Walter Riso 75 parimat fraasi

Walter Riso on tuntud kirjanik, kes on tuntud oma paljude väljaannete kohta eneseabi ja isikliku arengu valdkonnas. Psühholoog, kes on spetsialiseerunud kognitiiv-käitumuslikule teraapiale ja bioeetikale teatris ja filosoofias, on selle autori eesmärgiks füüsilise ja vaimse tervise edendamine eneseanalüüsi ja realistliku toimetuleku olukordades.

Selles artiklis leiad 75 parimad fraasid Walter Riso poolt.

• Võib-olla olete huvitatud: "123 arukat fraasi, mis kajastavad elu"

75 fraasi Walter Riso

Selles Walter Riso fraaside valikus leiad mõtteid sellised teemad nagu armastus, emotsionaalne sõltuvus, optimism ja pessimism ning võitlus olukordade ja iseenda ületamiseks ...

1. Kui te ei põle midagi või keegi, kui midagi ei raputa sind hingele, kui sa lihtsalt entusiasmi saada; Sa lähed halb, midagi peatub. Sa elad pooleks

See fraas peegeldab vajadust olla kirglik, kui midagi, mis viib meid elama intensiivselt ja looma eesmärke, mis meid tõesti motiveerivad.

2. Lase tal haiget, nutma nii palju kui võimalik, kuid ärge laske kurbus minna kauem kui vaja

On normaalne tunda valu, kui halvad asjad juhtuvad või kui me ei saa oma unistusi saavutada. Kuid me ei tohi lasta valu muutuda krooniliseks ja piirata meid jätkama elamist.

3. Illusiaalne optimismi võib olla sama karm kui krooniline pessimism

Pessimism võib meid näha asju negatiivse perspektiiviga, mis piirab meid, kuid liiga optimistlik võib meid pimestada tegelikkusele ja mitte lubada meil tõhusalt tegutseda.

• Seotud artikkel: "11 optimistlike inimeste omadusi"

4. Te teate, et nad tõesti armastavad sind, kui sa saad ennast näidata, sest te ei karda vigastada

Kui sa armastad ja armastad, siis on teil võimalik olla kes ja kuidas sa kardad.

5. Kui teete vea, siis kasvate, kui sa ei ole valesti, jääd pingeliseks

Me ei tohiks karta vigu, sest see aitab meil õppida ja areneda. Vea tegemine on hea.

6. Võimu üleandmine keegi või midagi, mis sind domineerib ja meelt üle võtab, on psühholoogilise enesetapu peen vorm

See fraas hoiatab meid selle eest, et keegi ei saa oma elust täielikku jõudu anda. Ärge arvake, ei tee midagi ilma teise heakskiiduta. See on lihtsalt emotsionaalse sõltuvuse vorm ja jätke endale enda vastutus.

7. Sõnad ei ole alati, alati, kõik või mitte midagi ohtlikku, sest nad ei jäta teid valikuid

Absoluutid ei ole head, sest need ei võimalda manööverdamisruumi ega muid võimalikke muutujaid. See on äärmuslike seisukohtade piiramine.

8. Kuula inimesi, kes mõtlevad teistmoodi

Meie positsioon ei ole ainus, mis eksisteerib. Me peame omaks võtma ja arvestama erinevaid oma arvamusi, et õppida ja jälgida erinevaid vaatenurki.

9. Õnn ei jõua ukse poole, sa pead seda otsima ja selle eest võitlema

Passiivse elulise suhtumise säilitamine ei too kaasa midagi. Kui tahame olla õnnelikud, peame elama aktiivselt.

10. Sotsiaalne stereotüüp, mis näitab eetilist isikut igavana, spoilerina või pruudina, on absurdne ja puudub igasugune alus

See, mis käitub eetiliselt, on venitamisel midagi enamat kui stereotüüp. Eetika ei tähenda, et mitte lõbutsema või ei tegutse, vaid võttes arvesse teiste inimeste õigusi ja vastutust.

11. Kui armastus kukub uksele, siseneb see nagu veepilet: sa ei saa halba jätta ja saada ainult head. Kui arvate, et armastus on võrdne õnne, olite te teel valesti

Armastus on midagi imelist, kuid see ei ole jalutuskäik pargis. Armastus eeldab häid asju, aga ka vastutust ja isegi aspekte, mis võivad meile suurt valu põhjustada.

