu

Me arvame, et jõuame vedrudeni, mis viivad meid sihtkohta või teise.

55. Oma mõtetega loome maailma

Vastavalt eelmisele on mõtete maagia, et lõpuks saavad nad reaalsuseks.

56. Parem sõna, mis rahustab kuulajat kui tuhat absurdset salmi

Sisuliselt võib olla lühidus.

57. Püüdes, valvsuses, distsipliinis ja enesekontrollis loob tark inimene saare, mida üleujutus ei saa hävitada

Fraas, mis õpetab meile võimet ohverdada ja tarkust ise kontrollida.

58. Eraldatud elu elamiseks ei tohiks tunda midagi omandiõigust rikkuse keskel

Budismi võtmeks on austraalne elu. Ärge andke materiaalsetele kaupadele suuremat tähtsust, alustage oma südame tundmist.

59. Nii nagu küünal ei sütti ilma tuleta, ei saa inimene ilma vaimse eluta eksisteerida

Valgus, mis igaühes meist särab; meie juhis teada, kuidas elada rahus, on meie vaimne elu.

60. Pika on see, kes on ärkvel; Pikk on väsinud inimese miil; Pikk on loll elu, kes ei tea tõelist seadust

Kuulus tsitaat, mida saab tõlgendada erinevalt.

61. Ta kahtleb kõiges. Leia oma valgus

Kõik ütles. Sinu saatus on seal, kus teie mõtted ja tunded tahavad sind jõuda.

62. Maksimaalne võit on see, mis teenitakse endale

Ärge konkureerige teiste vastu, vaid enda vastu. Tõuse iga päev püüdes olla parem inimene, parem sõber, armuke, isa ...

63. Teie vooruseks peaks olema armastuse ja rahu tunnustamine teie ümbritsevatele inimestele

Kui olete rahul teie lähedal elavate inimestega, siis on sinu elu lihtsam ja headel aegadel täis.

64. Õnnista oma sõpra ... ta võimaldab teil kasvada

Kellel on sõber, on aare. Sõbrad võimaldavad meil avastada uusi tegelikkusi ja toetada, kui vajame nõu.

65. Hirmutamise hoidmine on nagu kuuma söe hoidmine eesmärgiga visata see kellelegi teisele; see on üks, mis põleb

Vihkab ainult vihkamist ja pahameelt. Mantegámoslo eemale meie olemasolust.

66. Keegi ei saa teid teie viha eest karistada; teie viha karistab sind

Teine Buddha fraas, mis meenutab meile, et halvad tunded ei ole kunagi meie heaolu kasuks.

67. Ilusad lilled õitsevad, kuid lõpuks surevad

Peegeldus eluvoolust.

68. Ärge ülehindage seda, mida sa oled saanud või kadestanud teisi; kellel ei õnnestu, ei ole rahu

Olge rahul sellega, mis teil on, ja teid õnnistatakse.

69. Hea tervise, tõelise õnne leidmiseks ja rahu toomiseks peavad inimesed kõigepealt oma meelt kontrollima. Kui teil õnnestub, siis olete saavutanud valgustatuse ja kõik tarkused ja voorused tulevad loomulikult

Eneseteadmine võimaldab meil end paremini tunda ja võidelda meie kõige inimlikumate soovide eest.

70. Ära ela minevikus, ärge kujutage tulevikku, keskenduge meele praegusele hetkele

Arutelu selle üle, kui oluline on meie tähelepanu keskendumine hetkel, mil me elame.

71. Jalg tunneb ennast maapinda tundes

Teadvus ei eksisteeri eraldi olemasolevatest elementidest.

72. Virtues, nagu muses, jõuavad alati rühmadesse

Arutelu selle kohta, mis viib meid metoodiliselt käituma.

73. Kurjuse taga kiusab jõudu rohkem kui jõuline armastus

Teine arutelu selle üle, kuidas me internaliseerime õiged käitumisviisid.

74. Sõnad tuleb valida hoolikalt, kuna need mõjutavad teisi inimesi hea või halva jaoks

Meie enda väljendusviis on vastutus.

75. Kaos on kõikidele asjadele omane

Korralduse ja häire dialektikast.