12. Mõistus on rahutu ahv, mis hüppab viljast läbi haruldaste sündmuste lõputu džungli läbi haru filiaalist

Selles lauses peegeldab autor meie meele vajadust vaadelda ja elada erinevaid asju, mille ajendiks on uudishimu, motivatsioon ja energia

13. Isik, keda ma armastan, on minu elu oluline osa, kuid mitte ainus

See fraas kajastab seda armastatud inimene ei tohiks olla ainus asi, mis annab oma elule tähenduse, sest armastuse asemel räägime sõltuvusest. Me oleme autonoomsed olendid ja me peame ise aru saama, kas meil on keegi, kellega meie elu jagada.

14. Vale paradoks: õnnelik idioot või tark õnnetu lahendatakse. Kolmandaks on parem valik: õnnelik tark, isegi kui see on üleliigne, sest ei ole tarkust ilma rõõmuta

Alati on võrdsustatud, et teadmatus on oma teadmatusest õnnelik ja tark, et ta ei suuda olla. Tõeliselt tark inimene peaks siiski suutma ära tunda, mis on oluline ja oskab nautida häid asju elus.

15. Armastusel on kaks peamist vaenlast: ükskõiksus, mis tapab selle aeglaselt või pettumus, mida see kohe kaotab

Keegi, kellele me oleme ükskõiksed, lõpeb vähehaaval, et lõpetada meile alguse saanud armastus. Ja et keegi ebaõnnestub meid või paneb meid murda usalduse, mis meid kõiki korraga ühendas.

16. Esimesel komistusel istumine ja elamine, mis soovib kahekümne nelja tunni eest tasuda, on kindlasti lapsekas

Maailm ei ole õiglane ega lihtne kus on ainult õnne, kuid me leiame palju valu ja arvukaid raskusi, millega peame suutma silmitsi seista, piirdumata vaid sellega, kui raske see on.

17. Ära sõida mind hulluks, ma olen kirglik. Ma ei vaja sind, aga ma valin sind

Selles lauses peegeldab autor, et armastus ei sõltu inimesest ega jäta teda kõrvale, vaid kahe sõltumatu olendi liit, kes tunnevad omavahel tugevat seost.

18. ennast armastades, teiste põlgamist või eiramist on eeldus ja tõrjutus; armastada teisi, põlgades ennast, on enesekindluse puudumine

Autor kajastab seda me peame olema võimelised end armastama kuid ilma ülejäänud maailmale väärtustamata, samal ajal kui me peaksime teisi armastama, ilma et me end nende all.

19. Ärge idealiseerige lähedast; vaadake seda nii, nagu see on, teravalt ja ilma anesteesiata

Keegi ei tunne tegelikkust objektiivselt näha. On normaalne imetleda kedagi, keda sa armastad, kuid me ei tohiks lõpetada nägemist, et nad on inimesed, kellel on oma vead. See põhjustab tavaliselt pettumusi ja pettumusi aja jooksul. Lisaks on tema ideaalimine tema suhtes ebaõiglane, sest me ei aktsepteeri isikut tervikuna, kui mitte ainult nende head osad.

• Seonduv artikkel: "Platoniline armastus: tänapäeva armastuse juhend"

20. Me kiidame kellegi mööblit ja riideid lihtsamalt kui nende luure või headust

Me oleme harjunud jälgima ja ülistama meie eakaaslaste pealiskaudseid aspekte, kuid ometi on omamoodi tagasihoidlik või häbiväärne sügavamate ja sisemiste aspektide, nagu headus, kiindumus, võime või isiksus, hindamisel..

21. Te ei tohi teha sama viga kaks korda. Teisel korral ei ole see enam teie viga, see on teie valik

Me ei saa mingil põhjusel kordagi mööda minna. Kui me siiski jätkame sama tulemust, saavutame sama tulemuse, sest oleme otsustanud samad tegevused uuesti läbi viia.

22. Vältimine ei ole alati argus, mõnikord on see mõistlikkus ja mõnikord luure

Kuigi üldiselt on midagi vältimine kahjulik, on see mõnikord vajalik ja kohanemisvõimeline.

23. Armasta, kui olete valmis, mitte siis, kui oled üksi

See Walter Riso fraas kajastab seda Paljud inimesed otsivad partnerit ainult seetõttu, et nad tunnevad end üksildasena, mitte sellepärast, et ma armastan teist inimest. Aga see pole armastus, see sõltuvus.

24. Kas teie päev oleks täna. Secuéstralo teile. Et kõik, mida te teete, on hea tunne: keelatud kannatada rumaluse pärast

See fraas sunnib meid elama ja võitlema, et olla õnnelikud, vältides neid asju, mis meid mingil põhjusel kannatavad.

25. On aegu, kui hirm avab teie silmad, kuid peaaegu sulgeb need alati

Elades alati midagi karta, keskendume sellele sellele, et me midagi keskendume ja väldime teisi elemente ja võimalusi, piirates meie elu.

26. Selle, mida nad ütlevad, esitamine on sotsiaalselt aktsepteeritud orjuse vorm

Me peame elama oma elu viisil, mis vastab sellele, mida me mõtleme ja tunneme, olenemata sellest, mida ülejäänud maailm arvab.

27. Tõde ei ole välja kuulutatud ega määratud; pigem on see avastatud

Öelda, et midagi on tõsi, ei tee seda. Tõde on see, mida me jätkame ja millega me aeg-ajalt kokku puutume. Tegelikult võib tõde olla inimesest erinev, aja jooksul ja sõltuvalt olukorrast.

28. Valige alati südametunnistuse vabadus: mõtle, tunne ja mõtle, mida see sulle tähendab

Me peame olema autentsed ja ausad meie suhtes: mõtlema ja osalema selles, mis meile tegelikult on oluline.

29. Et armastada ei ole kaotada individuaalsust ega moonutada maailma nägemust, siis tuleb teisega kinnitada, kasvada kahe võrra, olles erinev ja ainulaadne

Armastus ei tee meid samaks, kuid iga iseseisev isik võib kasvada ja areneda koos teise inimesega.

• Seotud artikkel: "4 liiki armastust: milliseid erinevaid armastusi seal on?"

30. Parimad asjad elus kipuvad juhtuma, kui me midagi ei oota

Mõnikord otsime me meeleheites, edutult, ikka ja jälle midagi. Tavaliselt on see, kui me ei otsi midagi, kui seda kõige kergemini leida.

31. Nähes maailma mustvalgena viib meid mõõdukusest ja sisemisest rahust eemale, sest elu, mille kaudu üks välja näeb, koosneb nüanssidest

Asjad ei ole ühel või teisel viisil. See sõltub alati vaatenurgast, mida me asjade suhtes võtame.

32. vapper ei ole see, kes ei tunne hirmu, vaid see, kes näeb teda väärikalt, nii et tema põlved ja aju värisevad

See ei ole halb karta, vaid jääda halvaks. Hirmu ületamine ei tähenda seda, et seda ei ole, kuid see ei piira teid.

33. Ma tahan, et sa mind aktsepteeriksid ja mitte, et sa mind "heaks kiidaksid". Armasta mind ilma vastuvõtueksamiteta: armastav ei mõista

Inimesed, kes armastavad üksteist, armastavad nii head kui ka teise halba ilma teda otsustamata. See ei tähenda, et öelda, kas teil on piisavalt armastust, et teda armastada või mitte.

34. Uudsus tekitab kaks vastuolulist emotsiooni: hirm ja uudishimu. Kuigi tundmatu hirm toimib pidurina, on uudishimu stiimulina (mõnikord asendamatu), mis viib meid maailma uurima ja imestama

Tundmatu võib meid hirmutada, aga kui me seda uurime, siis saame avastada uusi asju, mida me kirglikult tunneme ja mis täidavad meie elu kogemuste ja uute perspektiividega.

35. Te ei saa elada läbi elu, paludes luba elada või tunda

See, mida me tunneme või arvame, on midagi, mis kuulub meile ja et keegi ei peaks meid otsustama. Keegi ei tohiks teda kohut mõista, samuti ei tohiks ta sõltuda sellest, mida teised seda mõtlevad.

36. Kividel pole kahtlust ja vihkab enesekriitikat. Selle alused on muutumatud ja vaieldamatud

Paindlikkus viib meid mõtteviisi, mis piirdub piiratud perspektiiviga, mis ei võimalda meil teisi seisukohti mõista või õppida.

37. Ei ole mingit kasu kõrvade magustamiseks, kui nad sind kibedaks teevad

Kuigi kiitus ja sõnad võivad olla kena, on tegu ja see, mida inimesed meist tunnevad, et meie suhtumine neile peaks olema..

38. Te olete see, mida te teete ja mida sa arvad. Kaks asja. Ja kui need pole ühilduvad, ei ole te usaldusväärsed

Isik, kes ei tegutse nii, nagu ta arvab, ei ole usutav, sest ta ei julge teostada oma mõtteid või teeskleb mõelda mõnele eesmärgile (olgu see huvitav või lihtsalt andke konkreetne pilt).

39. Fidelity teie partnerile ei tähenda soovi teistega. Nähes kedagi, kellele meeldib, on õigeaegne enesekontroll ja vältimine. Ma soovitan mitte mängida tulega või mängida idioot, sest sa saad ennast põletada

Usklikuks olemine ei tähenda, et teised inimesed ei tahaks ega oleks huvitatuds, kuid kontrollige seda atraktiivsust, et mitte kaotada armastatud ja seda, mis meil temaga on.

40. Truudusetus ei ole tehtud otsus, kuid kui sa tahad olla ebausaldusväärne, siis otsustate selle tagajärgedega toime tulla

Kes on truudusetu, peab olema valmis aktsepteerima oma tegevuse tagajärgi.

• Seotud artikkel: "truudusetus: teine ​​tähtsam probleem suhetes"

41. Kui süda ja vaim üheskoos marsivad, on teil tammepuust ja gazelli delikatess

See, et emotsioonid ja mõtted on ühel meelel, põhjustavad suure jõu tekkimist selle teema suhtes, millele nad kokku langevad. See teeb meid kirglikuks midagi, motiveerib meid ja areneb täielikult.

42. Õnn ei ole jaam, kuhu pääseda, vaid võimalus elada läbi elu

Õnn ei ole midagi, mida sa peaksid ise otsima. See ei ole eesmärk iseenesest, vaid see, kuidas reisime teel, mida tahame oma elus reisida.

43. Nael ei tõmba alati teist küünet, mõnikord jäävad need kaks

Hüppamine ühelt suhetelt teisele ei aita meid unustada eelmist, hoolimata üldisest uskumusest.

44. Teil on õigus meelt muuta

Peame olema paindlikud ja meeles pidama, et ei ole halb, et meie arvamus midagi kohta võib muutuda.

45. Kasvada pead õppima; eemaldage need asjad, mis on kas kasutud või ohtlikud või vastuolus meie lõppeesmärgiga

Õppimine aitab meil omandada teadmisi, aga ka peame teadma, kuidas unustada need asjad, mis ei ole meile kasulikud jätta ruumi ja keskenduda sellele, mida jah.

46. ​​Ärge püüdke lahendada seda, mida sa enam ei suuda: kui südamevalu koputas teie uksele ja avasite, pole midagi teha. Mine rahu

See fraas näitab, et kui armastus on lõplikult kadunud, on see kadunud. Kui armastust enam ei ole, on suhe lõppenud.

47. Tarkus ei ole teie pealkirjades

Kraadi omandamine ei tähenda tarkust ega oskust ega teadmisi.

48. Alates praegustest teadmistest, mis meil on, on võimalik kinnitada, et hea elu uste avamiseks on kaks võimalust: filosoofia ja psühholoogia

See fraas peegeldab, et autori jaoks võimaldavad eneseteadmised ja mõtisklus maailmast ja iseendast edukalt juhtida ja nautida elu.

49. Hästi suunatud viha, ilma et keegi kannataks, aitab teil ennast kaitsta, kaitsta oma eluruumi, seada piirid: kasuta seda rahulikult

Viha või viha tunne on terve ja võib olla kasulik nii kaua, kui me seda ei kahjusta.

50. Kas maksaksite selle eest, mida te teete, et elada? Kas maksaksite, et minna oma tööle? Küsige endalt, mida te maksaksite, see on teie kutse!

Meie kutsumus on midagi, mille eest me saaksime ohverdada oma aega, raha ja vaeva, sest see on midagi, mida me kirglikult teeme.

51. Võite imetleda ilma armastava, kuid mitte vastupidise

Me imetleme alati, keda me armastame, kuigi vastupidine ei pruugi olla tõsi. Kuigi tähelepanu, imetleda ei tähenda see, et mõista, kas mitte mõista head asjad, mida teisel inimesel on, ja isegi halbu..

52. Keelduge armastuse pärast, leia oma koht üksinduses

ja ärge laske armastuse soov olla ennekõike

Armastus on oluline, kuid mitte ainus asi, mis on osa meie elust. Oleme erinevate elupiirkondade ja projektidega täielikud olendid.

53. Ei ole oluline, kui palju nad sind armastavad, aga kuidas nad seda teevad

Oluline on see, kuidas me armastame, mitte intensiivsust, millega nad seda teevad.

54. Sa oled ebatäiuslik, mis siis? Kas need, kes usuvad ennast täiuslikult, lähevad ülbuse Olympusesse. Ärge muretsege meid ja elame rahus

Keegi pole täiuslik. Meil kõigil on nii defektid kui ka voorused ning just see teeb meid ainulaadseks. Need, kes arvavad, et nad on täiuslikud, on tavaliselt ülbe inimesed, kes ei suuda ise näha ega vastu võtta.

55. Puhka puu all ja lase tuulel. See ei ole teise klassi sentimentaalsus, vaid soov elada intensiivselt vaikuse helisid

See fraas sunnib meid nautima vähe asju, mida me mõnikord ignoreerime ja põlgame.

56. Armastus ilma oma identiteeti loobumata. Ma ei ole sinu jaoks olemas, aga sinuga. Erinevalt sulavast armastusest pakun ma tervisliku armastuse isikliku identiteediga

Me oleme sõltumatud olendid. Meie identiteedi ühendamine teise isiku omaga on hull ja see paneb meid peatama, kes me tegelikult oleme. See oleks sõltuvussuhe. Me oleme koos, kuid me ei ole samad.

57. Keegi ei ole piisavalt väärt, et oleks kaks "armastust", keegi ei ole nii väike, et olla teine ​​võimalus

Me kõik oleme sama väärt. Keegi ei tohiks olla teine ​​tassi ega lohutuspreemia, aga te peaksite otsima kedagi, kes sind tõeliselt väärtustab. Ja keegi ei tohiks nii palju uskuda, et teeskleks, et on keegi nagu plaan B.

58. Kui see taandub, oled sa lihtsalt inimene, kellele mõnikord meeldib olla üksi

Igal inimesel on aega, kui nad peavad üksi olema. Me ei ole enam (mitte vähem) kui inimesed rahu, rõõmu, kurbuse või nõrkuse hetkedega, nagu ülejäänud.

59. Andestamine võtab aega, lihtne andestamine on kahtlustatav

Kui keegi meid valutab, ei ole nende andestamine hetkel midagi. See nõuab, et teiste asjaolusid ja kavatsusi töödeldaks nii minevikus kui ka praeguses. See on haav, mis peab paranema. Kui keegi andestab kergesti ja samal ajal, ei ole ta tõenäoliselt veel seda andeks andnud ...

60. Oluline on mõista, et elu ei oota meid, see ei peatu ja seetõttu ei tee me ka

Aeg on jätkuvalt selline, nagu me oleme. Me peame seda arvesse võtma ja ära kasutama seda, mida meil on.

61. Soovimine, igatsus, hoolitsemine midagi või kedagi on normaalne, kui te ei satu kinnisidee ja olete valmis kaotama

Meie huvi teiste vastu ja asjades on terve ja hea, kui see ei muutu haigeks.

62. Kui sa armastad ennast tervena, võite anda armastust igale poole

Et armastada kedagi tervislikult, peate kõigepealt olema võimeline ennast armastama.

63. Halvim prügi, mida meelespoodid on enesehävitavad mõtted. Kui te arvate, et te ei ole armastusväärne, ei armasta sind kedagi

Kui keegi arvab, et neid ei saa armastada, hakkavad nad ellu viima käitumisi, mis suurendavad inimestevahelisi raskusi..

64. Teil on õigus armastusest välja kukkuda, ei tunne end süüdi, kui te lõpetate armastuse. Mõnikord läheb eros vaikselt läbi tagaukse

Mõnikord läheb armastus välja. See ei ole vabatahtlik või peaksime halb olema.

65. Kui teie partneri armastust ei ole näha või tunda, kui see teie juurde ei jõua, siis seda ei eksisteeri või see ei sobi sulle. Niisiis, leida keegi, kes armastab sind raev

Kui teie partner ei suuda sind tunda, Parem on suhe peatada ja leida keegi, kes tõesti tunneb sind tundma.

• Seotud artikkel: "Kuidas teada saada, millal paari ravile minna? 5 kaalukat põhjust"

66. Ärevuse, tulevikuhirmu ületamiseks, nagu üks tark mees ütles, tuleb tingimata loobuda paratamatust

Ärge tsenseerige, tehke seda, mida me tahame ja aktsepteerime võimalust, et see ei lähe hästi, ilma et see mõte oleks häbistanud, on hirmust väljapääsuks vajalik.

67. Probleem on suhtumises, mitte selles, mis sa oled

Ole nagu sina, see ei tohiks teid piirata. Suhtumine, mida te võtate enne elu, on see, mis tõesti tähistab, et sa õnnestub või ei suuda.

68. See on vaikuses, kui me võtame ühendust sellega, mida me tegelikult oleme

Ühenda ennast see võib olla keerulisem kui tundub. Lõpetage mõtlemine, otsustamine ja isegi tegutsemine või keskkonnaga suhtlemine võimaldab meil keskenduda sellele, kes me oleme ja mida me tahame.

69. Armastamiseks on julge, see on kaotuse ja hülgamise hirmu ületamine, nende tapmine nagu keegi, kes tapab mürgise looma, ilma kaastundeta

Armastus armastada tähendab ületamist võimalusest, et see ei tööta, et nad lahkuvad meid või kahjustavad meid. Armastamine on julguse tegu.

70. Kui oleme olukorras, mis viib meid piirini, ei ole me ei Marsist ega Venusest; me oleme maalased. Naised ja mehed kannatavad võrdselt. Eriti siis, kui tegemist on armastusega

Seks ja soost ei ole mingit pistmist kannatuse tasemega, mis meil võib olla. Selliste kannatuste kultuuriline väljendus, mis on sooliste rollide poolt määratud, võib varieeruda, kuid valu tase on sama, sõltumata sellest, kas me oleme meessoost või naissoost.

71. Tunnen uhkust ja rõõmu oma füüsiliste omaduste üle. Ei ole oluline, kas nad on palju või vähe, sa oled õnnelik, sest teil on neid

Paljud inimesed ei tunne ennast hästi, sest nende kehaehitus ei sobi neile, mida nad tahaksid. Kuid olenemata sellest, kuidas me oleme, peaksime olema ise uhked.

72. Ratsionaalse enese jaoks, mis ei ole ebatervislik, on vaja tasakaalustatud ambitsioonide ja realismi segu

Peame püüdma olla realistlikud. Ambitsioonikas on hea, kuid me peame arvestama meie võimalustega reaalne ja kuidas me saame oma eesmärkide täitmiseks minna.

73. Me usume liiga palju uskudes, sest on mugavam mitte end ise küsitleda

Enesest küsitlemine on paljude inimeste jaoks raske, kes selle asemel otsustavad varjuda oma veendumustes oma võimaluste, kogemuste või maailma kohta.

74. Kui keskendute ainult oma vigadele, ei näe te oma saavutusi. Kui sa näed ainult seda, mida sa puuduvad, siis te ei naudi hetkel, siin ja praegu

See fraas ütleb meile, et me peaksime suutma näha iga hetke positiivset osa ja mitte elada mõtlemist ainult selle kohta, mida meil puudub ja milliseid vigu me teeme. Viimane muudab meid ainult võimatuks tajuda positiivseid ja eesmärke, mida me teeme.

75. Armuge teiega koos eluga, mis ümbritseb teid, mida te teete, kellega sa oled

Walter Riso ütleb meile, et meil on vaja armastust, nagu me oleme, mida me elame ja väikesed asjad. See sunnib meid olema õnnelikud ja naudivad elu.